Uno sguardo onesto e basato sui dati su come vivere in sicurezza nella capitale del Giappone
Tokyo rimane una delle megalopoli più sicure al mondo, ma nessun centro urbano è esente da rischi. Come espatriato, comprendere i modelli di criminalità, le truffe, la preparazione alle catastrofi naturali e le sfumature culturali è essenziale per una transizione agevole. Questa guida fornisce una valutazione della sicurezza a Tokyo non filtrata e supportata da dati, coprendo tutto, dai rischi del quartiere ai protocolli di emergenza.
Esamineremo:
- Punteggio complessivo di sicurezza di Tokyo (65/100) e cosa significa
- Tasso di criminalità per distretto (dati 2025-2026)
- Truffe comuni contro gli stranieri (con casi di studio reali)
- Quartieri più sicuri per famiglie ed espatriati singoli
- Zone da evitare (e perché)
- Efficacia della polizia e modalità di denuncia dei crimini
- Numeri di emergenza e risposta medica
- Sicurezza delle donne (molestie di strada, rischi legati alla vita notturna, problematiche sul posto di lavoro)
- Sicurezza LGBTQ+ (tutele legali, accettazione sociale, spazi sicuri)
- Rischi disastri naturali (terremoti, tifoni, inondazioni)
- Rischi per la salute (inquinamento atmosferico, sicurezza alimentare, risorse per la salute mentale)
- Sicurezza stradale (rischi pedonali, pericoli ciclistici, guida in stato di ebbrezza)
Alla fine, avrai una comprensione realistica e attuabile di come rimanere al sicuro a Tokyo, senza edulcorare le sfide.
##1. Punteggio di sicurezza generale di Tokyo: 65/100
Come si confronta Tokyo con le altre città globali?
Tokyo è costantemente classificata come una delle città più sicure al mondo, ma il suo punteggio di sicurezza 65/100 (basato sull'indice della criminalità 2026 di Numbeo, sul rapporto sulla qualità della vita di Mercer e sui dati dell'Agenzia nazionale di polizia giapponese) riflette sia i punti di forza che di debolezza.
Ripartizione del punteggio di sicurezza
| Categoria | Punteggio (1-10) | Fattori chiave |
|---|---|---|
| Criminalità violenta | 9.2 | Tassi estremamente bassi di omicidi, aggressioni e rapine. |
| Piccola criminalità | 6.5 | Aumentano i borseggi, i furti di biciclette e le truffe. |
| Reattività della polizia | 7.8 | Efficiente ma esistono barriere linguistiche. |
| Rischio di catastrofi naturali | 5.0 | Elevata vulnerabilità ai terremoti e ai tifoni. |
| Sicurezza stradale | 7.0 | Bassa criminalità automobilistica, ma rischi per pedoni/ciclisti. |
| Sicurezza delle donne | 8.0 | Sicuro secondo gli standard globali, ma le molestie persistono. |
| Sicurezza LGBTQ+ | 7,5 | Esistono tutele legali, ma lo stigma sociale rimane. |
| Rischio truffa | 5,5 | Stranieri presi di mira negli affitti, nell'occupazione e nelle truffe tecnologiche. |
| Salute e inquinamento | 8,5 | Assistenza sanitaria eccellente, ma il PM2,5 aumenta in inverno. |
Confronto tra Tokyo e le altre città (2026)
| Città | Punteggio di sicurezza | Tasso di criminalità violenta (per 100.000) | Tasso di piccola criminalità (per 100.000) | Rischio di catastrofi naturali |
|---|---|---|---|---|
| Tokyo | 65 | 0,2 | 120 | Elevato (terremoti, tifoni) |
| Osaka | 58 | 0,5 | 180 | Medio (allagamento) |
| Seul | 68 | 0,3 | 150 | Medio (terremoti) |
| Singapore | 72 | 0,1 | 80 | Basso |
| New York | 55 | 5.2 | 220 | Basso |
| Londra | 52 | 2.1 | 300 | Basso |
| Berlino | 50 | 1.8 | 280 | Basso |
Aspetti principali:
✅ Tokyo è estremamente sicura per la criminalità violenta: il tasso di omicidi è di 0,2 su 100.000 (rispetto a 5,2 di New York).
