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Prendre sa retraite à Shenzhen 2026 : coûts, visa, soins de santé, communauté — Le guide complet

Retiring in Shenzhen 2026: Costs, Visa, Healthcare, Community — The Complete Guide

Votre manuel basé sur des données pour une retraite confortable, abordable et épanouissante dans l'une des villes les plus dynamiques d'Asie


Table des matières

  1. Introduction : Pourquoi prendre sa retraite à Shenzhen ?
  2. Options de visa de retraite pour Shenzhen (2026)
  3. Répartition du budget mensuel pour les retraités
  1. Système de santé et assurance pour les retraités
  1. Sécurité des retraités âgés
  1. Communauté d'expatriés et de retraités à Shenzhen
  1. Considérations bancaires et financières pour les retraités
  1. Implications fiscales pour les retraités en Chine
  1. Comparaison des coûts : Shenzhen par rapport aux États-Unis/Royaume-Uni/Australie
  1. Meilleurs quartiers pour les retraités à Shenzhen
  1. Accessibilité et infrastructure pour les retraités âgés
  1. Adéquation du climat pour les retraités
  1. Avantages et inconvénients de prendre sa retraite à Shenzhen
  2. Liste de contrôle finale : étapes pour prendre sa retraite à Shenzhen
  3. Ressources supplémentaires et contacts utiles

1. Introduction : Pourquoi prendre sa retraite à Shenzhen ?

Shenzhen, la Silicon Valley de l'Est de la Chine, est passée d'un petit village de pêcheurs à une mégapole mondiale en seulement 40 ans. D’ici 2026, elle deviendra une métropole internationale de premier plan avec :

✅ Infrastructures de classe mondiale (métro, aéroports, train à grande vitesse)

✅ Coût de la vie abordable (30 à 50 % moins cher que les villes occidentales)

✅ Excellents soins de santé (hôpitaux privés aux normes internationales)

✅ Forte communauté d'expatriés (plus de 40 000 étrangers, de nombreux retraités)

✅ Emplacement stratégique (1h de vol vers Hong Kong, 2h30 vers Shanghai)

✅ Culture vibrante et équipements modernes (shopping, restauration, divertissement)

Qui devrait prendre sa retraite à Shenzhen ?

✔ Retraités férus de technologie (Shenzhen est un pôle technologique mondial)

✔ Expatriés soucieux de leur budget (coûts inférieurs à ceux de Hong Kong, Singapour ou Tokyo)

✔ Retraités aventureux (à proximité des voyages en Asie du Sud-Est et en Chine continentale)

✔ Aînés axés sur la santé (accès à des soins de santé abordables et de haute qualité)

✔ Ceux qui recherchent un mélange d'urbain et de nature (plages, parcs, montagnes à proximité)

Qui pourrait ne pas apprécier Shenzhen ?

❌ Ceux qui n'aiment pas l'humidité (climat subtropical avec des étés chauds et humides)

❌ Retraités qui préfèrent un mode de vie au rythme lent (Shenzhen évolue rapidement)

❌ Ceux qui ne souhaitent pas apprendre le mandarin de base (l'anglais est limité en dehors des zones d'expatriation)

❌ Personnes sensibles à la pollution de l'air (mieux que Pékin mais toujours un problème)


2. Options de visa de retraite pour Shenzhen (2026)

La Chine n'a pas de visa de retraite dédié comme la Thaïlande ou la Malaisie. Cependant, les retraités peuvent obtenir une résidence de longue durée grâce à :

Option 1 : Visa Q1 (réunion familiale) (1-5 ans)

Option 2 : Visa S1/S2 (Affaires privées) (6-12 mois)

Option 3 : Visa touristique de 10 ans (Visa L) (entrées multiples)

Option 4 : Carte verte chinoise (résidence permanente)

Meilleure stratégie de visa pour les retraités (2026)

Type de visaIdéal pourDuréeDifficulté de renouvellementCoût (EUR)
T1 (Famille)Marié à un citoyen chinois1-5 ansFacile200-500 €
S1 (Affaires privées)Propriétaires immobiliers6-12 moisModéré150-300 €
Visa L de 10 ansVisiteurs fréquents60 jours par séjourFacile120 €
Carte verteInvestisseurs fortunés5-10 ansDifficile1 000-2 000 €

Recommandation :


3. Répartition du budget mensuel pour les retraités de Shenzhen (2026)

Shenzhen est 30 à 50 % moins chère que les villes occidentales (New York, Londres, Sydney) mais légèrement plus chère que les petites villes chinoises (Chengdu, Kunming).

