Votre manuel complet et basé sur des données pour une retraite sûre et épanouissante sur le « continent miniature » de l'Europe
Table des matières
- Visa à but non lucratif
- Golden Visa (Visa Investisseur)
- Visa Nomad Numérique (Pour les Professionnels Semi-Retraités)
- Résidence de longue durée (après 5 ans)
- Loyer (1 000 à 2 500 €/mois)
- Utilitaires (150 à 300 €/mois)
- Epicerie et restauration (300 à 600 €/mois)
- Santé (50 à 200 €/mois)
- Transport (50 à 200 €/mois)
- Loisirs et divertissements (200 à 500 €/mois)
- Budget mensuel total estimé : 1 750 € à 4 300 €
- Santé publique (SNS) vs assurance privée
- Meilleurs fournisseurs d'assurance maladie privée (2026)
- Coût des ordonnances et des visites spécialisées
- Soins d'urgence et hospitaliers
- Taux de criminalité et zones les plus sûres
- Escroqueries et fraudes ciblant les expatriés
- Services d'urgence et soutien aux personnes âgées
- Meilleurs clubs d'expatriés et groupes sociaux
- Activités pour retraités (Golf, Randonnée pédestre, Événements culturels)
- Apprentissage et intégration des langues
- Meilleures banques pour les expatriés (Sabadell, CaixaBank, Revolut)
- Transferts de pension internationaux
- Frais de guichet automatique et de carte
- Fiscalité des retraites (Royaume-Uni, États-Unis, UE, Australie)
- Conventions de double imposition
- Impôt sur la Fortune & Droits de Succession
- Règles de résidence fiscale
- Logement
- Santé
- Épicerie et restauration
- Transport
- Classement global d'abordabilité
- Las Palmas (urbain et culturel)
- Maspalomas (front de mer et centre d'expatriés)
- Telde (Abordable et Authentique)
- Agaete (calme et pittoresque)
- Playa del Inglés (touristique et sociale)
- Transports publics (bus, taxis, MetroGuagua)
- Villes favorables à la marche et à la mobilité
- Modifications à domicile et services de soins
- Météo toute l'année (hivers doux, étés chauds)
- Meilleures zones pour différentes préférences (côtière ou intérieure)
- Qualité de l'air et allergies
Pourquoi prendre sa retraite à Gran Canaria ?
Gran Canaria, la troisième plus grande des îles Canaries d'Espagne, est une destination de retraite de premier plan pour les Européens, les Américains et les Australiens qui recherchent :
✅ Coût de la vie abordable (30 à 50 % moins cher qu'au Royaume-Uni et aux États-Unis)
✅ Excellents soins de santé (classés parmi les meilleurs systèmes publics et privés d'Espagne)
✅ Climat printanier toute l'année (18-28°C, faible humidité)
✅ Forte communauté d'expatriés (plus de 50 000 résidents étrangers, de nombreux retraités)
✅ Avantages fiscaux (fiscalité retraite avantageuse, pas d'impôt sur la fortune pour la plupart des retraités)
✅ Paysages diversifiés (plages, montagnes, forêts—surnommé « Continent miniature »)
✅ Sûr et accueillant (faible crime violent, haute qualité de vie)
En 2026, Gran Canaria reste un choix stable, bien connecté et adapté aux retraites, avec une infrastructure améliorée (nouveaux hôpitaux, transports publics étendus) et un attrait croissant pour les nomades/retraités numériques.
Options de visa de retraite pour Gran Canaria (2026)
L'Espagne propose plusieurs voies de visa pour les retraités. Vous trouverez ci-dessous les options les plus pertinentes en 2026, avec des exigences mises à jour.
1. Visa à but non lucratif (le plus populaire pour les retraités)
Idéal pour : Les retraités avec des revenus passifs (pensions, investissements, revenus de location).
Durée : 1 an (renouvelable jusqu'à 5 ans, puis résidence permanente).
Exigences (2026) :
- Justificatif de revenus : 2 400 €/mois (pour le demandeur principal) + 600 €/mois par personne à charge (ex. conjoint).
- Exemple : Un couple a besoin de 3 000 €/mois (36 000 €/an).
- Remarque : En 2026, l'Espagne a légèrement augmenté le seuil de revenu (de 2 300 € en 2024) pour tenir compte de l'inflation.
- Assurance maladie privée : Doit couvrir 100 % des frais médicaux en Espagne (pas d'accès aux soins de santé publics).
