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Prendre sa retraite à Rome 2026 : coûts, visa, soins de santé, communauté — Le guide complet

Retiring in Roma 2026: Costs, Visa, Healthcare, Community — The Complete Guide

Table des matières

  1. Introduction : Pourquoi prendre sa retraite à Rome ?
  2. Options de visa de retraite pour l'Italie
  1. Répartition mensuelle du budget pour les retraités à Rome (2026)
  1. Système de santé et assurance pour les retraités
  1. Sécurité des retraités âgés à Rome
  1. Communauté d'expatriés et de retraités à Rome
  1. Considérations bancaires et financières pour les retraités
  1. Implications fiscales pour les retraités en Italie
  1. Comparaison des coûts : Rome par rapport aux États-Unis, au Royaume-Uni et à l'Australie (2026)
  1. Meilleurs quartiers pour retraités à Rome
  1. Accessibilité et infrastructures pour les seniors
  1. Adéquation du climat pour les retraités
  1. Verdict final : Rome est-elle un bon endroit pour prendre sa retraite en 2026 ?
  2. Ressources supplémentaires et liens utiles

Introduction : Pourquoi prendre sa retraite à Rome ?

Rome, la Ville éternelle, est l'une des destinations de retraite les plus emblématiques au monde. Avec son histoire riche, sa cuisine de classe mondiale, son climat méditerranéen et son coût de la vie abordable (par rapport aux autres grandes villes occidentales), c'est une option attrayante pour les retraités des États-Unis, du Royaume-Uni, d'Australie et du Canada.

Principaux avantages de prendre sa retraite à Rome (2026)

✅ Richesse culturelle et historique – Vivez parmi les ruines antiques, l'art de la Renaissance et l'architecture baroque.

✅ Coût de la vie abordable – Moins cher que Londres, New York, Sydney ou Los Angeles (voir la comparaison des coûts ci-dessous).

✅ Excellents soins de santé – Le système de santé public italien (SSN) se classe parmi les meilleurs au monde (OMS).

✅ Cuisine délicieuse et saine – Régime frais, de saison et méditerranéen (lié à la longévité).

✅ Forte communauté d'expatriés – Grands réseaux de retraités et d'expatriés anglophones.

✅ Excellents transports publics – Les bus, métros et tramways facilitent les déplacements (même sans voiture).

✅ Conventions fiscales favorables – De nombreux pays (États-Unis, Royaume-Uni, Australie) ont des conventions de double imposition avec l'Italie.

✅ Sécurité – Des taux de crimes violents inférieurs à ceux de nombreuses villes américaines (bien que des petits larcins existent).

Défis potentiels

⚠ Bureaucratie – L'Italie est connue pour ses processus administratifs lents (visas, résidence, opérations bancaires).

⚠ Barrière de la langue – Si de nombreux Romains parlent anglais, l'italien est indispensable dans la vie quotidienne (soins de santé, contrats, etc.).

⚠ Chaleur et humidité estivales – Juillet et août peuvent être très chauds (35°C+/95°F+), avec une mauvaise qualité de l'air.

⚠ Foules touristiques – Certaines zones (près du Colisée, de la fontaine de Trevi) sont surpeuplées toute l'année.


Options de visa de retraite pour l'Italie

L'Italie propose plusieurs options de visa pour les retraités, en fonction de votre nationalité et de votre situation financière.

1. Visa de résidence élective (ERV) – La meilleure option pour les retraités non européens

Le Visa de résidence élective (Visto per Residenza Elettiva) est le visa le plus courant pour les retraités qui souhaitent vivre en Italie sans travailler.

#### Exigences (2026)

✔ Preuve de revenu stable (pension, investissements, revenus de location)

✔ Hébergement en Italie

✔ Assurance maladie

✔ Casier judiciaire vierge

✔ Processus de candidature

  1. Faites votre demande auprès du consulat italien de votre pays d'origine (délai de traitement : 1 à 3 mois).
  2. Entrez en Italie dans les 6 mois suivant l'approbation du visa.
  3. Demander un permis de séjour (Permesso di Soggiorno) dans les 8 jours suivant l'arrivée (valable 1 à 2 ans, renouvelable).
  4. Après 5 ans, vous pouvez demander la résidence permanente (permis de séjour de longue durée UE).

