Roma, la Città Eterna, è una delle destinazioni per pensionati più iconiche al mondo. Con la sua ricca storia, la cucina di livello mondiale, il clima mediterraneo e il costo della vita accessibile (rispetto ad altre grandi città occidentali), è un'opzione interessante per i pensionati di Stati Uniti, Regno Unito, Australia e Canada.

Vantaggi chiave di andare in pensione a Roma (2026)

✅ Ricchezza culturale e storica – Vivi tra antiche rovine, arte rinascimentale e architettura barocca.

✅ Costo della vita accessibile – Più economico di Londra, New York, Sydney o Los Angeles (vedi confronto dei costi di seguito).

✅ Sanità d'Eccellenza – Il sistema sanitario pubblico italiano (SSN) è tra i migliori al mondo (OMS).

✅ Cucina deliziosa e sana – Dieta fresca, stagionale e mediterranea (legata alla longevità).

✅ Forte comunità di espatriati – Grandi reti di pensionati ed espatriati di lingua inglese.

✅ Ottimi trasporti pubblici – Autobus, metropolitana e tram facilitano gli spostamenti (anche senza auto).

✅ Trattati fiscali favorevoli – Molti paesi (Stati Uniti, Regno Unito, Australia) hanno accordi sulla doppia imposizione con l'Italia.

✅ Sicurezza – Tassi di criminalità violenta più bassi rispetto a molte città degli Stati Uniti (anche se esistono piccoli furti).

Sfide potenziali

⚠ Burocrazia – L'Italia è nota per i processi amministrativi lenti (visti, residenza, servizi bancari).

⚠ Barriera linguistica – Mentre molti romani parlano inglese, l'italiano è essenziale per la vita quotidiana (assistenza sanitaria, contratti, ecc.).

⚠ Calore e umidità estivi: luglio e agosto possono essere molto caldi (35°C+/95°F+), con una scarsa qualità dell'aria.

⚠ Folla di turisti – Alcune aree (vicino al Colosseo e Fontana di Trevi) sono sovraffollate tutto l'anno.

Opzioni di visto per pensionati per l'Italia

L'Italia offre diverse opzioni di visto per i pensionati, a seconda della nazionalità e della situazione finanziaria.

1. Visto di residenza elettiva (ERV) – La migliore opzione per i pensionati extra-UE

Il Visto per Residenza Elettiva (Visto per Residenza Elettiva) è il visto più comune per i pensionati che vogliono vivere in Italia senza lavorare.

#### Requisiti (2026)

✔ Prova di reddito stabile (pensione, investimenti, redditi da locazione)

Minimo € 31.000/anno (singolo richiedente)
€38.000/anno (coppia)
Ulteriori 5.000 €/anno per figlio a carico
Deve essere reddito passivo (pensioni, dividendi, redditi da locazione, ecc.) – non stipendio da lavoro dipendente.

✔ Alloggi in Italia

Contratto di affitto (minimo 1 anno) o atto di proprietà.
Affitto minimo € 1.000/mese (varia in base alla regione; Roma è più costosa).

✔ Assicurazione sanitaria

Assicurazione sanitaria privata che copre tutte le spese mediche in Italia (minimo copertura € 30.000).
O prova di iscrizione al Servizio Sanitario Nazionale (SSN) dopo l'arrivo.

✔ Presentazione penale pulita

Controllo dei precedenti dell'FBI (Stati Uniti)/ACRO (Regno Unito)/AFP (Australia) (deve essere apostillato e tradotto).

✔ Processo di candidatura

Fai domanda presso il consolato italiano nel tuo paese d'origine (tempo di elaborazione: 1–3 mesi).
Entra in Italia entro 6 mesi dall'approvazione del visto.
Richiedere il permesso di soggiorno entro 8 giorni dall'arrivo (valido per 1–2 anni, rinnovabile).
Dopo 5 anni, puoi richiedere la residenza permanente (permesso di soggiorno UE di lungo periodo).

#### Costi (2026)

Spesa	Costo (EUR)
Tassa per la richiesta del visto	€116
Permesso di Soggiorno	€80–€200
Assicurazione sanitaria (privata, 1 anno)	€ 1.200 – € 3.000
Apostille e traduzione (documenti)	€200–€500
Totale (primo anno)	€1.600–€4.000

2. Visto Nomade Digitale per l’Italia (per semi-pensionati)

Se lavori ancora part-time da remoto, il visto per nomadi digitali dell'Italia (introdotto nel 2022) potrebbe essere un'opzione.