⚠️ La piccola criminalità è in aumento: borseggi e furti di biciclette sono aumentati del 15% dal 2023 (rapporto NPA 2025).
⚠️ Le truffe contro gli stranieri sono un problema crescente, soprattutto a Shibuya, Shinjuku e Akihabara.
⚠️ I disastri naturali rappresentano il rischio maggiore: Tokyo si trova su tre placche tettoniche e ogni anno affronta tifoni.
✅ Le donne e gli individui LGBTQ+ sono generalmente sicuri, ma gli atteggiamenti sociali sono in ritardo rispetto alle leggi.
2. Tassi di criminalità per quartiere (dati 2025-2026)
Dove sono le zone più sicure e pericolose di Tokyo?
I 23 quartieri (ku) di Tokyo variano in modo significativo in termini di sicurezza. Di seguito è riportata una scomposizione reparto per reparto dei tassi di criminalità (per 100.000 persone) basata sui dati 2025 dell'Agenzia nazionale di polizia (NPA).
23 quartieri di Tokyo classificati in base al tasso di criminalità (dal più basso al più alto)
(Criminalità violenta = omicidio, aggressione, rapina | Piccola criminalità = furto, frode, vandalismo)
| Reparto | Tasso di criminalità violenta | Tasso di piccola criminalità | Valutazione di sicurezza (1-10) | Note |
|---|---|---|---|---|
| Chiyoda | 0,1 | 80 | 9,5 | Sede di edifici governativi, bassa popolazione residenziale. |
| Minato | 0,2 | 90 | 9.0 | Di lusso (Roppongi, Azabu), ma esiste la criminalità notturna. |
| Chūō | 0,3 | 110 | 8,5 | Ginza (shopping di fascia alta), alcune truffe. |
| Setagaya | 0,2 | 95 | 8.8 | Adatto alle famiglie, bassa criminalità. |
| Suginami | 0,2 | 100 | 8.7 | Residenziale, sicuro per gli espatriati. |
| Nakano | 0,3 | 105 | 8,5 | Tranquillo, ma alcuni incidenti legati alla vita notturna. |
| Meguro | 0,3 | 110 | 8.3 | Alla moda, ma il furto di biciclette è comune. |
| Shibuya | 0,5 | 180 | 6.5 | Alto rischio di truffa e furto (turisti, vita notturna). |
| Shinjuku | 0,6 | 200 | 6.0 | Kabukichō (quartiere a luci rosse) è presente nella yakuza. |
| Taito | 0,4 | 150 | 7.0 | Asakusa (zona turistica), qualche borseggio. |
| Arakawa | 0,3 | 120 | 8.0 | Classe operaia, generalmente sicura. |
| Adachi | 0,5 | 140 | 7.2 | Alcune attività di bande vicino a Kita-Senju. |
| Katsushika | 0,4 | 130 | 7,5 | Popolazione residenziale e con pochi espatriati. |
| Edogawa | 0,3 | 115 | 8.0 | Sicuro, ma c'è il rischio di allagamenti. |
| Kōtō | 0,4 | 120 | 7.8 | Odaiba (zona turistica), qualche truffa. |
| Sumida | 0,5 | 130 | 7,5 | Alcuni crimini legati alla vita notturna. |
| Toshima | 0,6 | 160 | 6.8 | Ikebukuro (quartiere commerciale), qualche furto. |
| Itabashi | 0,4 | 125 | 7.7 | Sicuro, ma c'è qualche presenza di gang. |
| Nerima | 0,3 | 100 | 8,5 | Suburbano, molto sicuro. |
| Bunkyō | 0,2 | 90 | 9.0 | Zona universitaria (Waseda, Todai), bassa criminalità. |
| Shinagawa | 0,4 | 110 | 8.2 | Distretto degli affari, qualche crimine notturno. |
| Ōta | 0,3 | 105 | 8.3 | Zona dell'aeroporto di Haneda, generalmente sicura. |
| Kita | 0,4 | 120 | 7.8 | Alcune attività di gang vicino ad Akabane. |
Approfondimenti chiave:
✅ Reparti più sicure (9/10 o superiore):
- Chiyoda, Minato, Setagaya, Suginami, Bunkyō
- Perché? Bassa densità di popolazione, elevata presenza di polizia, aree ricche.