#### Coûts (2026)

DépenseCoût (EUR)
Frais de demande de visa116 €
Permis de séjour (Permesso di Soggiorno)80 € – 200 €
Assurance Maladie (Privée, 1 an)1 200 € – 3 000 €
Apostille et traduction (Documents)200 € – 500 €
Total (première année)1 600 € – 4 000 €

2. Visa nomade numérique italien (pour les semi-retraités)

Si vous travaillez toujours à distance à temps partiel, le Digital Nomad Visa de l'Italie (introduit en 2022) pourrait être une option.

#### Exigences (2026)

✔ Revenu minimum de 28 000 €/an (issu d'un travail à distance, d'un travail indépendant ou d'un travail indépendant).

✔ Assurance maladie (couverture de 30 000 €+).

✔ Casier judiciaire vierge.

✔ Hébergement en Italie.

#### Avantages et inconvénients pour les retraités

✅ Permet certains travaux (contrairement à l'ERV).

❌ Pas idéal pour les retraités à part entière (car cela nécessite un revenu actif).

❌ Implications fiscales (L'Italie impose les revenus mondiaux des résidents fiscaux).


3. Citoyens de l’UE/EEE/Suisse – Aucun visa requis

Si vous êtes citoyen d'un pays de l'UE/EEE ou de la Suisse, vous pouvez vous déplacer librement en Italie et y rester aussi longtemps que vous le souhaitez.

#### Exigences (2026)

✔ Inscrivez-vous comme résident à l'Anagrafe (mairie locale) dans un délai de 3 mois.

✔ Preuve de revenus (pension, épargne ou travail à distance).

✔ Assurance maladie (carte de santé européenne ou assurance privée).

✔ Logement (contrat de location ou acte de propriété).

#### Coûts (2026)

DépenseCoût (EUR)
Inscription à la résidence (Anagrafe)20 à 50 €
Assurance maladie (si vous n'utilisez pas de carte européenne)1 200 à 3 000 €/an
Total (première année)1 220 € – 3 050 €

Répartition du budget mensuel pour les retraités à Rome (2026)

Rome est plus abordable que Londres, New York ou Sydney, mais plus chère que les petites villes italiennes (par exemple Lecce, Palerme ou Bologne).

1. Loyer (1 000 € – 3 000 €/mois)

Type de logementFourchette de prix (EUR/mois)Remarques
Studio (Centre Ville)900 € – 1 500 €Petit mais central (Trastevere, Prati)
Appartement 1 chambre (centre ville)1 200 € – 2 000 €Idéal pour les couples (Prati, Monti)
Appartement 1 chambre (extérieur du centre)800 € – 1 400 €Plus d'espace (Monteverde, EUR)
Appartement 2 chambres (centre ville)1 800 à 3 000 €Options de luxe (Parioli, Aventino)
Appartement 2 chambres (hors centre)1 200 € – 2 000 €Meilleur rapport qualité-prix (Garbatella, Nomentano)
Villa ou Appartement de Luxe2 500 € – 5 000 €+Quartiers haut de gamme (Parioli, Olgiata)

Meilleurs sites Web pour les locations :

Conseil : Évitez les locations à court terme (Airbnb) pour les séjours de longue durée : négociez un bail d'un an pour de meilleurs tarifs.


2. Epicerie et restauration (300 € – 600 €/mois)

L'Italie est moins chère que les États-Unis et le Royaume-Uni pour l'épicerie mais plus chère que l'Europe de l'Est.

DépenseCoût (EUR/mois)Remarques
Épicerie de base (personne seule)150 € – 250 €Pâtes, pain, fromage, légumes, viande
Épicerie milieu de gamme (couple)300 € – 500 €Comprend le vin, les produits biologiques et les produits importés
Manger au restaurant (Budget)10–20 €/repasTrattorias, pizzerias, street food
Manger au restaurant (milieu de gamme)25–50 €/repasRestaurants à table (3 plats + vin)
Gastronomie60–150 €/repasRestaurants étoilés Michelin

Exemples de prix d'épicerie (2026) :

Meilleurs supermarchés :


3. Santé (100 € – 500 €/mois)

L'Italie possède l'un des meilleurs systèmes de santé publique au monde (classé 2e par l'OMS).