Exemple de budget mensuel (loyer de référence de 1 000 €)

CatégorieBudget (EUR)Remarques
Loyer (Appartement 1-2 chambres)800 €-1 500 €1 000 €/mois pour un 1 lit moderne à Nanshan/Futian
Utilitaires (électricité, eau, gaz, Internet)100€-200€L'utilisation du courant alternatif augmente les coûts en été
Alimentation et épicerie300€-600€400 €/mois pour aliments mixtes locaux et importés
Dîner au restaurant200€-500€10 à 20 € par repas dans les restaurants milieu de gamme
Soins de santé et assurance150€-400€200 €/mois pour assurance internationale privée
Transport50€-150€0,50 € par trajet en métro, 5 à 10 € pour les taxis
Loisirs et divertissement200€-500€Salle de sport, films, voyages, loisirs
Ménage100€-300€5 à 10 €/heure pour une aide à temps partiel
Divers (Téléphone, Shopping, etc.)100€-300€Carte SIM : 10 €/mois
Total (Retraite confortable)2 000 €-4 500 €3 000 €/mois est idéal

Répartition détaillée

#### A. Loyer (800€-1 500€/mois)

Meilleurs sites Web pour trouver des locations :

#### B. Alimentation et épicerie (300 €-600 €/mois)

ArticleCoût (EUR)Remarques
Supermarché local (Vanguard, Walmart)200€-300€Riz, légumes, viande, œufs
Épicerie importée (Ole', City Shop)100€-200€Fromage, vin, snacks occidentaux
Manger au restaurant (local)3-8€/repasNouilles, dumplings, plats de riz
Manger au restaurant (restaurant milieu de gamme)10-20€/repasoccidental, japonais, coréen
Café (Starbucks, % Arabica)3€-6€Les chaînes locales (Luckin) sont moins chères

Exemple de liste d'épicerie hebdomadaire (50 € - 80 €) :

#### C. Santé et assurance (150 €-400 €/mois)

#### D. Charges (100-200 €/mois)

UtilitaireCoût (EUR)
Électricité50-150 € (la climatisation en été augmente les coûts)
Eau5€-10€
Gaz5€-15€
Internet (100 Mbps+)15€-30€
Forfait mobile (données illimitées)10€-20€

#### E. Transport (50€-150€/mois)

#### F. Loisirs & Divertissement (200€-500€/mois)

ActivitéCoût (EUR)
Abonnement au gymnase30€-100€
Cours de Yoga/Pilates10€-20€
Billet de cinéma5€-10€
Massage (1 heure)20€-50€
Voyage d'un week-end (Guangzhou, Hong Kong)50€-200€
Golf (18 trous)50€-150€

4. Système de santé et assurance pour les retraités

A. Soins de santé publics ou privés à Shenzhen

Hôpitaux publicsHôpitaux privés
✅ Moins cher (10-50 € par visite)✅ Médecins anglophones
❌ Longs délais d'attente✅ Des temps d'attente plus courts
❌ Prise en charge limitée en anglais✅ Normes internationales
❌ Installations de base✅ Équipement avancé

Meilleurs hôpitaux publics de Shenzhen :

  1. Hôpital populaire de Shenzhen (深圳市人民医院) – Soins généraux
  2. Deuxième hôpital populaire de Shenzhen (深圳市第二人民医院) – Traitements spécialisés
  3. Hôpital de l'Université de Pékin à Shenzhen (北京大学深圳医院) – Affilié au meilleur hôpital de Pékin

Meilleurs hôpitaux privés à Shenzhen :

  1. United Family Hospital (和睦家医院) – Soins internationaux de premier plan
  2. Hôpital international de Shenzhen Bao’an (深圳宝安国际医院) – personnel anglophone
  3. Hôpital universitaire de Hong Kong-Shenzhen (香港大学深圳医院) – Soins haut de gamme