#### Requisiti (2026)

✔ Reddito minimo di € 28.000/anno (da lavoro a distanza, freelance o lavoro autonomo).

✔ Assicurazione sanitaria (copertura di oltre 30.000 €).

✔ Presentazione penale pulita.

✔ Alloggi in Italia.

#### Pro e contro per i pensionati

✅ Consente alcuni lavori (a differenza di ERV).

❌ Non ideale per i pensionati a pieno titolo (poiché richiede un reddito attivo).

❌ Implicazioni fiscali (L'Italia tassa i redditi mondiali per i residenti fiscali).

3. Cittadini UE/SEE/svizzeri: non è necessario il visto

Se sei un cittadino di un paese UE/SEE o della Svizzera, puoi trasferirti in Italia liberamente e restarci quanto vuoi.

#### Requisiti (2026)

✔ Registrati come residente all'Anagrafe entro 3 mesi.

✔ Prova di reddito (pensione, risparmi o lavoro a distanza).

✔ Assicurazione sanitaria (tessera sanitaria UE o assicurazione privata).

✔ Alloggio (contratto di affitto o atto di proprietà).

#### Costi (2026)

Spesa	Costo (EUR)
Registrazione della residenza (Anagrafe)	€20–€50
Assicurazione sanitaria (se non si utilizza la carta UE)	1.200–3.000 €/anno
Totale (primo anno)	1.220€–3.050€

Ripartizione del budget mensile per i pensionati a Roma (2026)

Roma è più conveniente di Londra, New York o Sydney, ma più costosa delle città italiane più piccole (ad esempio, Lecce, Palermo o Bologna).

1. Affitto (€ 1.000–€ 3.000/mese)

Tipo di alloggio	Fascia di prezzo (EUR/mese)	Note
Appartamento monolocale (centro città)	€900–€1.500	Piccolo ma centrale (Trastevere, Prati)
Appartamento con 1 camera da letto (centro città)	€ 1.200 – € 2.000	Ideale per le coppie (Prati, Monti)
Appartamento con 1 camera da letto (fuori dal centro)	€800–€1.400	Più spazio (Monteverde, EUR)
Appartamento con 2 camere da letto (centro città)	€ 1.800–€ 3.000	Opzioni di lusso (Parioli, Aventino)
Appartamento con 2 camere da letto (fuori dal centro)	€ 1.200 – € 2.000	Miglior rapporto qualità/prezzo (Garbatella, Nomentano)
Villa o Appartamento di Lusso	€2.500–€5.000+	Zone di alta gamma (Parioli, Olgiata)

I migliori siti web per gli affitti:

Suggerimento: Evita gli affitti a breve termine (Airbnb) per soggiorni a lungo termine: negozia un contratto di locazione di 1 anno per tariffe migliori.

2. Generi alimentari e pasti (€ 300–€ 600/mese)

L’Italia è più economica degli Stati Uniti/Regno Unito per i generi alimentari ma più cara dell’Europa dell’Est.

Spesa	Costo (EUR/mese)	Note
Generi alimentari di base (persona singola)	€150–€250	Pasta, pane, formaggi, verdure, carne
Generi alimentari di fascia media (coppia)	€300–€500	Comprende vino, prodotti biologici, merci importate
Mangiare fuori (economico)	€10–€20/pasto	Trattorie, pizzerie, street food
Mangiare fuori (fascia media)	€25–€50/pasto	Ristoranti seduti (3 portate + vino)
Ristorazione raffinata	€60–€150/pasto	Ristoranti stellati Michelin

Esempio di prezzi dei generi alimentari (2026):

1 L Latte – € 1,20
Pasta da 1kg – € 1,50
Petto di pollo da 1 kg – € 8,00
1kg Pomodori – € 2,50
1 bottiglia di vino (fascia media) – € 5–€ 15
1 pagnotta di pane – € 1,80

I migliori supermercati:

Budget: Lidl, Eurospin, Penny Market
Fascia media: Carrefour, Conad, Coop
Alta fascia: Eataly, Castroni, Mercati biologici

3. Assistenza sanitaria (€100–€500/mese)

L'Italia ha uno dei migliori sistemi sanitari pubblici al mondo (classificato 2° dall'OMS).