#### Santé publique (SSN – Servizio Sanitario Nazionale)

#### Assurance maladie privée

#### Meilleurs hôpitaux et cliniques de Rome

HôpitalTapezRemarques
Policlinico GemelliPublic/PrivéL’un des meilleurs d’Italie (médecins anglophones)
San Camillo-ForlaniniPubliqueGrands et bons soins d'urgence
Policlinico Umberto IPubliqueCentral, historique
Salus InfirmorumPrivéPersonnel haut de gamme et anglophone
Hôpital américain de RomePrivéSoins chers mais excellents

4. Utilitaires (200 € – 400 €/mois)

UtilitaireCoût (EUR/mois)Remarques
Électricité50 € – 150 €Plus élevé en été (utilisation du courant alternatif)
Gaz (Chauffage)50 € – 150 €Le chauffage en hiver peut coûter cher
Eau20 à 50 €Moins cher que les États-Unis/Royaume-Uni
Internet (Fibre)30 à 60 €Rapide (100+ Mbps)
Forfait mobile10 à 30 €Appels illimités + 50 Go de données
Frais de condo (Spese Condominiali)50 € – 200 €Couvre l'entretien du bâtiment

Meilleurs fournisseurs de services publics :


5. Transport (50 € – 150 €/mois)

Rome dispose de bons transports en commun, mais la circulation est chaotique.

DépenseCoût (EUR/mois)Remarques
Pass mensuel de transports en commun35 €Bus, métro, tramways illimités
Billet unique1,50 €Valable 100 minutes
Taxi (trajet de 5 km)10 à 20 €Cher pour un usage quotidien
Uber8€–15€Uniquement Uber Black (pas d'UberX)
Location de vélos/scooters20 à 50 €Idéal pour les courts voyages
Location de voiture (mensuelle)500 € – 1 000 €Non recommandé (le stationnement est cher)

Meilleures options de transport pour les retraités :

✅ Métro (Lignes A, B, C) – Rapide mais bondé aux heures de pointe.

✅ Bus et tramways – Réseau étendu, mais lent en raison du trafic.

✅ À pied – De nombreuses zones centrales (Trastevere, Prati) sont accessibles à pied.

❌ Conduire – Déconseillé (trafic, zones ZTL, parking coûteux).


6. Loisirs et divertissement (200 € – 500 €/mois)

ActivitéCoût (EUR)Remarques
Abonnement au gymnase30 à 80 €/moisBasique ou premium (Virgin Active)
Billet de cinéma8 € – 12 €Moins cher que les États-Unis/Royaume-Uni
Entrée au musée (Vatican, Colisée)15€–30€Rabais pour les seniors (65+)
Billet d'opéra/concert20 € – 100 €Teatro dell'Opera, Auditorium
Visite de dégustation de vins50 € – 100 €Vignobles locaux (Castelli Romani)
Cours de cuisine60 € – 120 €Apprenez à faire des pâtes et du tiramisu
Excursion d'une journée (Florence, Naples)50 € – 150 €Billets de train + repas

Activités gratuites/pas chères :


7. Divers (100 € – 300 €/mois)

DépenseCoût (EUR/mois)Remarques
Nettoyage de la maison10 à 20 €/heure100 à 200 €/mois pour le ménage hebdomadaire
Coupe de cheveux (hommes)15€–30€Moins cher que les États-Unis/Royaume-Uni
Coupe de cheveux (Femmes)40 € – 100 €Les salons peuvent coûter cher
Buanderie10 à 30 €Libre-service ou dépôt
Soins des animaux (le cas échéant)50 € – 150 €Visites chez le vétérinaire, alimentation, toilettage
Cadeaux/Souvenirs20 € – 100 €Cuir italien, céramique, vin

Budget mensuel total estimé pour les retraités à Rome (2026)

Mode de viePersonne seule (EUR)Couple (EUR)
Budget1 950 € – 2 800 €3 000 € – 4 200 €
Confortable2 500 € – 3 500 €4 000 à 5 500 €
Luxe4 000 € – 6 000 €+6 000 € – 10 000 €+

Principaux points à retenir :


Système de santé et assurance pour les retraités

Le système de santé italien (Servizio Sanitario Nazionale – SSN) est universel, de haute qualité et abordable.

Santé publique (SSN) vs assurance privée

FonctionnalitéSanté Publique (SSN)Assurance privée
Coût387 € – 2 800 €/an (en fonction du revenu)1 200 à 3 600 €/an
CouvertureComplet (visites chez le médecin, hôpital, ordonnances)Complet (accès souvent plus rapide)
Temps d'attenteLongtemps pour les non-urgencesCourt (accès direct à des spécialistes)
LanguePrincipalement italienQuelques médecins anglophones
Meilleur pourRetraités soucieux de leur budgetCeux qui veulent des soins plus rapides

Comment s'inscrire au SSN (Santé publique)

  1. Obtenez votre permis de séjour (Permesso di Soggiorno).
  2. Inscrivez-vous à l'ASL locale (Azienda Sanitaria Locale).
  3. Choisissez un médecin généraliste (medico di base).
  4. Payez les frais annuels (en fonction du revenu).