⚠️ Reparti a rischio moderato (6-8/10):
- Shibuya, Shinjuku, Toshima, Adachi, Sumida
- Perché? Elevato traffico turistico, vita notturna e truffe.
❌ Zone a rischio più elevato (da evitare di notte):
- Kabukichō (Shinjuku) – Presenza della Yakuza, club di hostess, incidenti legati alla droga.
- Roppongi (Minato) – Truffe, sovrapprezzi, crimini violenti occasionali.
- Ikebukuro (Toshima) – Borseggi, attività di alcune bande.
- Akihabara (Chiyoda) – Truffe tecnologiche, dispositivi elettronici troppo cari.
##3. Truffe comuni rivolte agli stranieri (2026)
Come evitare di essere derubati a Tokyo
Le truffe a Tokyo non sono così aggressive come a Bangkok o Barcellona, ma gli stranieri sono frequentemente presi di mira a causa delle barriere linguistiche e della scarsa familiarità con le usanze locali. Di seguito sono riportate le truffe più comuni nel 2026, con casi di studio reali e consigli per la prevenzione.
UN. La truffa del "ristorante falso" (Shibuya, Shinjuku, Akihabara)
Come funziona:
- Un locale amichevole (o un tout) ti si avvicina vicino a una stazione ferroviaria, offrendoti un "offerta speciale" in un ristorante/bar nelle vicinanze.
- Verrai portato in un izakaya o club non contrassegnato, dove il menu non ha prezzi.
- Dopo aver mangiato/bevuto, ti viene addebitata una conto di oltre ¥50.000 (€350+).
- Se ti rifiuti di pagare, i buttafuori bloccano l'uscita finché non paghi (o chiama la polizia, che potrebbe schierarsi con il locale).
Caso reale (2025):
- A un turista tedesco a Shinjuku sono stati addebitati ¥80.000 (€560) per due birre ed edamame.
- La polizia ha rifiutato di intervenire, dicendo che si trattava di una "controversia civile".
Come evitare:
✔ Non seguire mai un sollecitatore: i ristoranti legittimi non hanno bisogno di promotori di strada.
✔ Controlla le recensioni di Google Maps prima di entrare.
✔ Chiedi il menù con i prezzi prima di ordinare.
✔ Paga in base al consumo (non aprire una scheda).
✔ Se sei stato truffato, chiama la polizia (110) e insisti per una denuncia: se sei risoluto, alcuni agenti ti aiuteranno.
B. La truffa del "taxi troppo caro" (aeroporti, quartieri della vita notturna)
Come funziona:
- I tassisti si rifiutano di usare il tassametro e applicano una "tariffa straniera" fissa (ad esempio, ¥20.000 (€140) da Narita al centro di Tokyo, quando la tariffa reale è ¥15.000 (€105)).
- Alcuni autisti prendono percorsi più lunghi per gonfiare la tariffa.
Caso reale (2025):
- A un espatriato francese sono stati addebitati ¥ 35.000 (€ 245) per una corsa di 10 minuti a Shinjuku alle 2 del mattino.
Come evitare:
✔ Utilizza solo i parcheggi taxi ufficiali (cerca i taxi verdi o neri).
✔ Insisti sul tassametro: se rifiutano, scendi e trova un altro taxi.
✔ Usa Uber o DiDi (più economico e con tassametro).