- Casier judiciaire vierge (vérification du FBI pour les Américains, DBS pour les Britanniques).
- Preuve d'hébergement (contrat de location ou acte de propriété).
- Certificat médical (délivré dans les 3 mois, confirmant l'absence de maladie contagieuse).
Processus de candidature :
- Faites votre demande auprès d'un consulat espagnol dans votre pays d'origine.
- Soumettez les documents (traduits et apostillés).
- Assistez à un entretien (certains consulats exigent une présence en personne).
- Délai de traitement : 1 à 3 mois.
- Une fois approuvé, inscrivez-vous en tant que résident à Gran Canaria dans les 30 jours suivant votre arrivée.
Renouvellement :
- Après 1 an, renouveler pour 2 ans supplémentaires (puis encore 2 ans).
- Après 5 ans, postulez pour une résidence de longue durée (permanente).
Coûts (2026) :
| Dépense | Coût (EUR) |
|---|---|
| Frais de demande de visa | 80 € |
| Assurance maladie (1 an) | 1 200 € – 2 400 € |
| Traductions de documents et apostilles | 200 € – 400 € |
| Vol vers l'Espagne | 300 € – 800 € |
| Total (première année) | 1 780 € – 3 680 € |
2. Golden Visa (Visa investisseur)
Idéal pour : Les retraités fortunés qui souhaitent une résidence dans l'UE avec un minimum de séjours.
Exigences :
- Investir plus de 500 000 € dans l'immobilier espagnol (ou 1 M€ en entreprise, 2 M€ en actions).
- Aucune exigence de séjour minimum (contrairement au visa non lucratif).
- Inclusion familiale : Conjoint, enfants de moins de 18 ans et parents à charge.
Avantages :
✔ Résidence accélérée (2 à 3 mois).
✔ Aucune exigence de revenu.
✔ Chemin vers la citoyenneté après 10 ans.
Inconvénients :
❌ Coût initial élevé (500 000 €+).
❌ Capital à risque (fluctuations du marché immobilier).
Coûts (2026) :
| Dépense | Coût (EUR) |
|---|---|
| Achat immobilier (500K€+) | 500 000 €+ |
| Frais juridiques | 5 000 € – 10 000 € |
| Demande de visa | 1 000 € |
| Total | 506 000 €+ |
3. Visa Nomad Numérique (Pour les Professionnels Semi-Retraités)
Idéal pour : Les retraités qui travaillent toujours à distance (conseil, travail indépendant, commerce en ligne).
Exigences (2026) :
- Preuve de travail à distance (contrats, factures).
- Revenu minimum : 2 520 €/mois (pour les 3 derniers mois).
- Assurance maladie privée.
- Aucun casier judiciaire.
Avantages :
✔ Autorise le travail à temps partiel (contrairement au visa non lucratif).
✔ Inclusion familiale (conjoint et enfants).
✔ Chemin vers la résidence de longue durée.
Inconvénients :
❌ Exigence de revenu supérieure au visa non lucratif.
❌ Doit payer les taxes espagnoles si vous restez >183 jours/an.
Coûts (2026) :
| Dépense | Coût (EUR) |
|---|---|
| Frais de visa | 80 € |
| Assurance maladie | 1 200 € – 2 400 €/an |
| Total (première année) | 1 280 € – 2 480 € |
4. Résidence de longue durée (après 5 ans)
Après 5 ans de résidence légale, les retraités peuvent demander la résidence permanente (ou la citoyenneté après 10 ans).
Exigences :
- Aucun casier judiciaire.
- Preuve de revenu (identique au visa non lucratif).
- Test de base de langue espagnole (niveau A2) pour la citoyenneté.
Avantages :
✔ Aucun renouvellement de visa.
✔ Accès aux soins de santé publics (si vous payez la sécurité sociale).
✔ Droit de vivre n'importe où dans l'UE.
Répartition du budget mensuel pour les retraités (2026)
Gran Canaria offre une gamme de modes de vie, du économique (1 750 €/mois) au luxe (4 300 €+/mois). Vous trouverez ci-dessous une répartition détaillée basée sur les prix 2026.
