Stockholm est l’une des villes les plus belles, les plus innovantes et les plus chères d’Europe. Depuis 2026, le coût de la vie a augmenté en raison de l’inflation, de la pénurie de logements et de la demande accrue des nomades numériques et des expatriés. Cependant, avec une planification intelligente, il est toujours possible de vivre confortablement, voire luxueusement, avec différents budgets.
Ce guide fournit trois ventilations budgétaires mensuelles détaillées pour Stockholm :
- Budget/Routard (500 € – 800 €)
- Confortable/Nomade (1 000 € – 1 500 €)
- Premium/Expatrié (2 000 €+)
Nous couvrirons le loyer, les services publics, l'épicerie, les repas, les transports, la salle de sport, les divertissements, les soins de santé, le téléphone/Internet et les frais divers, avec les prix réels de 2026 et des comparaisons avec d'autres grandes villes. Nous mettrons également en évidence les coûts cachés et les conseils pour économiser de l'argent pour vous aider à étirer davantage votre couronne.
1. Stockholm en 2026 : principales tendances en matière de coût de la vie
Avant de plonger dans les budgets, examinons le paysage économique :
Inflation et évolution des prix (2024-2026)
- Logement : les prix des loyers ont augmenté d'environ 15 % depuis 2024 en raison d'une grave crise du logement (en particulier dans les zones centrales comme Södermalm, Östermalm et Vasastan).
- Épicerie : les prix des produits alimentaires ont augmenté de ~ 10 % en raison de problèmes de chaîne d'approvisionnement mondiale et de la TVA élevée en Suède (12 % sur les produits alimentaires, 25 % sur les produits non essentiels).
- Restauration au restaurant : Les prix des restaurants ont augmenté d'environ 8 % à mesure que les salaires du personnel de service ont augmenté.
- Transport : les tarifs SL (Stockholm Public Transport) ont augmenté d'environ 5 % en 2025.
- Services publics : les prix de l'électricité ont fluctué mais restent ~20 % plus élevés que les niveaux d'avant 2022 en raison de la crise énergétique en Europe.
Stockholm contre autres grandes villes (2026)
| Dépense | Stockholm | Berlin | Paris | Londres | New York | Barcelone |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Centre-ville 1BR | 1 000 € – 1 500 € | 800 € – 1 200 € | 1 200 € – 1 800 € | 1 800 € – 2 500 € | 2 500 € – 3 500 € | 800 € – 1 200 € |
| Repas (milieu de gamme) | 12 € – 20 € | 10 € – 15 € | 15€–25€ | 15€–25€ | 20 € – 35 € | 10 € – 18 € |
| Transport mensuel | 50 € – 90 € | 40 € – 80 € | 75 € | 180 € | 130 € | 40 € – 60 € |
| Abonnement au gymnase | 30 à 60 € | 25 € – 50 € | 35 € – 70 € | 40 € – 80 € | 50 € – 100 € | 30 à 50 € |
| Espace de coworking | 100 € – 250 € | 80 € – 200 € | 150 € – 300 € | 200 € – 400 € | 300 € – 600 € | 80 € – 200 € |
Principaux points à retenir :
✅ Stockholm est ~20 à 30 % moins cher que Londres/NYC mais ~10 à 20 % plus cher que Berlin/Barcelone.
✅ Le logement est la dépense la plus importante : attendez-vous à consacrer 30 à 50 % de votre budget au loyer.
✅ Les transports publics sont excellents et moins chers que la plupart des capitales européennes.
✅ Les produits d'épicerie sont chers (la Suède importe environ 50 % de sa nourriture), mais lidl, Willys et ICA Maxi proposent de bonnes affaires.
2. Répartition du budget n°1 : Le Budget/Routard (500€–800€/mois)
Pour : Étudiants, nomades numériques avec un budget serré, visiteurs de courte durée ou ceux prêts à sacrifier le confort pour économiser.