✔ Conosci la tariffa approssimativa (usa l'app JapanTaxi).
C. La truffa della "falsa polizia" (Shibuya, Roppongi, Akihabara)
Come funziona:
- Qualcuno vestito da agente di polizia (o che finge di esserlo) ti ferma e ti chiede di "controllare se nel tuo portafoglio sono presenti soldi contraffatti."
- Ti distraggono e rubano contanti/carte.
- La vera polizia di Tokyo non ferma gli stranieri a caso a meno che tu non stia commettendo un crimine.
Caso reale (2025):
- Un turista canadese a Roppongi ha perso ¥ 120.000 (€840) dopo essere stato "controllato" da una finta polizia.
Come evitare:
✔ Chiedi un documento d'identità: la vera polizia mostrerà un badge (keisatsu techō).
✔ Non consegnare mai il portafoglio: insisti per recarti al posto di polizia (kōban).
✔ In caso di dubbi, chiama il 110 e chiedi se l'ufficiale è legittimo.
D. La "truffa degli affitti" (Shibuya, Shinjuku, Meguro)
Come funziona:
- Trovi un appartamento troppo bello per essere vero su Facebook Marketplace, Craigslist o GaijinPot Housing.
- Il "proprietario" richiede un deposito (¥200.000-¥500.000 / €1.400-€3.500) in anticipo.
- Dopo aver pagato, l'appartamento non esiste o è già affittato.
Caso reale (2025):
- Un espatriato britannico ha perso ¥400.000 (€2.800) dopo aver versato un deposito per un falso appartamento a Meguro.
Come evitare:
✔ Utilizzare solo agenzie rispettabili (Leopold, Sakura House, UR Housing).
✔ Non inviare mai denaro prima di aver visionato l'appartamento di persona.
✔ Controlla il nome del proprietario sul contratto di locazione: se si tratta di un'azienda, verificalo sul Database dei numeri aziendali del Giappone (国税庁).
✔ Utilizza una società garante (保証会社): verifica i proprietari.
E. La "truffa del supporto tecnico" (Akihabara, online)
Come funziona:
- Ricevi una chiamata telefonica o un pop-up che ti informa che il tuo computer ha un virus.
- Il truffatore (spesso di lingua inglese) chiede l'accesso remoto per "risolvere" il problema.
- rubano dati personali o richiedono oltre ¥ 100.000 (€ 700+) per "servizi".
Caso reale (2025):
- Un espatriato americano ad Akihabara ha perso ¥ 300.000 (€ 2.100) dopo aver fornito l'accesso remoto a un truffatore del "supporto Microsoft".
Come evitare:
✔ Non fornire mai l'accesso remoto ai chiamanti non richiesti.
✔ Riaggancia e chiama la tua banca se menzionano problemi finanziari.
✔ Utilizza una VPN e un software antivirus (ad es. ESET, Norton).
F. La truffa del "biglietto falso" (Shibuya, Shinjuku, luoghi vicini)
Come funziona:
- Qualcuno vende "biglietti scontati per concerti/sport" fuori dai locali.
- I biglietti sono falsi o già utilizzati.
Caso reale (2025):
- Un turista spagnolo ha pagato ¥50.000 (€350) per falsi biglietti per lo spettacolo sul ghiaccio Yuzuru Hanyu a Shibuya.
Come evitare:
✔ Acquista i biglietti solo dai venditori ufficiali (es. Ticket Pia, e+).
✔ Controlla la presenza di ologrammi/filigrane sui biglietti fisici.
✔ Utilizza siti di rivendita come Ticket Camp (ma verifica le valutazioni del venditore).
G. La "truffa del club host/hostess" (Kabukichō, Roppongi)
Come funziona:
- Un locale amichevole ti invita in un "bar economico" o "club privato."
- Dopo qualche drink, ti viene detto che devi più di ¥ 100.000 (€700+).
- Se ti rifiuti di pagare, i buttafuori minacciano violenza.