#### Sanità Pubblica (SSN – Servizio Sanitario Nazionale)

Costo: €387–€2.800/anno (in base al reddito).
Per pensionati ERV: potrai iscriverti al SSN dopo aver ottenuto la residenza.
Copertura: Visite mediche, cure ospedaliere, prescrizioni, servizi di emergenza.
Svantaggio: Lunghi tempi di attesa per cure non di emergenza.

#### Assicurazione sanitaria privata

Costo: €100–€300/mese (a seconda dell'età e della copertura).
Migliori fornitori:
Generali (€120–€250/mese)
Allianz (€150–€300/mese)
Unisalute (€100–€200/mese)
Copertura: Accesso più rapido a specialisti, ospedali privati, medici di lingua inglese.

#### I migliori ospedali e cliniche di Roma

Ospedale	Digitare	Note
Policlinico Gemelli	Pubblico/Privato	Uno dei migliori d’Italia (medici di lingua inglese)
San Camillo-Forlanini	Pubblico	Grande, buona pronto soccorso
Policlinico Umberto I	Pubblico	Centrale, storico
Salus Infirmorum	Privato	Personale di fascia alta che parla inglese
Ospedale Americano di Roma	Privato	Cura costosa ma eccellente

4. Utenze (€200–€400/mese)

Utilità	Costo (EUR/mese)	Note
Elettricità	€50–€150	Più alto in estate (utilizzo AC)
Gas (riscaldamento)	€50–€150	Il riscaldamento invernale può essere costoso
Acqua	€20–€50	Più economico di Stati Uniti/Regno Unito
Internet (fibra)	30€–60€	Veloce (oltre 100 Mbps)
Piano mobile	€10–€30	Chiamate illimitate + 50 GB di dati
Spese condominiali	€50–€200	Copre la manutenzione degli edifici

I migliori fornitori di servizi pubblici:

Elettricità/Gas: Enel, Acea, Edison
Internet: TIM, Vodafone, Fastweb
Mobile: Iliad, WindTre, Vodafone

5. Trasporto (€50–€150/mese)

Roma ha buoni trasporti pubblici, ma il traffico è caotico.

Spesa	Costo (EUR/mese)	Note
Abbonamento mensile ai trasporti pubblici	€ 35	Autobus, metropolitana, tram illimitati
Biglietto unico	€ 1,50	Valido per 100 minuti
Taxi (corsa di 5 km)	€10–€20	Costoso per l'uso quotidiano
Uber	€8–€15	Solo Uber Black (no UberX)
Noleggio bici/scooter	€20–€50	Buono per viaggi brevi
Noleggio auto (mensile)	€500–€1.000	Sconsigliato (il parcheggio è caro)

Le migliori opzioni di trasporto per i pensionati:

✅ Metro (linee A, B, C) – Veloce ma affollata nelle ore di punta.

✅ Autobus e tram – Rete estesa, ma lenta a causa del traffico.

✅ A piedi – Molte zone centrali (Trastevere, Prati) sono percorribili a piedi.

❌ Guida – Sconsigliata (traffico, zone ZTL, parcheggi costosi).

6. Tempo libero e intrattenimento (€200–€500/mese)

Attività	Costo (EUR)	Note
Abbonamento in palestra	€30–€80/mese	Base vs premium (Virgin Active)
Biglietto del cinema	€8–€12	Più economico di Stati Uniti/Regno Unito
Ingresso al Museo (Vaticano, Colosseo)	€15–€30	Sconti per anziani (65+)
Biglietto per l'opera/concerto	€20–€100	Teatro dell'Opera, Auditorium
Tour di degustazione di vini	€50–€100	Vigneti locali (Castelli Romani)
Lezione di cucina	€60–€120	Impara a fare pasta e tiramisù
Gita di un giorno (Firenze, Napoli)	€50–€150	Biglietti del treno + pasti

Attività gratuite/economiche:

Tour a piedi (molte opzioni gratuite).
Parchi (Villa Borghese, Villa Pamphili).
Giornate gratuite ai musei (prima domenica del mese).
Chiese e siti storici (molti sono gratuiti).