Meilleure assurance maladie privée pour les expatriés (2026)

FournisseurCoût (EUR/an)CouvertureIdéal pour
Général1 200 € – 2 500 €Couverture complète, support en anglaisExpatriés et retraités
Allianz1 500 € – 3 000 €Hôpitaux haut de gamme, couverture mondialeRetraités fortunés
Unisaluer1 000 à 2 000 €Abordable, bon pour les personnes âgéesSoucieux du budget
Cigna mondiale2 000 € – 4 000 €Couverture internationaleNomades numériques

Sécurité des retraités âgés à Rome

Rome est généralement sûre, mais la petite délinquance (vols à la tire, escroqueries) est courante dans les zones touristiques.

Taux de criminalité (2026)

Type de crimeRome (par 100 000)Comparaison (États-Unis/Royaume-Uni)
Crime violent0,5Beaucoup inférieur à celui des États-Unis (4,0)
Vol/Pickpocket2.1Plus élevé qu'au Royaume-Uni (1,2)
Cambriolage0,3Inférieur à celui des États-Unis (3,7)
EscroqueriesÉlevé (zones touristiques)Commun près de la fontaine de Trevi, Colisée

Quartiers les plus sûrs pour les retraités

✅ Prati – Haut de gamme, faible criminalité, central.

✅ Aventino – Calme, historique, sûr.

✅ Monteverde – Résidentiel, familial.

✅ EUR – Moderne, spacieux, bonne sécurité.

✅ Parioli – Riche, sûr, mais cher.

Zones à éviter (ou être prudent)

⚠ Gare Termini – Risque élevé de vol à la tire.

⚠ Esquilino – Quelques zones difficiles la nuit.

⚠ San Lorenzo – Zone de vie nocturne, peut être bruyante.

⚠ Trastevere (la nuit) – Touristique, quelques touristes ivres.

Numéros d'urgence

Services d'assistance senior


Communauté d'expatriés et de retraités à Rome

Rome compte une grande communauté d'expatriés actifs, ce qui facilite les rencontres et l'intégration.

Clubs d'expatriés et groupes sociaux

GroupeTapezSite Web/Contact
Club international américain de RomeSocial, réseautage[aicrome.org](https://www.aicrome.org)
Communauté britannique à RomeSocial, culturel[Groupe Facebook](https://www.facebook.com/groups/britishinrome/)
Internationaux RomeRéseautage, événements[internations.org](https://www.internations.org)
Meetup RomeRandonnée, échange linguistique[meetup.com](https://www.meetup.com)
Expatriés à Rome (Facebook)Conseils généraux aux expatriés[Groupe Facebook](https://www.facebook.com/groups/expatsinrome/)

Apprentissage et intégration des langues

Activités et bénévolat adaptés aux seniors

ActivitéDétails
Université du Troisième Âge (Unitre)Cours pour seniors (art, histoire, langues)
Bénévolat (Caritas, Croix-Rouge)Aider les réfugiés, les sans-abri et les personnes âgées
Groupes de marche (Rome à pied)Promenades guidées en anglais
Cours de cuisine (Manger l'Europe)Apprendre la cuisine italienne
Dégustation de vins (Enoteca Provincia Romana)Visites de vignobles locaux

Considérations bancaires et financières pour les retraités

Ouvrir un compte bancaire en Italie

Exigences :

✔ Passeport et permis de séjour (Permesso di Soggiorno)

✔ Codice Fiscale (numéro d'identification fiscale italien) – Obtenez ceci en premier (gratuit à l'Agenzia delle Entrate).

✔ Preuve d'adresse (facture de services publics ou contrat de location).

✔ Preuve de revenus (relevé de pension, référence bancaire).

Meilleures banques pour les expatriés et les retraités (2026)

BanqueHonoraires (EUR/an)Assistance en anglaisIdéal pour
UniCrédit50 € – 150 €OuiGrand réseau, adapté aux expatriés
Intesa Sanpaolo60 € – 120 €OuiBonne banque en ligne
BNL (BNP Paribas)40 € – 100 €OuiFrais bas, bon service
Fineco0 € – 50 €NonEn ligne uniquement, frais réduits
N260 € – 100 €OuiBanque numérique, facile pour les expatriés

Conseil : Évitez les banques italiennes pour les virements internationaux (frais élevés). Utilisez plutôt Wise (TransferWise) ou Revolut.