1. Loyer (1 000 € – 2 500 €/mois)
| Type de logement | Localisation | Prix (EUR/mois) | Remarques |
|---|---|---|---|
| Appartement 1 chambre | Las Palmas (centre-ville) | 800 € – 1 200 € | Moderne et bon transport |
| Appartement 1 chambre | Maspalomas (front de mer) | 1 000 € – 1 500 € | Expatriés et touristiques |
| Appartement 2 chambres | Telde (abordable) | 700 € – 1 000 € | Ambiance locale, prix plus bas |
| Villa 3 chambres | Agaète (rural) | 1 200 € – 2 000 € | Calme, pittoresque, entretien plus élevé |
| Penthouse de luxe à 2 chambres | Plage del Anglais | 1 800 € – 2 500 € | Vues sur la mer, piscines, salle de sport |
| Communauté de retraités | San Agustin | 1 500 € – 2 500 € | Activités sociales tout compris |
Idéal pour les retraités à petit budget : Telde, Vecindario, Arucas (600 à 900 €/mois pour un 1 lit décent).
Idéal pour les retraités de luxe : Maspalomas, Meloneras, Las Canteras (Las Palmas) (1 500 € – 2 500 €/mois).
2. Utilitaires (150 € – 300 €/mois)
| Utilitaire | Coût (EUR/mois) | Remarques |
|---|---|---|
| Électricité | 80 € – 150 € | La climatisation augmente les coûts en été |
| Eau | 20 à 40 € | Moins cher que l'Espagne continentale |
| Gaz (chauffage/cuisson) | 30 à 60 € | De nombreuses maisons utilisent des radiateurs électriques |
| Internet (fibre, 300+ Mbps) | 30 à 50 € | Fiable, rapide (Movistar, Vodafone) |
| Téléphone mobile (appels/données illimités) | 10 à 20 € | Forfaits prépayés disponibles |
| Assurance habitation | 20 à 50 € | Couvre le vol, l'incendie, les dégâts des eaux |
| Total | 150 € – 300 € |
Conseil : Certaines communautés de retraite incluent les services publics dans le loyer.
3. Epicerie et restauration (300 € – 600 €/mois)
Gran Canaria dispose de supermarchés abordables (Mercadona, HiperDino) et de marchés locaux frais.
| Dépense | Coût (EUR/mois) | Remarques |
|---|---|---|
| Épicerie (personne seule) | 200 € – 350 € | Les produits locaux sont bon marché (bananes, tomates, poisson) |
| Épicerie (couple) | 350 € – 500 € | Le vin, le fromage et la viande sont abordables |
| Repas au restaurant (1 repas, milieu de gamme) | 12 € – 20 € | Le Menú del día (10 à 15 €) est un excellent rapport qualité-prix |
| Café & pâtisseries | 1,50 € – 3 € | Café con leche + croissant = 2,50 € |
| Vin (bouteille, milieu de gamme) | 4€–10€ | Les vins locaux des Canaries sont excellents |
| Total (unique) | 300 € – 450 € | |
| Total (couple) | 500 € – 600 € |
Meilleurs supermarchés pour les expatriés :
- Mercadona (meilleurs prix, marques espagnoles)
- HiperDino (produits locaux et frais)
- Lidl/Aldi (le moins cher pour les produits importés)
- Carrefour (plus d'options internationales)
Meilleurs marchés locaux :
- Mercado del Puerto (Las Palmas) – Poisson frais, fromage, vin.
- Mercado de Vegueta – Historique, idéal pour les tapas.
- Mercado de Telde – Moins cher que Las Palmas.
4. Santé (50 à 200 €/mois)
L'Espagne possède l'un des meilleurs systèmes de santé au monde (classé n°1 par l'OMS pour son efficacité).