B. Options d'assurance maladie pour les retraités

Type d'assuranceCoût (EUR/mois)CouvertureMeilleur pour
Assurance chinoise locale (Ping An, PICC)50€-150€Couverture de baseRetraités à petit budget
Assurance internationale (Cigna, Allianz, Aetna)150€-400€Couverture mondialeLes expatriés veulent les normes occidentales
Assurance voyage (World Nomads, [SafetyWing](https://safetywing.com/?referenceID=26525115))50€-100€Séjours de courte duréeRetraités avec visa L

Assureurs recommandés :

C. Coût des procédures médicales courantes (2026)

ProcédureHôpital Public (EUR)Hôpital Privé (EUR)
Vérification générale20€-50€80€-200€
Nettoyage dentaire20€-40€50€-100€
Rayons X30€-60€80€-150€
Test sanguin10€-30€40€-100€
Visite aux urgences50€-150€200€-500€
Remplacement du genou3 000 €-6 000 €10 000 €-20 000 €
Chirurgie de pontage cardiaque10 000 €-20 000 €30 000 €-60 000 €

5. Sécurité des retraités âgés à Shenzhen

A. Taux de criminalité et sécurité des quartiers

B. Services d'urgence et soutien aux personnes âgées


6. Communauté d'expatriés et de retraités à Shenzhen

A. Clubs d'expatriés et groupes sociaux

GroupeDescriptifContacter
Expatriés de Shenzhen (Facebook)Plus de 30 000 membres, logements, emplois, événements[Groupe Facebook](https://www.facebook.com/groups/shenzhenexpats/)
Internationaux ShenzhenNetworking, rencontres, événements culturels[Internations](https://www.internations.org/shenzhen-expats)
Harriers de Hash House de ShenzhenClub de course et social[Site Web](http://shenzhenhhh.com/)
Club international des femmes de ShenzhenRéseautage réservé aux femmes[Facebook](https://www.facebook.com/SZWIC/)
Toastmasters de ShenzhenPrise de parole en public et réseautage[Meetup](https://www.meetup.com/Shenzhen-Toastmasters/)

B. Activités et passe-temps pour les retraités

ActivitéLocalisationCoût (EUR)
Tai Chi au parc LianhuashanFutienGratuit
Cours de calligraphieBibliothèque de Shenzhen10-30€/séance
Golf à Mission HillsDongguan (1h de Shenzhen)50€-150€/tour
Clubs de Mahjong et d'échecsCentres communautairesGratuit-10€
Échange linguistique (mandarin/anglais)Shekou, NanshanGratuit
Bénévolat (Enseignement de l'anglais)Écoles localesGratuit

C. Barrières linguistiques et apprentissage du mandarin

Phrases utiles en mandarin pour les retraités :

PhraseMandarine (Pinyin)Anglais
BonjourNǐ hǎo (你好)Bonjour
Combien?Duō shuo qián ? (多少钱?)Combien?
J'ai besoin d'un médecinWǒ xūyào yīshēng (我需要医生)J'ai besoin d'un médecin
Où est l'hôpital ?Yīyuàn zài nǎlǐ? (医院在哪里?)Où est l'hôpital ?
Je ne comprends pasWǒ tīng bù dǒng (我听不懂)Je ne comprends pas

7. Considérations bancaires et financières pour les retraités

A. Ouvrir un compte bancaire en tant qu'étranger

Étapes pour ouvrir un compte :

  1. Visitez une succursale avec des documents.
  2. Remplissez les formulaires (certaines banques ont des versions anglaises).
  3. Dépôt 10-€50 (solde minimum).
  4. Recevez une carte de débit UnionPay (fonctionne en Chine et à l'étranger).

B. Transfert de pensions et gestion des finances

C. Change et frais


8. Implications fiscales pour les retraités en Chine

A. Fiscalité des retraites (étrangères et locales)

Revenu annuel (EUR)Taux d'imposition
0-6 000 €3%
6 001 €-36 000 €10%
36 001 €-144 000 €20%
144 001 €+25-45%

Exemple :

B. Conventions de double imposition (États-Unis, Royaume-Uni, UE, Australie)

La Chine a conclu des conventions fiscales avec plus de 100 pays pour éviter la double imposition.