🏠 Loyer (250€ – 450€)
- Appartement partagé (sous-location, 3 à 4 personnes) : 300 à 450 € (par exemple Hägersten, Skärholmen, Rinkeby)
- Auberge (séjour longue durée) : 250 € – 400 € (par exemple, City Backpackers, STF Stockholm)
- Logement étudiant (en fonction de la file d'attente, par exemple SSSB) : 350 à 500 € (mais les listes d'attente sont de 1 à 2 ans)
- Airbnb (réduction mensuelle) : 500 – 700 € (pas idéal pour les séjours de longue durée)
Où trouver un logement pas cher ?
- Groupes Facebook : "Stockholm Housing & Sublets", "Expats à Stockholm"
- Blocket Bostad (Craigslist suédois)
- Nations étudiantes (si vous êtes étudiant)
- Couchsurfing (court terme uniquement)
Coûts cachés :
⚠️ Dépôt (2 à 3 mois de loyer) – En cas de sous-location, certains propriétaires demandent une dépôt + premier mois d'acompte.
⚠️ Meuble – De nombreuses locations économiques sont non meublées (200 à 500 € pour acheter les produits de base).
⚠️ Bostadsförmedlingen (file d'attente pour le logement) – Si vous postulez pour un logement municipal, vous devez vous inscrire pendant des années avant de recevoir une offre.
⚡ Utilitaires (50 € – 100 €)
- Électricité : 30 € à 60 € (varie selon la saison ; hiver = factures plus élevées)
- Chauffage : Inclus dans la plupart des locations (sinon, ajoutez 20 à 40 €)
- Internet (partagé) : 10 à 20 € (partagé avec des colocataires)
- Eau : Inclus
Conseils pour économiser de l'argent :
✔ Utilisez des ampoules économes en énergie (LED) pour réduire les coûts d'électricité.
✔ Laver les vêtements la nuit (tarifs d'électricité moins chers).
✔ Débranchez les appareils lorsqu'ils ne sont pas utilisés (les Suédois appellent cela "standby-kostnad").
🛒 Epicerie (150€ – 250€)
En Suède, les prix alimentaires sont élevés, mais les supermarchés discount aident.
| Article | Prix (2026) | Où acheter pas cher |
|---|---|---|
| Lait (1L) | 1,20 € | Lidl, Willys |
| Pain (pain) | 2,50 € | ACI, Coop |
| Oeufs (12) | 3,50 € | Lidl |
| Poitrine de poulet (1kg) | 8,00 € | Willys |
| Pâtes (1kg) | 1,50 € | Lidl |
| Riz (1kg) | 2,00 € | Marchés asiatiques |
| Pommes (1kg) | 2,50 € | Willys |
| Pommes de terre (1kg) | 1,20 € | ICA Maxi |
| Café (500g) | 5,00 € | Lidl |
| Bière (0,5L, magasin) | 1,50 € | Systèmebolaget |
Plan de repas hebdomadaire (30 € – 40 €)
- Petit-déjeuner : Gruau + banane + café (1,50 €)
- Déjeuner : Pâtes + sauce tomate + thon (2,50 €)
- Dîner : Riz + poulet + légumes surgelés (3,00 €)
- Snacks : Yaourt, noix, fruits (2,00 €)
Conseils pour économiser de l'argent :
✔ Achetez chez Lidl/Willys (supermarchés les moins chers).
✔ Achetez en gros (ICA Maxi, Coop Forum).
✔ Cuisinez par lots (les Suédois appellent cela "matlåda" – préparation des repas).
✔ Utilisez les "Dagens rätt" (plats du jour) au déjeuner (8 à 12 € pour un repas complet).
✔ Évitez Systembolaget (l'alcool est cher ; à boire à la maison).
🍽️ Dîner au restaurant (50 à 100 €)
Manger au restaurant coûte cher, mais il existe des moyens d'économiser.
| Type de repas | Prix (2026) | Où manger pas cher |
|---|---|---|
| Restauration rapide (McDonald's) | 8€–10€ | N'importe quel endroit |
| Camion de restauration | 7 € – 12 € | Hötorget, Södermalm |
| Dagens rätt (spécial déjeuner) | 8 € – 12 € | Wayne's Coffee, restaurants locaux |
| Tranche de kebab/pizza | 5€–8€ | Södermalm, Rinkeby |
| Café + pâtisserie | 4€–6€ | Maison Expresso, Vete-Katten |
| Bière (pinte) | 6€–8€ | Le taureau et l'ours, Akkurat |
Conseils pour économiser de l'argent :
✔ Mangez du "Dagens rätt" (spéciaux quotidiens pour le déjeuner, généralement 8 à 12 €).