Transfert de pensions en Italie

Meilleurs services pour les transferts internationaux :


Implications fiscales pour les retraités en Italie

L'Italie a des règles fiscales complexes, mais les retraités peuvent bénéficier de traités favorables.

1. Fiscalité des retraites (pensions étrangères et italiennes)

Type de pensionTaux d'imposition (2026)Remarques
Pension italienneProgressif (23 % à 43 %)Imposé comme revenu
Retraite américaine (sécurité sociale)0 % à 23 %Taxé uniquement en Italie (traité États-Unis-Italie)
Retraite au Royaume-Uni0 % à 23 %Taxé uniquement en Italie (traité Royaume-Uni-Italie)
Pension australienne0 % à 23 %Taxé uniquement en Italie (traité Australie-Italie)
Retraite canadienne0 % à 23 %Taxé uniquement en Italie (traité Canada-Italie)

Principaux points à retenir :

2. Conventions de double imposition (États-Unis, Royaume-Uni, Australie, Canada)

PaysStatut du traitéAvantages clés
États-UnisOui (1999)Sécurité sociale américaine non imposée aux États-Unis, uniquement en Italie
Royaume-UniOui (1988)Pensions au Royaume-Uni imposées uniquement en Italie
AustralieOui (2008)Pensions australiennes imposées uniquement en Italie
CanadaOui (1977)Pensions canadiennes imposées uniquement en Italie

Comment éviter la double imposition :

3. Impôts sur la fortune et les successions

Type de taxeTarif (2026)Remarques
Impôt sur la Fortune (IVIE)0,76% de la valeur de la propriétéUniquement sur les immobiliers étrangers
Impôts sur les successions4 % à 8 %Varie selon la relation (le conjoint/les enfants paient moins)
Impôt sur les plus-values26 %Sur les investissements (actions, immobilier)

Conseil : Consultez un conseiller fiscal (commercialista) avant de déménager en Italie.


Comparaison des coûts : Rome par rapport aux États-Unis, au Royaume-Uni et à l'Australie (2026)

Rome est moins chère que les grandes villes américaines, britanniques et australiennes mais plus chère que les petites villes italiennes.

1. Coûts de logement (loyer mensuel)

Ville1 chambre (centre ville)2 chambres (extérieur du centre)
Rome1 200 € – 2 000 €1 200 € – 2 000 €
New York3 500 à 5 000 €2 500 € – 4 000 €
Londres2 500 € – 4 000 €2 000 € – 3 500 €
Sydney2 200 € – 3 500 €1 800 à 3 000 €
Los Angeles2 500 € – 4 000 €2 000 € – 3 500 €

Gagnant : Rome est 30 à 50 % moins chère que les villes américaines, britanniques et australiennes.


2. Coûts des soins de santé

VilleCoût des soins de santé publicsAssurance privée (annuelle)
Rome387 € – 2 800 €1 200 € – 3 000 €
New YorkN/A (privé uniquement)5 000 € – 15 000 €
Londres (NHS)Gratuit (mais longues attentes)2 000 à 5 000 €
Sydney (Assurance-maladie)Gratuit (de base)1 500 € – 4 000 €
Los AngelesN/A (privé uniquement)6 000 à 20 000 €

Gagnant : Les soins de santé publics de Rome sont excellents et abordables.


3. Épicerie et restauration

VilleÉpicerie mensuelle (couple)Repas au Restaurant Milieu de Gamme (2 personnes)
Rome300 € – 500 €50 € – 80 €
New York600 € – 1 000 €100 € – 150 €
Londres500 € – 800 €80 € – 120 €
Sydney500 € – 900 €80 € – 130 €
Los Angeles500 € – 900 €90 € – 140 €

Gagnant : Rome est 30 à 50 % moins chère pour la nourriture.


4. Transport

VillePass mensuel de transports publicsTaxi (trajet de 5 km)
Rome35 €10 à 20 €
New York130 €20 à 30 €
Londres180 €15€–25€
Sydney160 €20 € – 35 €
Los Angeles100 € (limité)25 € – 40 €

Gagnant : Rome possède les transports publics les moins chers.


5. Abordabilité globale (2026)

VilleCoût de la vie (Couple, Confortable)

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