PaysRègle d'imposition des pensions
États-UnisPensions imposées uniquement aux États-Unis (pas en Chine) si pas de résident fiscal.
Royaume-UniPensions imposées uniquement au Royaume-Uni (pas en Chine).
AllemagnePensions imposées uniquement en Allemagne.
FranceRetraites imposées uniquement en France.
AustraliePensions imposées uniquement en Australie.

À retenir :

C. Impôt sur la fortune et les successions


9. Comparaison des coûts : Shenzhen par rapport aux États-Unis/Royaume-Uni/Australie

A. Coûts de logement (loyer mensuel)

VilleCentre-ville 1 chambre (EUR)Centre-ville 2 chambres (EUR)
Shenzhen900 €-1 500 €1 500 €-2 500 €
New York3 000 €-5 000 €5 000 €-8 000 €
Londres2 500 €-4 000 €4 000 €-6 000 €
Sydney2 000 €-3 500 €3 000 €-5 000 €
Berlin1 200 €-2 000 €1 800 €-3 000 €

Shenzhen est 50 à 70 % moins chère que les villes occidentales en matière de logement.

B. Coûts des soins de santé

ServicesShenzhen (EUR)New York (EUR)Londres (EUR)Sydney (EUR)
Visite chez le médecin10€-50€150€-300€100€-200€80€-150€
Nettoyage dentaire30€-80€100€-200€80€-150€90€-180€
Remplacement du genou3 000 €-10 000 €30 000 €-50 000 €20 000 €-40 000 €25 000 €-45 000 €
Assurance maladie (privée)150€-400€500 €-1 000 €300€-800€400 €-900 €

Les soins de santé à Shenzhen sont 70 à 90 % moins chers qu'aux États-Unis, au Royaume-Uni et en Australie.

C. Dépenses de la vie quotidienne

DépenseShenzhen (EUR)New York (EUR)Londres (EUR)Sydney (EUR)
Épicerie (mensuel)200€-400€400 €-700 €300€-500€350€-600€
Dîner au restaurant (milieu de gamme)10€-20€20€-50€15€-40€15€-40€
Transports publics (mensuel)30€-50€120€-150€150€-200€100€-150€
Abonnement au gymnase30€-100€50€-200€40€-150€40€-150€

Shenzhen est 30 à 50 % moins chère pour la vie quotidienne que les villes occidentales.

D. Abordabilité globale (budget mensuel pour une retraite confortable)

VilleBudget (EUR)
Shenzhen2 000 €-4 500 €
New York4 000 €-8 000 €
Londres3 500 €-7 000 €
Sydney3 000 €-6 000 €
Berlin2 500 €-5 000 €

Shenzhen est l'une des grandes villes les plus abordables pour les retraités.


10. Les meilleurs quartiers pour les retraités à Shenzhen

A. Futian (福田区) – Central et pratique

✅ Avantages :

❌ Inconvénients :

Idéal pour : Les retraités qui recherchent la commodité et le luxe urbains.

B. Nanshan (南山区) – Centre technologique et vie côtière

✅ Avantages :

❌ Inconvénients :

Idéal pour : Les retraités férus de technologie et ceux qui aiment la vie côtière.

C. Luohu (罗湖区) – Traditionnel et bien connecté

✅ Avantages :

❌ Inconvénients :

Idéal pour : Les retraités à petit budget qui recherchent la commodité et la proximité de Hong Kong.

D. Shekou (蛇口) – Adapté aux expatriés et pittoresque

✅ Avantages :

❌ Inconvénients :

Idéal pour : Les retraités qui souhaitent vivre dans une bulle d'expatrié avec vue sur la côte.

E. Longgang (龙岗区) – Abordable et suburbain

✅ Avantages :

❌ Inconvénients :

Idéal pour : Les retraités à petit budget qui préfèrent un rythme plus lent.


11. Accessibilité et infrastructure pour les retraités âgés

A. Transports publics (Métro, Bus, Taxis)

B. Zones accessibles à pied et adaptées aux piétons

QuartierScore de marche (1-10)Remarques
Futien (CBD)9/10Idéal pour la marche (trottoirs, accès métro).
Nanshan (Shekou)8/10Promenades en bord de mer, mais vallonnées.

| Luohu (Dongmen) | 7/10 | Marchés animés, mais côté bondé

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