7. Varie (€100–€300/mese)

Spesa	Costo (EUR/mese)	Note
Pulizia della casa	€10–€20/ora	€100–€200/mese per pulizia settimanale
Taglio di capelli (uomini)	€15–€30	Più economico di Stati Uniti/Regno Unito
Taglio di capelli (donne)	€40–€100	I saloni possono essere costosi
Lavanderia	€10–€30	Self-service vs. drop-off
Cura degli animali domestici (se applicabile)	€50–€150	Visite veterinarie, alimentazione, toelettatura
Regali/Souvenir	€20–€100	Pelle italiana, ceramica, vino

Budget mensile totale stimato per i pensionati a Roma (2026)

Stile di vita	Persona singola (EUR)	Coppia (EUR)
Bilancio	€ 1.950–€ 2.800	€ 3.000–€ 4.200
Comodo	€2.500–€3.500	€4.000–€5.500
Lusso	€4.000–€6.000+	€6.000–€10.000+

Aspetti principali:

€2.000–€3.000/mese = Pensione confortevole (appartamento con 1 camera da letto, mangiare fuori occasionalmente).
€3.500+/mese = Stile di vita di lusso (2 camere da letto, cucina raffinata, assistenza sanitaria privata).
€1.500–€2.000/mese = Budget limitato (studio, cucina casalinga, sanità pubblica).

Sistema sanitario e assicurazione per i pensionati

Il sistema sanitario italiano (Servizio Sanitario Nazionale – SSN) è universale, di alta qualità e conveniente.

Sanità pubblica (SSN) vs. assicurazione privata

Caratteristica	Sanità Pubblica (SSN)	Assicurazione privata
Costo	€387–€2.800/anno (in base al reddito)	1.200€–3.600€/anno
Copertura	Completo (visite mediche, ospedale, prescrizioni)	Completo (accesso spesso più veloce)
Tempi di attesa	A lungo per le non emergenze	Breve (accesso diretto agli specialisti)
Lingua	Prevalentemente italiano	Alcuni medici di lingua inglese
Ideale per	Pensionati attenti al budget	Coloro che desiderano cure più rapide

Come iscriversi al SSN (Sanità Pubblica)

Ottieni il permesso di soggiorno.
Registrazione presso l'ASL locale (Azienda Sanitaria Locale).
Scegli un medico di base.
Paga la quota annuale (in base al reddito).

Migliore assicurazione sanitaria privata per espatriati (2026)

Fornitore	Costo (EUR/anno)	Copertura	Ideale per
Generali	€ 1.200–€ 2.500	Copertura completa, supporto inglese	Espatriati e pensionati
Allianz	€ 1.500–€ 3.000	Ospedali di fascia alta, copertura globale	Pensionati ricchi
Unisaluto	€ 1.000 – € 2.000	Conveniente, buono per gli anziani	Attento al budget
Cigna Global	€2.000–€4.000	Copertura internazionale	Nomadi digitali

Sicurezza per i pensionati anziani a Roma

Roma è generalmente sicura, ma la piccola criminalità (borseggi, truffe) è comune nelle zone turistiche.

Tasso di criminalità (2026)

Tipo di crimine	Roma (per 100k)	Confronto (USA/Regno Unito)
Criminalità violenta	0,5	Molto inferiore rispetto agli Stati Uniti (4,0)
Furto/Borseggiamento	2.1	Superiore al Regno Unito (1,2)
Furto con scasso	0,3	Inferiore a quello statunitense (3,7)
Truffe	Alta (aree turistiche)	Comune vicino Fontana di Trevi, Colosseo

Quartieri più sicuri per i pensionati

✅ Prati – Elegante, bassa criminalità, centrale.

✅ Aventino – Tranquillo, storico, sicuro.

✅ Monteverde – Residenziale, adatto alle famiglie.

✅ EUR – Moderno, spazioso, buona sicurezza.

✅ Parioli – Ricchi, sicuri, ma costosi.

Aree da evitare (o prestare attenzione)

⚠ Stazione Termini – Alto rischio di borseggi.

⚠ Esquilino – Alcune zone agitate di notte.

⚠ San Lorenzo – Zona della vita notturna, può essere turbolenta.

⚠ Trastevere (di notte) – Turistico, alcuni turisti ubriachi.