#### Santé publique (SNS) vs assurance privée
| Options | Coût (EUR/mois) | Couverture | Remarques |
|---|---|---|---|
| Santé publique (SNS) | Gratuit (si vous payez la sécurité sociale) | Couverture complète | Uniquement disponible après 1 an de résidence + cotisations sociales |
| Assurance privée (de base) | 50 € – 100 € | Visites chez le médecin, urgences | Pas de soins dentaires, spécialistes limités |
| Assurance privée (multirisque) | 100 € – 200 € | Couverture complète, dentaire, vision | Idéal pour les expatriés (Adeslas, Sanitas, DKV) |
| Débours (pas d'assurance) | 50 € – 150 € | Payer par visite | Déconseillé aux retraités |
Meilleurs fournisseurs d'assurance maladie privée (2026) :
| Fournisseur | Coût (EUR/mois) | Couverture | Idéal pour |
|---|---|---|---|
| Adeslas | 80 € – 150 € | Couverture complète, médecins anglophones | Le plus populaire auprès des expatriés |
| Sanitas | 90 € – 160 € | Dentaire inclus, réseau international | Bon pour les voyageurs fréquents |
| DKV | 70 € – 140 € | Abordable, bon pour les personnes âgées | Meilleure option économique |
| Soins Allianz | 100 € – 180 € | Couverture mondiale | Pour ceux qui ont des liens entre l'UE et les États-Unis |
Coût des services médicaux communs (2026) :
| Services | Coût (EUR) |
|---|---|
| Visite médecin généraliste (privée) | 40 € – 70 € |
| Visite d'un spécialiste (cardiologue, etc.) | 80 € – 150 € |
| Nettoyage dentaire | 50 € – 80 € |
| Obturation dentaire | 60 € – 120 € |
| Visite aux urgences | 100 € – 300 € |
| Médicaments sur ordonnance | 5 à 50 € (de nombreux génériques sont bon marché) |
Meilleurs hôpitaux de Grande Canarie :
- Hôpital Universitaire de Gran Canaria Docteur Negrín (Las Palmas) – Public, idéal pour les urgences.
- Hôpital San Roque (Maspalomas) – Personnel privé anglophone.
- Hôpital Perpetuo Socorro (Las Palmas) – Privé, idéal pour les personnes âgées.
5. Transport (50 à 200 €/mois)
Gran Canaria dispose d'excellents transports publics, mais certains retraités préfèrent la voiture ou les taxis.
| Dépense | Coût (EUR/mois) | Remarques |
|---|---|---|
| Bus public (Guaguas) | 30 à 60 € | Pass mensuel illimité (40 € – 50 €) |
| Taxi (courts trajets) | 10 à 20 € | Uber/Bolt disponible à Las Palmas |
| Location de voiture (longue durée) | 300 € – 500 € | Utile pour explorer l'île |
| Essence (1L) | 1,40 € – 1,60 € | Moins cher que l'Espagne continentale |
| Stationnement (mensuel) | 20 à 50 € | Gratuit dans de nombreuses zones en dehors de Las Palmas |
| Total (pas de voiture) | 50 € – 100 € | |
| Total (avec voiture) | 150 € – 200 € |
Meilleures options de transport pour les retraités :
- Guaguas (bus) : Bon marché, fiable, climatisé.
- MetroGuagua (Las Palmas) : Rapide, relie les zones clés.
- Taxis : Abordables pour les trajets courts (5 à 15 € dans les villes).
- Location de voiture : Idéal pour les voyages hebdomadaires (30 à 50 €/jour).
Remarques sur l'accessibilité :
- La plupart des bus disposent de rampes pour fauteuils roulants.
- Las Palmas est très accessible à pied (zones plates et piétonnes).
- Les zones rurales (Agaete, Tejeda) nécessitent une voiture.
6. Loisirs et divertissement (200 € – 500 €/mois)
Gran Canaria propose de nombreuses activités pour les retraités, du golf à la randonnée en passant par les événements culturels.
| Activité | Coût (EUR) | Remarques |
|---|---|---|
| Abonnement au gymnase | 30 à 60 €/mois | Basique (30 €), premium (60 €) |
| Golf (18 trous) | 50 € – 100 € | Maspalomas, Bandama, Salobre |
| Cours de Yoga/Pilates | 10 à 20 € | De nombreux studios à Las Palmas |
| Billet de cinéma | 6€–10€ | Version originale (VO) disponible |
| Entrée au musée | 3 à 8 € | CAAM, Musée des Canaries, Maison Colomb |
| Beach Club (transat + boisson) | 15€–30€ | Playa del Inglés, Las Canteras |
| Excursion d'une journée (excursion en bateau, randonnée) | 30 € – 80 € | Observation des baleines, Roque Nublo |
| Repas au restaurant (milieu de gamme) | 15€–30€ | Le Menú del día (10 à 15 €) est un excellent rapport qualité-prix |
| Visite de dégustation de vins | 25 € – 50 € | Bodegas à Monte Lentiscal |
| Total (mode de vie modéré) | 200 € – 500 €/mois |
Meilleures activités gratuites/bon marché :
- Randonnée (Roque Nublo, Forêt de Tamadaba)
- Promenades sur la plage (Las Canteras, Amadores)
- Concerts gratuits (Auditorium de Las Palmas)
- Fêtes locales (Carnaval, Fiesta de San Juan)
Budget mensuel total estimé (2026)
| Mode de vie | Simple (EUR) | Couple (EUR) |
|---|---|---|
| Budget | 1 750 € – 2 200 € | 2 500 € – 3 200 € |
| Confortable | 2 200 à 3 000 € | 3 200 € – 4 000 € |
| Luxe | 3 000 € – 4 300 €+ | 4 000 € – 6 000 €+ |
Exemple de budget pour un couple (mode de vie confortable) :
| Catégorie | Coût (EUR/mois) |
|---|---|
| Louer (appartement 2 chambres) | 1 200 € |
| Utilitaires | 200 € |
| Épicerie | 400 € |
| Dîner au restaurant | 200 € |
| Soins de santé (assurance privée) | 200 € |
| Transport (bus + taxi occasionnel) | 100 € |
| Loisirs (golf, cinéma, voyages) | 300 € |
| Divers (téléphone, cadeaux) | 200 € |
| Total | 2 800 € |
Soins de santé à Gran Canaria : qualité, assurance et coûts
Le système de santé espagnol est classé n°1 au monde en termes d'efficacité (Organisation mondiale de la santé). Gran Canaria dispose d'excellents soins de santé publics et privés, avec des temps d'attente courts et des installations de haute qualité.