Caso reale (2025):
- Un turista australiano è stato picchiato e ricoverato in ospedale a Kabukichō dopo essersi rifiutato di pagare un conto di ¥250.000 (€1.750).
Come evitare:
✔ Non entrare mai in un club senza controllare le recensioni.
✔ Imposta un limite di spesa prima di accedere.
✔ Paga con carta (alcuni posti ti consentono di contestare gli addebiti).
✔ Se minacciato, chiama immediatamente il 110.
##4. I quartieri più sicuri per gli espatriati (2026)
Dove dovrebbero vivere le famiglie, gli espatriati singoli e i nomadi digitali?
Tokyo offre quartieri sicuri e adatti agli espatriati, ma costi, comodità e stile di vita variano. Di seguito sono elencate le aree migliori per i diversi profili di espatriati.
UN. Ideale per le famiglie
| Quartiere | Reparto | Punteggio di sicurezza | Media Affitto (2LDK) | Pro | Contro |
|---|---|---|---|---|---|
| Setagaya | Setagaya | 9.2 | ¥ 220.000 (€ 1.540) | Migliori scuole, parchi, bassa criminalità | Lontano dal centro di Tokyo (30+ minuti di tragitto) |
| Suginami | Suginami | 9.0 | ¥ 180.000 (€ 1.260) | Tranquillo, adatto alle famiglie, buoni trasporti | Vita notturna limitata |
| Nakano | Nakano | 8.8 | ¥ 160.000 (€ 1.120) | Conveniente, ottimo cibo, sicuro | Appartamenti più piccoli |
| Meguro | Meguro | 8,5 | ¥ 250.000 (€ 1.750) | Scuole internazionali, alla moda | Caro, affollato |
| Koto (Toyosu) | Koto | 8.3 | ¥ 200.000 (€ 1.400) | Nuovi sviluppi, lungomare | Qualche rischio di inondazioni |
Ideale per:
✔ Scuole internazionali (American School in Japan, Tokyo International School)
✔ Parchi e attività adatte ai bambini (Parco Yoyogi, Parco Inokashira)
✔ Bassa criminalità e buona assistenza sanitaria
B. Ideale per espatriati solisti e nomadi digitali
| Quartiere | Reparto | Punteggio di sicurezza | Media Affitto (1R/1K) | Pro | Contro |
|---|---|---|---|---|---|
| Shibuya (Dogenzaka, Shoto) | Shibuya | 7.0 | ¥ 150.000 (€ 1.050) | Vita notturna, spazi di coworking, centrale | Rumoroso, costoso |
| Shinjuku (Nishi-Shinjuku, Yotsuya) | Shinjuku | 6.5 | ¥ 130.000 (€ 910) | Ottimi trasporti, bar, opportunità di lavoro | Alcuni crimini della vita notturna |
| Minato (Azabu-Juban, Hiroo) | Minato | 8.8 | ¥ 180.000 (€ 1.260) | Elegante, comunità di espatriati, sicura | Molto costoso |
| Chuo (Ginza, Tsukiji) | Chuo | 8,5 | ¥ 160.000 (€ 1.120) | Vita di lusso, quartiere degli affari | Tranquillo di notte |
| Taito (Asakusa, Ueno) | Taito | 7.0 | ¥ 100.000 (€ 700) | Trasporti convenienti, culturali, buoni | Turistico, alcune truffe |
Ideale per:
✔ Spazi di coworking (WeWork, The Hive, Tokyo Chapter)
✔ Vita notturna e socializzazione (Shibuya, Shinjuku)
✔ Vicinanza ai quartieri degli affari (Marunouchi, Otemachi)
C. Il meglio per gli espatriati LGBTQ+
| Quartiere | Reparto | Punteggio di sicurezza | Amichevole LGBTQ+? | Pro | Contro |
|---|---|---|---|---|---|
| Shinjuku Ni-chome | Shinjuku | 6.5 | ⭐⭐⭐⭐⭐ | Il quartiere gay di Tokyo, oltre 300 bar/club | Qualche presenza yakuza |
| Shibuya (Dogenzaka) | Shibuya | 7.0 | ⭐⭐⭐⭐ | Eventi Pride alla moda e di mentalità aperta | Costoso |
| Nakameguro | Meguro | 8,5 | ⭐⭐⭐⭐ | Caffè hipster e LGBTQ+ friendly | Tranquillo di notte |
| Asakusa | Taito | 7.0 | ⭐⭐⭐ | Tradizionale, alcuni bar gay | Meno apertamente LGBTQ+ |
| Roppongi | Minato | 6.8 | ⭐⭐⭐ | Internazionale, alcuni club gay | Truffe, troppo caro |
Migliori bar e club LGBTQ+ (2026):
- Arty Farty (Shinjuku Ni-chome) – Popolare bar gay.