Numeri di emergenza

Carabinieri) – 112
Ambulanza (Emergenza) – 118
Vigili del Fuoco – 115

Servizi di supporto senior

AUSER – Organizzazione di volontariato a sostegno degli anziani.
Comune di Roma (Servizi per gli Anziani) – Sconti su trasporti, cultura, sanità.
Gruppi di espatriati – Gruppi Facebook per pensionati (ad esempio, "Espatriati a Roma").

Comunità di espatriati e pensionati a Roma

Roma ha una comunità di espatriati ampia e attiva, il che rende facile incontrare persone e integrarsi.

Club e gruppi sociali di espatriati

Gruppo	Digitare	Sito web/Contatti
Club Internazionale Americano di Roma	Sociale, networking	[aicrome.org](https://www.aicrome.org)
Comunità britannica a Roma	Sociale, culturale	[Gruppo Facebook](https://www.facebook.com/groups/britishinrome/)
Internazionali Roma	Networking, eventi	[internations.org](https://www.internations.org)
Incontro Roma	Escursionismo, scambio linguistico	[meetup.com](https://www.meetup.com)
Espatriati a Roma (Facebook)	Consigli generali per gli espatriati	[Gruppo Facebook](https://www.facebook.com/groups/expatsinrome/)

Apprendimento e integrazione linguistica

L'italiano è essenziale per la vita quotidiana (sanità, contratti, burocrazia).
Le migliori scuole di lingua:
Scuola Leonardo da Vinci (€200–€400/mese)
Torre di Babele (€180–€350/mese)
Società Dante Alighieri (€150–€300/mese)
Opzioni gratuite/economiche:
Scambio linguistico in tandem (incontra italiani che imparano l'inglese).
Duolingo, Babbel (€10–€20/mese).

Attività e volontariato per anziani

Attività	Dettagli
Università della Terza Età (Unitre)	Corsi per anziani (arte, storia, lingue)
Volontariato (Caritas, Croce Rossa)	Aiutare i rifugiati, i senzatetto e gli anziani
Gruppi in Cammino (Roma a Piedi)	Passeggiate guidate in inglese
Corsi di cucina (Mangiare Europa)	Impara la cucina italiana
Degustazione Vini (Enoteca Provincia Romana)	Tour enogastronomici locali

Considerazioni bancarie e finanziarie per i pensionati

Aprire un conto bancario in Italia

Requisiti:

✔ Passaporto e Permesso di Soggiorno

✔ Codice Fiscale – Ottienilo prima (gratuito presso l'Agenzia delle Entrate).

✔ Prova di indirizzo (bolletta o contratto di affitto).

✔ Prova di reddito (estratto conto della pensione, riferimento bancario).

Le migliori banche per espatriati e pensionati (2026)

Banca	Commissioni (EUR/anno)	Supporto inglese	Ideale per
UniCredit	€50–€150	Sì	Ampia rete, favorevole agli espatriati
Intesa Sanpaolo	€60–€120	Sì	Buon servizio bancario online
BNL (BNP Paribas)	€40–€100	Sì	Commissioni basse, buon servizio
Fineco	0€–50€	No	Solo online, commissioni basse
N26	0€–100€	Sì	Banca digitale, facile per gli espatriati

Suggerimento: Evita le banche italiane per i trasferimenti internazionali (commissioni elevate). Utilizza invece Wise (TransferWise) o Revolut.

Trasferimento pensioni in Italia

Pensioni statunitensi: possono essere depositate direttamente in una banca italiana (verificare con la previdenza sociale).
Pensioni nel Regno Unito: possono essere versate su un conto italiano (verificare con HMRC).
Pensioni australiane: possono essere trasferite (verificare con Centrelink).
Pensioni canadesi: possono essere depositate (verificare con Service Canada).

I migliori servizi per i trasferimenti internazionali:

Wise (TransferWise) – Commissioni basse, buoni tassi di cambio.
Revolut – Ottimo per piccoli trasferimenti.
OFX – Ideale per trasferimenti di grandi dimensioni (pensioni, risparmi).

Implicazioni fiscali per i pensionati in Italia

L’Italia ha norme fiscali complesse, ma i pensionati possono beneficiare di trattati favorevoli.