Santé publique (SNS) vs assurance privée
| Fonctionnalité | Santé publique (SNS) | Assurance privée |
|---|---|---|
| Coût | Gratuit (après résidence + sécurité sociale) | 50 € – 200 €/mois |
| Temps d'attente | Plus long (semaines pour les spécialistes) | Court (rendez-vous le jour même) |
| Médecins anglophones | Limité | Largement disponible |
| Couverture dentaire | Non | Oui (avec les forfaits premium) |
| Qualité hospitalière | Bon (hôpitaux publics) | Excellent (hôpitaux privés) |
| Frais de prescription | Faible (1 € – 10 €) | Couvert (selon le forfait) |
Comment accéder aux soins de santé publics :
- Obtenez la résidence (Visa non lucratif, Golden Visa, etc.).
- Inscrivez-vous comme résident à Gran Canaria (au Oficina de Extranjería).
- Demandez une carte SIP (carte de santé) auprès de votre Centro de Salud local.
- Payez la sécurité sociale (si vous n'êtes pas retraité, vous devrez peut-être cotiser).
Idéal pour les retraités :
- Assurance privée (pour la première année, jusqu'à l'éligibilité aux soins de santé publics).
- Santé publique (après 1 an de résidence + cotisations sociales).
Meilleurs fournisseurs d'assurance maladie privée (2026)
| Fournisseur | Coût (EUR/mois) | Couverture | Idéal pour |
|---|---|---|---|
| Adeslas | 80 € – 150 € | Couverture complète, médecins anglophones | Le plus populaire auprès des expatriés |
| Sanitas | 90 € – 160 € | Dentaire inclus, réseau international | Bon pour les voyageurs fréquents |
| DKV | 70 € – 140 € | Abordable, bon pour les personnes âgées | Meilleure option économique |
| Soins Allianz | 100 € – 180 € | Couverture mondiale | Pour ceux qui ont des liens entre l'UE et les États-Unis |
| Carte | 85 € – 150 € | Bon pour les maladies chroniques | Fournisseur espagnol fiable |
Qu'est-ce qui est couvert ?
✔ Visites de médecins généralistes et de spécialistes
✔ Soins d'urgence
✔ Hospitalisation
✔ Ordonnances (couverture partielle)
✔ Dentaire (avec forfaits premium)
✔ Maternité (si nécessaire)
Qu'est-ce qui n'est pas couvert ?
❌ Conditions préexistantes (certains assureurs excluent pendant 6 à 12 mois)
❌ Chirurgie esthétique
❌ Traitements expérimentaux
Coût des services médicaux communs (2026)
| Services | Publique (EUR) | Privé (EUR) |
|---|---|---|
| Visite chez le médecin généraliste | Gratuit | 40 € – 70 € |
| Visite spécialisée | 0 € – 30 € | 80 € – 150 € |
| Nettoyage dentaire | 50 € – 80 € | 50 € – 80 € |
| Obturation dentaire | 60 € – 120 € | 60 € – 120 € |
| Salle d'urgence | Gratuit | 100 € – 300 € |
| Médicaments sur ordonnance | 1 à 10 € | 5 € – 50 € |
| IRM | 50 € – 100 € | 200 € – 400 € |
| Séjour à l'hôpital (par nuit) | Gratuit | 300 € – 800 € |
Conseil : De nombreuses cliniques privées offrent des réductions pour les paiements en espèces.