✔ Visitez les halles alimentaires (par exemple Hötorget, Östermalmshallen) pour des bouchées moins chères.
✔ Happy hours (par exemple Mälarpaviljongen, Himlen pour 5 € à 7 € de boissons).
✔ Réductions pour étudiants (si vous avez une carte d'étudiant, de nombreux établissements offrent 10 à 20 % de réduction).
🚇 Transports (20 à 50 €)
Les transports publics (SL) de Stockholm sont efficaces mais pas les moins chers.
| Option | Prix (2026) | Meilleur pour |
|---|---|---|
| Carte SL de 30 jours | 50 € | Voyageurs fréquents |
| Carte SL 7 jours | 25 € | Courts séjours |
| Billet simple | 3,50 € | Usage occasionnel |
| Location de vélos (City Bikes) | 10 €/mois | Mois chauds |
| Marcher | Gratuit | Courtes distances |
Conseils pour économiser de l'argent :
✔ Obtenez une carte SL de 30 jours si vous vous déplacez quotidiennement.
✔ Marchez ou faites du vélo (Stockholm est très adapté aux vélos).
✔ Évitez les taxis (chers ; 15 à 30 € pour un court trajet).
🏋️ Gym & Fitness (10€–30€)
- Gym de base (Friskis & Svettis, SATS) : 20 à 30 €/mois
- Salle de sport étudiante (si éligible) : 10 € – 20 €
- Entraînements en plein air : Gratuit (par exemple, Tantolunden, Haga Park)
- Clubs de course : Gratuit (par exemple, Stockholm Running Club)
Conseils pour économiser de l'argent :
✔ Utilisez des salles de sport extérieures gratuites (par exemple, Rålis, Vitabergsparken).
✔ Rejoignez Friskis & Svettis (association à but non lucratif, 20€/mois).
✔ Réductions étudiants (le cas échéant).
🎉 Animations (30€–80€)
Stockholm propose des activités culturelles gratuites/bon marché, mais les clubs et les événements peuvent être coûteux.
| Activité | Prix (2026) | Où aller |
|---|---|---|
| Musée (étudiant) | 5 € – 10 € | Musée Vasa, Musée ABBA |
| Cinéma (étudiant) | 8 € – 12 € | Stade de cinéma, Bio Rio |
| Bar (bière) | 6€–8€ | Mosebacke, Södermalm |
| Entrée au club | 10 à 20 € | Trädgården, Slakthuset |
| Événements gratuits | Gratuit | Nuit de la culture de Stockholm, concerts en plein air |
| Bibliothèque (Wi-Fi gratuit, livres) | Gratuit | Bibliothèque municipale |
Conseils pour économiser de l'argent :
✔ Journées de musées gratuites (par exemple, Le musée Vasa est gratuit le mercredi après 17 h).
✔ Réductions étudiants (demandez toujours !).
✔ Visites à pied gratuites (par exemple, Stockholm Free Tour).
✔ Activités nature (randonnée, baignade, kayak—toutes gratuites).
⚕️ Santé (0€–50€)
- Citoyens de l'UE : Soins d'urgence gratuits (carte CEAM).
- Citoyens hors UE : 100 € à 300 € par visite (sauf si vous disposez d'une assurance privée).
- Dentaire : 50 à 150 € pour un contrôle.
- Prescriptions : 10 à 30 € par médicament.
Conseils pour économiser de l'argent :
✔ Obtenez une carte européenne d'assurance maladie (CEAM) si vous venez de l'UE.
✔ Utilisez 1177.se (la hotline médicale suédoise) pour des conseils médicaux gratuits.
✔ Services de santé pour étudiants (le cas échéant).