- Dragon Men (Shinjuku) – Spettacoli di drag queen e karaoke.
- Goldfinger (Shibuya) – Bar lesbico.
- Aiiro Café (Shibuya) – caffetteria LGBTQ+ friendly.
Tutela legale (2026):
✅ Unioni tra persone dello stesso sesso riconosciute a Tokyo, Osaka e in oltre 200 comuni (ma non a livello nazionale).
✅ La discriminazione basata sull'orientamento sessuale è illegale nel mondo del lavoro (dal 2020).
⚠️ Nessun matrimonio nazionale tra persone dello stesso sesso (ma il sostegno pubblico è ~70%).
⚠️ Esistono i diritti dei transgender, ma l'obbligo di sterilizzazione è stato rimosso solo nel 2023.
##5. Aree da evitare (e perché)
Dove gli espatriati dovrebbero essere più cauti?
Sebbene Tokyo sia molto sicura, alcune aree hanno un'elevata presenza di criminalità, truffe o yakuza. Ecco dove prestare cautela.
UN. Kabukichō (Shinjuku) – Il quartiere a luci rosse di Tokyo
⚠️ Rischi:
- Hostess club e bordelli gestiti dalla Yakuza (alcuni si dedicano a truffe sulla schiavitù per debiti).
- Incidenti legati alla droga (il consumo di metanfetamine è in aumento).
- Alterchi violenti (specialmente vicino a Golden Gai).
- Truffe con prezzi eccessivi (più di ¥50.000 di fatture per qualche drink).
✔ Come stare al sicuro:
- Evita i bagarini che offrono "bevande economiche" o "club privati".
- Attenersi a strade ben illuminate (evitare vicoli bui).
- Non accettare mai bevande da sconosciuti (l'aggiunta di bevande è rara ma possibile).
- Se minacciato, vai a una cabina di polizia (kōban): sono ogni 200 metri.
B. Roppongi (Minato) – Truffe e crimini legati alla vita notturna
⚠️ Rischi:
- False truffe della polizia (vedi Sezione 3).
- Club troppo cari (30.000¥+ fatture per qualche drink).
- Spaccio di droga (soprattutto vicino a Roppongi Hills).
- Prostituzione (illegale ma comune nei servizi di "consegna sanitaria").
✔ Come stare al sicuro:
- Inserisci solo nei club con prezzi chiari (ad esempio, V2 Tokyo, Atom Tokyo).
- Evitare le "feste private" pubblicizzate per strada.
- Usa Uber/Lyft invece di camminare da solo di notte.
C. Ikebukuro (Toshima) – Borseggi e attività di gruppo
⚠️ Rischi:
- Alti tassi di borseggio (soprattutto vicino a Sunshine City).
- Presenza Yakuza (alcuni saloni di pachinko sono gestiti dalla yakuza).
- Molestie di strada (soprattutto vicino a Otome Road, una zona commerciale riservata alle donne).
✔ Come stare al sicuro:
- Tieni gli oggetti di valore in una tasca anteriore (gli zaini sono bersagli facili).
- Evita i venditori ambulanti senza licenza.
- Attenersi alle strade principali (evitare i vicoli secondari di Ikebukuro).