Soins d'urgence et hospitaliers
- Numéro d'urgence : 112 (opérateurs anglophones).
- Meilleur hôpital public : Hôpital universitaire de Gran Canaria Docteur Negrín (Las Palmas).
- Meilleurs hôpitaux privés :
- Hôpital San Roque (Maspalomas) – Personnel anglophone, idéal pour les expatriés.
- Hôpital Perpetuo Socorro (Las Palmas) – Soins privés de haute qualité.
- Clínica Roca (Las Palmas) – Spécialisée en orthopédie et cardiologie.
Pharmacies :
- Les Farmacias sont partout (croix verte).
- De nombreux médicaments sont moins chers qu'aux États-Unis et au Royaume-Uni.
- Ordonnances requises pour antibiotiques et analgésiques puissants.
Sécurité des retraités âgés
Gran Canaria est l'un des endroits les plus sûrs d'Espagne pour les retraités, avec un faible taux de criminalité violente et une forte présence policière dans les zones d'expatriés.
Taux de criminalité (2026)
| Type de crime | Taux (par 100 000) | Comparaison (Espagne Moy.) |
|---|---|---|
| Crime violent | 0,5 | Très faible (Moyenne Espagne : 0,8) |
| Vol (vol à la tire) | 12 | Modéré (plus élevé dans les zones touristiques) |
| Cambriolage | 2.5 | Faible (Moyenne Espagne : 3,1) |
| Arnaques (zones touristiques) | 5 | Modéré (commun à Playa del Inglés) |
Zones les plus sûres pour les retraités :
✅ Las Palmas (La Isleta, Ciudad Jardín) – Faible criminalité, conviviale pour les expatriés.
✅ Maspalomas (Meloneras, San Agustín) – Présence de la police touristique.
✅ Telde (La Garita, Jinámar) – Ambiance calme et locale.
✅ Agaete – Très sûr, rural.
✅ Arucas – Faible criminalité, ambiance de petite ville.
Zones dans lesquelles il faut être prudent :
⚠ Playa del Inglés (Yumbo Center, zones de vie nocturne) – Vols à la tire, escroqueries.
⚠ Las Palmas (Triana la nuit) – Quelques petits vols.
⚠ Vecindario (banlieue) – Taux de cambriolage plus élevés.
Arnaques courantes ciblant les expatriés
| Arnaque | Comment ça marche | Comment éviter |
|---|---|---|
| Faux policiers | Les escrocs se font passer pour la police et demandent des « amendes » | Demandez toujours une pièce d'identité, ne remettez jamais d'argent |
| Surfacturation des taxis | Les conducteurs empruntent des itinéraires plus longs | Utilisez Uber/Bolt ou convenez du prix à l'avance |
| Escroqueries en multipropriété | Tactiques de vente agressives à Playa del Inglés | Ne signez jamais rien sur place |
| Arnaque à la location | Fausses annonces sur Facebook/idealista | Visitez en personne, ne virez jamais d'argent à l'avance |
| Écrémage ATM | Les appareils volent les informations de la carte | Utilisez les guichets automatiques dans les banques |
Contacts d'urgence :
- Police (Policía Nacional): 091
- Police locale (Policía Local) : 092
- Ambulance/Pompiers : 112
- Ligne d'assistance pour les expatriés (anglais) : +34 928 222 222
Services de soutien aux personnes âgées
Gran Canaria offre un excellent soutien aux expatriés âgés, notamment :
- Centres sociaux (Centros de Día) – Garderie pour personnes âgées.
- Services de soins à domicile – Aides-soignants abordables (15 à 25 €/heure).
- Communautés de retraite pour expatriés – Vie tout compris (par exemple, Residencial San Agustín).
- Groupes de bénévoles – Age Concern Gran Canaria (événements sociaux pour les seniors).
Meilleurs prestataires de soins à domicile :
| Fournisseur | Coût (EUR/heure) | Prestations |
|---|---|---|
| Alaris | 18€–25€ | Soins infirmiers, compagnonnage |
| DomusVi | 15€–22€ | Soins personnels, entretien ménager |
| Sanitas Mayores | 20 à 30 € | Soins médicaux et non médicaux |
Communauté d'expatriés et de retraités à Gran Canaria
Gran Canaria compte une grande communauté d'expatriés active, avec des clubs sociaux, des échanges linguistiques et des groupes de retraite.