📶 Téléphone & Internet (10€–20€)
- SIM prépayée (Telia, Halebop) : 10 à 20 €/mois (10 Go de données)
- Wi-Fi partagé : 10 €–20 € (partagé avec des colocataires)
Conseils pour économiser de l'argent :
✔ Utilisez le Wi-Fi gratuit (cafés, bibliothèques, universités).
✔ Obtenez une carte SIM prépayée (sans contrat).
💰 Divers (50€ – 100€)
- Articles de toilette : 10 à 20 €
- Vêtements (magasins d'occasions) : 20 à 50 €
- Blanchisserie : 5 € à 10 € (par charge)
- Coûts imprévus : 20 à 30 €
Coûts cachés :
⚠️ Vêtements d'hiver (si vous n'avez pas de vêtements chauds, 100 à 300 € pour un bon manteau, des bottes, des gants).
⚠️ Réparation de vélos (si vous faites du vélo en hiver, 20 à 50 € pour l'entretien).
⚠️ Cours de suédois (si vous souhaitez apprendre, 100–300 € pour un cours).
3. Répartition du budget n°2 : Le Confortable/Nomade (1 000 € – 1 500 €/mois)
Pour : les travailleurs à distance, les jeunes professionnels, les couples ou ceux qui recherchent un bon équilibre entre confort et prix abordable.
🏠 Loyer (600–900 €)
- 1BR en dehors du centre-ville (par exemple, Sundbyberg, Midsommarkransen, Hammarby Sjöstad) : 700 € – 900 €
- Appartement partagé (2 personnes, quartier agréable) : 500–700 € par personne
- Location courte durée (Airbnb, Blueground) : 900 € – 1 200 €
Où vivre pour ce budget ?
✅ Sundbyberg – 10 min du centre-ville, excellentes liaisons de métro, 750 à 900 € pour 1BR.
✅ Midsommarkransen – Tendance, proche de Södermalm, 800 à 1 000 € pour 1BR.
✅ Hammarby Sjöstad – Moderne, écologique, près de l'eau, 850 à 1 100 € pour 1BR.
✅ Kungsholmen – Central mais légèrement moins cher qu'Östermalm, 900 à 1 200 € pour 1BR.
Coûts cachés :
⚠️ Meubler un appartement non meublé (500 – 1 500 €).
⚠️ Bostadsrätt contre Hyresrätt (achat contre location—l'achat nécessite un acompte de 15 %).
⚠️ Parking (si vous avez une voiture, 100–200 €/mois).
⚡ Utilitaires (100 € – 150 €)
- Électricité : 50 à 80 € (plus élevé en hiver)
- Chauffage : Inclus ou 20–40 €
- Internet (100+ Mbps) : 30 à 50 €
- Eau : Inclus
Conseils pour économiser de l'argent :
✔ Passez à un fournisseur d'électricité moins cher (par exemple E.ON, Vattenfall).
✔ Utilisez des thermostats intelligents pour réduire les coûts de chauffage.
🛒 Epicerie (250€ – 400€)
Vous pouvez manger plus sainement et plus varié avec ce budget.
| Article | Prix (2026) | Où acheter |
|---|---|---|
| Lait biologique (1L) | 1,80 € | ACI, Coop |
| Saumon (1kg) | 15,00 € | Willys, ICA |
| Avocat (1) | 1,50 € | Lidl |
| Quinoa (500g) | 3,50 € | ICA Maxi |
| Vin (bouteille) | 8€–15€ | Systèmebolaget |
| Chocolat noir (100g) | 2,50 € | Lidl |
Plan de repas hebdomadaire (50 € – 70 €)
- Petit-déjeuner : Yaourt grec + granola + baies (2,50 €)
- Déjeuner : Saumon + quinoa + légumes rôtis (4,00 €)
- Dîner : Sauté de bœuf au riz (5,00 €)
- Snacks : Houmous + carottes, noix, fruits (3,00 €)
Conseils pour économiser de l'argent :
✔ Préparation des repas pour la semaine (économie de 50 à 100 €/mois).
✔ Achetez de la viande en gros (congelez des portions).