1. Tassazione delle pensioni (pensioni straniere e italiane)

Tipologia pensione	Aliquota fiscale (2026)	Note
Pensione Italiana	Progressivo (23%–43%)	Tassato come reddito
Pensione statunitense (previdenza sociale)	0%–23%	Tassato solo in Italia (trattato USA-Italia)
Pensione britannica	0%–23%	Tassato solo in Italia (trattato UK-Italia)
Pensione australiana	0%–23%	Tassato solo in Italia (trattato Australia-Italia)
Pensione canadese	0%–23%	Tassato solo in Italia (trattato Canada-Italia)

Aspetti principali:

Le pensioni straniere sono tassate in Italia (non nel tuo Paese di origine).
L'Italia ha stipulato trattati contro la doppia imposizione con Stati Uniti, Regno Unito, Australia, Canada e molti paesi dell'UE.
Le aliquote fiscali sono progressive (23%–43%).

2. Trattati sulla doppia imposizione (Stati Uniti, Regno Unito, Australia, Canada)

Paese	Stato del trattato	Vantaggi principali
USA	Sì (1999)	Previdenza Sociale USA non tassata negli USA, solo in Italia
Regno Unito	Sì (1988)	Pensioni UK tassate solo in Italia
Australia	Sì (2008)	Pensioni australiane tassate solo in Italia
Canada	Sì (1977)	Pensioni canadesi tassate solo in Italia

Come evitare la doppia imposizione:

Dichiarare le imposte in Italia (utilizzando un commercialista – contabile).
Richiedi crediti d'imposta esteri nel tuo paese d'origine (se applicabile).

3. Imposte sul patrimonio e sulle successioni

Tipologia imposta	Tasso (2026)	Note
Imposta sul patrimonio (IVIE)	0,76% del valore dell'immobile	Solo su immobili esteri
Imposta sulle successioni	4%–8%	Varia in base al rapporto di parentela (coniuge/figli pagano meno)
Imposta sulle plusvalenze	26%	Sugli investimenti (azioni, immobili)

Suggerimento: Consulta un consulente fiscale (commercialista) prima di trasferirti in Italia.

Confronto dei costi: Roma vs. Stati Uniti, Regno Unito, Australia (2026)

Roma è più economica delle principali città di Stati Uniti/Regno Unito/Australia ma più costosa delle città italiane più piccole.

1. Costi abitativi (affitto mensile)

Città	1 camera da letto (centro città)	2 camere da letto (fuori dal centro)
Roma	€ 1.200 – € 2.000	€ 1.200 – € 2.000
New York	€ 3.500 – € 5.000	€2.500–€4.000
Londra	€2.500–€4.000	€2.000–€3.500
Sydney	€2.200–€3.500	€ 1.800–€ 3.000
Los Angeles	€2.500–€4.000	€2.000–€3.500

Vincitore: Roma costa il 30–50% in meno rispetto alle città di Stati Uniti/Regno Unito/Australia.

2. Costi sanitari

Città	Costo Sanità Pubblica	Assicurazione privata (annuale)
Roma	€387–€2.800	€ 1.200 – € 3.000
New York	N/A (solo privato)	€5.000–€15.000
Londra (NHS)	Gratuito (ma lunghe attese)	€2.000–€5.000
Sydney (Medicare)	Gratuito (di base)	€ 1.500–€ 4.000
Los Angeles	N/A (solo privato)	€ 6.000–€ 20.000

Vincitore: L'assistenza sanitaria pubblica di Roma è eccellente e conveniente.

3. Generi alimentari e ristorazione

Città	Generi alimentari mensili (coppia)	Pasto al ristorante di fascia media (2 persone)
Roma	€300–€500	€50–€80
New York	€600–€1.000	€100–€150
Londra	€500–€800	€80–€120
Sydney	€500–€900	€80–€130
Los Angeles	€500–€900	€90–€140

Vincitore: Roma costa il 30–50% in meno per il cibo.

4. Trasporti

Città	Abbonamento mensile trasporti pubblici	Taxi (corsa di 5 km)
Roma	€ 35	€10–€20
New York	€ 130	€20–€30
Londra	€ 180	€15–€25
Sydney	€ 160	€20–€35
Los Angeles	€ 100 (limitato)	€25–€40

Vincitore: Roma ha il trasporto pubblico più economico.

5. Accessibilità complessiva (2026)

Città	Costo della vita (coppia, confortevole)

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