Meilleurs clubs et groupes sociaux d'expatriés (2026)
| Groupe | Localisation | Activités | Coût d'adhésion |
|---|---|---|---|
| Meetup d'expatriés à Grande Canarie | Las Palmas, Maspalomas | Randonnées, soirées pub, événements culturels | Gratuit (dons) |
| Préoccupation d'âge Gran Canaria | À l'échelle de l'île | Événements sociaux, excursions d'une journée, soutien | 20 €/an |
| Club International de Gran Canaria | Las Palmas | Réseautage, événements caritatifs | 50 €/an |
| Légion britannique (branche de Gran Canaria) | Plage del Anglais | Soutien aux anciens combattants, activités sociales | Gratuit (dons) |
| Société américaine de Gran Canaria | Las Palmas | 4 juillet, Thanksgiving | 30 €/an |
| Club allemand (Deutscher Club) | Maspalomas | Oktoberfest, Fête de la bière | 40 €/an |
| Club scandinave | Plage del Anglais | Solstice d'été, fêtes de Noël | 35 €/an |
Meilleurs groupes Facebook pour les expatriés :
- Expatriés à Gran Canaria (30 000+ membres)
- Gran Canaria Buy & Sell (pour le logement, les voitures, les meubles)
- Gran Canaria Digital Nomads & Expats (pour les travailleurs à distance)
- Retraités à Gran Canaria (10K+ membres)
Activités pour les retraités
Gran Canaria offre de nombreux passe-temps aux retraités actifs :
#### 1. Golf (50 à 100 € par partie)
- Maspalomas Golf – 18 trous, vue sur l'océan.
- Salobre Golf – Resort de luxe, 36 trous.
- Bandama Golf – Parcours historique, vue sur le cratère volcanique.
#### 2. Randonnée & Nature
- Roque Nublo – Formation rocheuse emblématique, randonnée modérée.
- Forêt de Tamadaba – Forêts de pins, vue sur l'océan.
- Barranco de Guayadeque – Anciennes grottes, promenade facile.
#### 3. Sports nautiques
- Plongée sous-marine (50 à 80 € par plongée) – El Cabrón (Agüimes) est un excellent spot.
- Tours en voilier et en bateau (30 à 80 €) – Observation des baleines, balades côtières.
- Kayak (20-40 €) – Las Canteras, plage d'Amadores.
#### 4. Activités culturelles et sociales
- Échanges linguistiques (5€–10€) – Tandem Las Palmas.
- Cours de cuisine (25 € – 50 €) – Apprenez la cuisine canarienne.
- Dégustation de vins (20-40 €) – Bodegas à Monte Lentiscal.
- Musique live et théâtre – Auditorio Alfredo Kraus (Las Palmas).
#### 5. Opportunités de bénévolat
- Refuges pour animaux (par exemple, Scooby Gran Canaria).
- Nettoyages de plages (par exemple, Clean Ocean Project).
- Magasins caritatifs (par exemple, Cruz Roja).
Apprentissage et intégration des langues
Bien que de nombreux expatriés parlent anglais, apprendre l'espagnol de base aide à :
✔ Interactions quotidiennes (magasins, médecins, bureaucratie).
✔ Se faire des amis locaux.
✔ Éviter les arnaques.
Meilleures écoles d'espagnol pour les expatriés :
| École | Localisation | Coût (EUR) | Remarques |
|---|---|---|---|
| Don Quichotte | Las Palmas | 150 € – 300 €/mois | Cours intensifs, adaptés aux expatriés |
| École de langues de Grande Canarie | Plage del Anglais | 120 € – 250 €/mois | Petites classes, flexibles |
| Institut Cervantès | Las Palmas | 100 € – 200 €/mois | Examens officiels d'espagnol (DELE) |
| Tandem Las Palmas | Las Palmas | Gratuit (dons) | Rencontres d'échange linguistique |
Phrases de base en espagnol pour les retraités :
| Anglais | Espagnol |
|---|---|
| Bonjour | Salut |
| Comment vas-tu? | C'est quoi ? |
| J'ai besoin d'un médecin | Besoin d'un médecin |
| Où est la pharmacie ? | Où est la pharmacie ? |
| Combien ça coûte? | ¿Cu