✔ Faites vos achats sur les marchés ethniques (par exemple, Marché oriental pour des épices, du riz et des nouilles bon marché).
🍽️ Dîner au restaurant (150 € – 300 €)
Vous pouvez manger au restaurant 2 à 3 fois par semaine sans vous ruiner.
| Type de repas | Prix (2026) | Où aller |
|---|---|---|
| Brunch | 12 € – 20 € | Cuillère grasse, Pom & Flora |
| Sushis | 15€–25€ | Sushi Sho, prenez des sushis |
| Burger & bière | 15€–20€ | Burger King (oui, vraiment), des boulettes de viande pour le peuple |
| Gastronomie (déjeuner) | 25 € – 40 € | Oaxen Slip, Frantzén |
| Cocktail | 10 € – 15 € | Tjoget, Himlen |
Conseils pour économiser de l'argent :
✔ Spéciaux déjeuner (de nombreux restaurants haut de gamme proposent des menus déjeuner de 20 à 30 €).
✔ Happy hours (par exemple Mikkeller, Himlen pour 6 € à 8 € de cocktails).
✔ Livraison de nourriture (Wolt, Foodora) – 10 à 15 € par repas (mais s'additionne vite).
🚇 Transports (50 à 90 €)
- Carte SL 30 jours : 50 €
- Vélo (City Bikes + vélo personnel) : 15 à 30 €/mois
- Taxi occasionnel (Bolt, Uber) : 10 à 20 € par trajet
Conseils pour économiser de l'argent :
✔ Achetez un vélo (100 à 300 € pour un vélo d'occasion).
✔ Marcher (Stockholm est très accessible à pied).
🏋️ Salle de sport et fitness (30 à 60 €)
- Salle de sport premium (SATS, Nordic Wellness) : 40 à 60 €
- Salle de CrossFit/Escalade : 60–100 €
- Studio de Yoga : 15 à 25 € par cours
Conseils pour économiser de l'argent :
✔ Négociez un abonnement annuel (souvent 10 à 20 % moins cher).
✔ Utilisez des entraînements extérieurs gratuits (par exemple, Rålis, Tantolunden).
🎉 Animations (100€–200€)
Vous pouvez profiter de la vie nocturne et de la culture de Stockholm sans trop dépenser.
| Activité | Prix (2026) | Où aller |
|---|---|---|
| Concert (petite salle) | 20 à 40 € | Avilissant, Fasching |
| Théâtre (réduction étudiant) | 15€–30€ | Dramaten, Stadsteatern |
| Sauna (flottant) | 30 à 50 € | Sauna flottant, bain central |
| Voyage d'un week-end (Göteborg, Uppsala) | 50 € – 100 € | Train SJ, FlixBus |
| Salle d'évasion | 20 à 30 € | Salle d'évasion Stockholm |
Conseils pour économiser de l'argent :
✔ Réductions étudiants (même si vous n'êtes pas étudiant, certains endroits proposent des réductions jeunes adultes).
✔ Événements gratuits (par exemple, Stockholm Pride, Kulturhuset).
✔ Pass musées (par exemple, Stockholm Pass pour 60 € à 100 €).
⚕️ Santé (0€–100€)
- Citoyens de l'UE : Soins d'urgence gratuits (CEAM).
- Citoyens hors UE : 100 € à 300 € par visite (sauf assuré).
- Check-up dentaire : 80 € – 150 €
- Assurance maladie privée : 50 à 100 €/mois
Conseils pour économiser de l'argent :
✔ Obtenez une assurance voyage (par exemple, SafetyWing, World Nomads).
✔ Utilisez 1177.se pour des conseils médicaux gratuits.
📶 Téléphone & Internet (20 à 40 €)
- Données illimitées (Telia, Halebop) : 20 à 30 €
- Internet fibre (100+ Mbps) : 30 à 50 €
Conseils pour économiser de l'argent :
✔ Bundle téléphone + Internet (par exemple, Telia propose des réductions).
✔ Utilisez WhatsApp/Telegram pour éviter les frais de SMS.