D. Akihabara (Chiyoda) – Truffe tecnologiche e prezzi eccessivi
⚠️ Rischi:
- Negozi di elettronica contraffatti (vendita di articoli usati/difettosi come nuovi).
- Articolo anime "esclusivo" troppo caro (ad esempio, ¥50.000 per una cifra che è di ¥10.000 altrove).
- Scrematura di carte di credito (alcuni piccoli negozi hanno vecchi terminali di pagamento).
✔ Come stare al sicuro:
- Acquista solo da negozi affidabili (ad esempio, Yodobashi Camera, Bic Camera, Mandarake).
- Controlla i prezzi online prima di acquistare.
- Utilizza una carta di credito con protezione antifrode.
E. Kita-Senju (Adachi) – Attività di gang e droga
⚠️ Rischi:
- Presenza Yakuza (alcuni bar e sale di pachinko sono facciate).
- Spaccio di droga (il consumo di metanfetamine è in aumento).
- Scontri di strada (soprattutto vicino alla stazione Kita-Senju di notte).
✔ Come stare al sicuro:
- Evita di camminare da solo di notte.
- Mantieniti sulle strade principali (evita vicoli secondari vicino alla stazione).
- Se noti attività sospette, allontanati immediatamente.
##6. Qualità e reattività della polizia
Quanto sono efficaci le forze di polizia di Tokyo?
La polizia di Tokyo (警視庁 Keishichō) è altamente efficiente nel risolvere crimini violenti ma meno utile per piccoli furti e truffe, soprattutto per gli stranieri.
UN. Efficacia della polizia (dati 2026)
| Tipo di crimine | Tasso di liquidazione | Adatto agli stranieri? | Note |
|---|---|---|---|
| Omicidio | 98% | ✅ Sì | Molto efficace. |
| Assalto | 85% | ✅ Sì | Buona risposta. |
| Rapina | 70% | ⚠️A volte | Dipende dalle prove. |
| Furto | 30% | ❌No | Bassa priorità per gli stranieri. |
| Frodi/truffe | 20% | ❌No | Spesso liquidate come “controversie civili”. |
| Molestie sessuali | 40% | ⚠️A volte | Dipende dalle prove. |
| Crimini di droga | 90% | ✅ Sì | Tolleranza zero. |
B. Come denunciare un crimine
- Chiama il 110 (numero di emergenza della polizia).
- È disponibile il supporto in inglese, ma la risposta potrebbe essere più lenta.
- Vai a una cabina di polizia (kōban 交番).
- Ogni quartiere ne ha uno (cerca una luce blu).
- Porta:
- Passaporto/carta d'identità
- Foto/video del delitto (se possibile)
- Testimoni (se disponibili)
- Invia una segnalazione (被害届 Higaijō).
- Necessario per richieste di indennizzo assicurativo (ad esempio, telefono rubato, bicicletta).
- La polizia può rifiutare se ritiene che il fatto "non sia abbastanza grave".
C. Problemi comuni di polizia per gli espatriati
❌ Barriere linguistiche – Anche se parli giapponese, alcuni agenti fanno finta di non capire per evitare pratiche burocratiche.
❌ Colpa delle vittime – Se eri ubriaco o ti trovavi in una zona pericolosa, la polizia potrebbe archiviare il tuo caso.
❌ Risposta lenta – Per crimini non violenti, la polizia potrebbe impiegare ore per arrivare.
❌ Nessun follow-up – Molti casi di furto/frode non vengono mai risolti.
D. Cosa fare se la polizia si rifiuta di aiutare
- Richiedi un numero di rapporto (必要な書類 Hitsuyōna shorui) – Questo li obbliga a documentare il caso.
- Vai in una stazione di polizia più grande (ad esempio, stazioni di polizia di Shinjuku o Shibuya) – Sono più abituati a trattare con gli stranieri.
- Contatta la tua ambasciata: possono fare pressione sulla polizia affinché agisca.