💰 Divers (100€ – 200€)
- Vêtements (H&M, Weekday, friperies) : 50 à 100 €
- Buanderie (si pas dans l'appartement) : 10 à 20 €
- Cadeaux/souvenirs : 20 € – 50 €
- Coûts imprévus : 50 € à 100 €
Coûts cachés :
⚠️ Équipement d'hiver (si vous ne l'avez pas, 200 à 500 € pour un bon manteau, des bottes, des couches thermiques).
⚠️ Assurance vol vélo (5 à 10 €/mois).
⚠️ Espace de coworking (si vous travaillez à distance, 100–200 €/mois).
4. Répartition du budget n°3 : Le Premium/Expat (2 000€+/mois)
Pour : les professionnels à revenus élevés, les familles ou ceux qui souhaitent une vie de luxe à Stockholm.
🏠 Loyer (1 200 € – 2 500 €+)
- 1BR centre-ville (Östermalm, Södermalm, Vasastan) : 1 200 – 1 800 €
- 2BR centre ville : 1 800 – 2 500 €
- Appartement de luxe (Djurgården, Östermalm) : 2 500 € – 4 000 €
- Maison (Bromma, Lidingö, Saltsjöbaden) : 2 500 € – 5 000 €+
Où vivre pour ce budget ?
✅ Östermalm – Le plus exclusif, près de Stureplan, 1 500 à 2 500 € pour 1BR.
✅ Djurgården – Vert, près de l'eau, musées, 2 000 à 3 500 € pour 1BR.
✅ Vasastan – Cafés branchés et sympas, près d'Odenplan, 1 300 à 2 000 € pour 1BR.
✅ Södermalm (SoFo) – Hipster, vie nocturne, près de Slussen, 1 400 à 2 200 € pour 1BR.
Coûts cachés :
⚠️ Frais Bostadsrätt (co-op) (si achat, 200–500 €/mois en entretien).
⚠️ Parking (150 à 300 €/mois en centre-ville).
⚠️ Services de conciergerie/ménage (20 à 50 €/heure).
⚡ Utilitaires (150 € – 300 €)
- Électricité (grand appartement) : 80 € – 150 €
- Chauffage : Inclus soit 30 à 60 €
- Internet (1 Gbit/s) : 40 à 60 €
- Eau : Inclus
Conseils pour économiser de l'argent :
✔ Systèmes de maison intelligente (par exemple, Thermostat Nest pour réduire les coûts de chauffage).
✔ Panneaux solaires (si vous êtes propriétaire d'une maison, 5 000 à 10 000 € d'installation mais économies à long terme).
🛒 Epicerie (400 à 700 €)
Vous pouvez manger bio, importé et gourmand sans vous inquiéter.
| Article | Prix (2026) | Où acheter |
|---|---|---|
| Bœuf nourri à l'herbe (1kg) | 25,00 € | ICA, Coop |
| Huile de truffe (100ml) | 15,00 € | Östermalmshallen |
| Fromage français (100g) | 5,00 € | Fromages |
| Vin biologique (bouteille) | 15€–30€ | Systèmebolaget |
| Fruits de mer frais (1kg) | 20 à 40 € | Marchés aux poissons |
Plan de repas hebdomadaire (100 € – 150 €)
- Petit-déjeuner : Toast à l'avocat + œufs pochés + café (5,00 €)
- Déjeuner : Poulpe grillé + salade de quinoa (12,00 €)
- Dîner : Entrecôte + pommes de terre rôties + vin (25,00 €)
- Snacks : Chocolat noir, noix, fruits (5,00 €)
Conseils pour économiser de l'argent :
✔ Achetez en gros (par exemple, Costco à Uppsala pour de la viande, du vin et du fromage moins chers).
✔ Faites vos achats sur les marchés de producteurs (par exemple, Hötorget, Östermalmshallen pour des produits frais et locaux).