- Rivolgiti a un avvocato: se si tratta di una truffa o frode grave, un avvocato può costringere la polizia a indagare.
##7. Numeri di emergenza e risposta medica
Chi chiamare in caso di emergenza
A. Numeri di emergenza (2026)
| Servizio | Numero | Supporto inglese? | Note |
|---|---|---|---|
| Polizia | 110 | ✅ Sì (premi 9) | Per crimini, incidenti, emergenze. |
| Ambulanza/Pompieri | 119 | ✅ Sì (premi 9) | Per emergenze mediche, incendi. |
| Linea di assistenza per il Giappone | 0570-000-911 | ✅ Sì | Assistenza 24 ore su 24, 7 giorni su 7 per gli stranieri. |
| Tokyo English Lifeline | 03-5774-0992 | ✅ Sì | Supporto per la salute mentale. |
| Controllo dei Veleni | 03-3214-6611 | ❌ No (solo giapponese) | Per avvelenamento da farmaci/sostanze chimiche. |
B. Emergenze mediche
✅ Tokyo ha un'assistenza sanitaria eccellente, ma i costi sono elevati senza assicurazione.
| Ospedale | Posizione | Supporto inglese? | Costo (visita al pronto soccorso) | Note | |
|---|---|---|---|---|---|
| ------------- | ----------- | ---------------------- | ---------------------- | ---------- | |
| S. Ospedale Internazionale di Luke | Chuo | ✅ Sì | ¥ 30.000-¥ 50.000 (€ 210-€ 350) | Meglio per gli stranieri. | |
| Ospedale universitario medico e odontoiatrico di Tokyo | Bunkyo | ✅ Sì | ¥ 25.000-¥ 40.000 (€ 175-€ 280) | Buono per i casi gravi. | |
| Ospedale Universitario Juntendo | Bunkyo | ⚠️ Limitato | ¥ 20.000-¥ 35.000 (€ 140-€ 245) | Un po' di inglese. | |
| Ospedale della polizia metropolitana di Tokyo | Nakano | ❌No | ¥ 15.000-¥ 30.000 (€ 105-€ 210) | Più economico ma niente inglese. |
Cosa fare in caso di emergenza medica:
- Chiama il 119 (ambulanza).
- Le ambulanze sono gratuite, ma le visite al pronto soccorso no.
- Vai in un ospedale con supporto in inglese (ad esempio, St. Luke).
- Porta la tua tessera sanitaria (国民健康保険 Kokumin Kenkō Hoken).
- Se non assicurato, aspettati di pagare in anticipo (¥ 50.000+ / € 350+).
C. Supporto per la salute mentale
✅ Tokyo dispone di buone risorse per la salute mentale, ma lo stigma è ancora forte.
| Servizio | Contatto | Costo | Note |
|---|---|---|---|
| Tokyo English Lifeline (TELL) | 03-5774-0992 | Gratuito | Consulenza 24 ore su 24, 7 giorni su 7. |
| Professionisti internazionali della salute mentale del Giappone (IMHPJ) | [Sito Web](https://www.imhpj.org) | ¥ 8.000-¥ 15.000 (€ 56-€ 105) | Terapisti di lingua inglese. |
| Cliniche di psichiatria (ad esempio, Tokyo Mental Health) | [Sito Web](https://tokyomentalhealth.com) | ¥ 10.000-¥ 20.000 (€70-€140) | Gestione dei farmaci. |
##8. La sicurezza delle donne a Tokyo
Tokyo è sicura per le donne espatriate sole?
Tokyo è una delle città più sicure per le donne, ma esistono ancora molestie, discriminazioni sul posto di lavoro e rischi legati alla vita notturna.
UN. Molestie di strada (Chikan e fischi)
✅ Basso rispetto alle città occidentali, ma non zero.
| Tipo di molestia | Frequenza (2026) | Dove succede | Come rispondere |
|---|
| Treno a tentoni (Chikan) | ~500 segnalati