🍽️ Dîner au restaurant (300 € – 600 €+)
Vous pouvez manger dans des restaurants étoilés Michelin et savourer régulièrement une cuisine raffinée.
| Type de repas | Prix (2026) | Où aller |
|---|---|---|
| Brunch (luxe) | 25 € – 40 € | Cuillère grasse, Café Schweizer |
| Sushi (haut de gamme) | 30 à 60 € | Sushi Sho, Izakaya Koi |
| Gastronomie (menu dégustation) | 80 € – 150 € | Frantzén, Oaxen Krog |
| Bar à cocktails | 15€–25€ | Tjoget, Himlen |
| Bar à vins | 10 à 20 €/verre | Barbro, PM et Vänner |
Conseils pour économiser de l'argent :
✔ Menus du déjeuner (même dans les restaurants étoilés, le déjeuner coûte de 30 à 50 €).
✔ Clubs de vins (certains restaurants proposent des réductions pour les membres).
🚇 Transports (100€ – 300€)
- Carte SL 30 jours (illimitée) : 50 €
- Taxi (Bolt, Uber, taxi régulier) : 20 à 50 € par trajet
- Voiture (location/achat) : 500 à 1 000 €/mois
- Vélo (électrique) : 100 € – 200 €/mois (location)
Conseils pour économiser de l'argent :
✔ Obtenez une voiture de société (si vous êtes employé, avantages fiscaux).
✔ Utilisez le covoiturage (Aimo, ShareNow) pour des déplacements occasionnels.
🏋️ Salle de sport & Fitness (60€ – 150€)
- Gym de luxe (SATS, Nordic Wellness) : 60 à 100 €
- Entraîneur personnel : 50 € – 100 €/heure
- Yoga/Pilates privé : 25 à 50 €/séance
- Piscine (Centralbadet) : 20 à 40 €/séance
Conseils pour économiser de l'argent :
✔ Négociez un rabais d'entreprise (si vous êtes employé).
✔ Utilisez les salles de sport des hôtels (certaines autorisent des pass journaliers de 20 € à 30 €).
🎉 Divertissement (300 € – 800 €+)
Vous pouvez profiter des meilleures expériences de Stockholm sans contraintes budgétaires.
| Activité | Prix (2026) | Où aller |
|---|---|---|
| Opéra (Opéra Royal) | 50 € – 200 € | Kungliga Operan |
| Concert (Ericsson Globe) | 60 € – 150 € | Globe |
| Tour en bateau privé | 200 € – 500 € | Visites de l'archipel |
| Journée Spa (Grand Hôtel, Yurbban) | 100 € – 300 € | Installations de spa |
| Voyage week-end (Laponie, Copenhague) | 300 € – 800 € | SAS, SJTrain |
Conseils pour économiser de l'argent :
✔ Réservez à l'avance (de nombreux événements offrent des réductions pour les inscriptions anticipées).
✔ Avantages d'adhésion (par exemple, Adhésion au spa Grand Hôtel).
⚕️ Santé (50 € – 200 €)
- Assurance maladie privée : 100 € – 200 €/mois
- Dentaire (premium) : 100 à 300 € par visite
- Médecin privé : 150 à 300 € par visite
Conseils pour économiser de l'argent :
✔ Utilisez une assurance parrainée par l'employeur (si disponible).
✔ Tourisme dentaire (par exemple, Pologne, Hongrie pour des traitements moins chers).
📶 Téléphone & Internet (40€–80€)
- Données illimitées (Telia, Halebop) : 30 à 50 €
- Internet fibre (1 Gbps) : 50 à 80 €
Conseils pour économiser de l'argent :
✔ Bundle avec TV (par exemple, Telia propose des forfaits).
💰 Divers (300 € – 600 €+)
- Vêtements de créateurs (Acne, Filippa K) : 200 à 500 €
- Soins de luxe (Aesop, Byredo) : 50 € – 150 €
- Gouvernante (2x/mois) : 100–200 €
- Coûts imprévus : 200 à 500 €
Coûts cachés :
⚠️ École privée (si vous avez des enfants) : 1 000 à 2 500 €/mois
⚠️ Nounou/baby-sitter : 20 à 40 €/heure
⚠️ Entretien des voitures de luxe : 200 à 500 €/mois
5. Stockholm par rapport à d'autres villes : comparaison des coûts (2026)
| Dépense | Stockholm | Berlin | Paris | Londres | New York | Barcelone |
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