Pourquoi j'ai quitté l'Italie
Je m'appelle Marco, un designer UX indépendant de 34 ans originaire de Milan. En janvier 2025, j'ai fait deux valises et j'ai déménagé à Lisbonne. Il ne s'agit pas d'une histoire de « blogueur de voyage » : il s'agit d'un récit brut et honnête de ce à quoi ressemble réellement un déménagement au Portugal lorsque vous le faites seul, avec un revenu régulier et aucune connexion dans le pays.
Permettez-moi de commencer par pourquoi. L'Italie est belle. La nourriture est inégalée. Mais en tant qu'indépendant gagnant 45 000 €/an, je payais 43% de taux d'imposition effectif incluant l'IRPEF, les cotisations INPS et les surtaxes régionales. Après impôts, il me restait environ 25 500 €. Mon loyer à Milan était de 1 400 €/mois. Faites le calcul : je survivais à peine dans l'une des villes les plus chères d'Europe.
Lorsque j'ai découvert le régime NHR (Résident Non Habituel) du Portugal, tout a changé. Un potentiel taux forfaitaire de 20 % sur mes revenus d’indépendant ? J’étais sceptique, mais les chiffres étaient trop convaincants pour être ignorés.
La phase de recherche (3 mois avant le déménagement)
Analyse approfondie des impôts
J'ai passé des semaines sur ReloMap à comparer des scénarios fiscaux. Voici ce que j'ai découvert :
Italie : 45 000 € brut → ~25 500 € net (taux effectif de 43 %)
Portugal RNH : 45 000 € brut → ~36 000 € net (forfait 20 %)
C'est 10 500 € de plus par an dans ma poche. Sur la durée de 10 ans du RNH, nous parlons d'économies potentielles de plus de 100 000 €. Mais le diable se cache dans les détails.
Le régime RNH a considérablement changé en 2024. La nouvelle version est plus restrictive : il faut travailler pour un employeur qualifié ou dans une profession « à forte valeur ajoutée ». En tant que UX designer, je me suis qualifié dans la catégorie « architectes et ingénieurs », mais je devais fournir une documentation prouvant ma spécialisation. Cela a nécessité trois semaines d'allers-retours avec l'administration fiscale portugaise (Autoridade Tributária).
Recherche sur le logement
Le marché locatif de Lisbonne est brutal. J'ai fait toutes les erreurs dans le livre :
- J'ai signé un bail à distance — Ne faites pas ça. J'ai loué un appartement à Alfama via une agence qui avait l'air légitime. Les photos étaient réelles, le contrat semblait correct. Mais à mon arrivée, l'appartement présentait de graves problèmes de moisissure qui n'étaient pas visibles sur les photos. La résiliation de ce bail m'a coûté 2 000 € de frais juridiques.
- J'ai sous-estimé les prix de location — En 2025, un T2 décent dans le centre de Lisbonne coûte entre 1 200 et 1 500 €. Pas les 800 € que vous voyez dans certaines vidéos YouTube « déménager au Portugal » de 2021. Ces prix ont disparu.
- Idealista.pt est votre ami — Mais uniquement pour la navigation. Les meilleurs appartements se trouvent grâce aux groupes Facebook locaux (« Arrendar em Lisboa ») et au bouche à oreille.
Ce qui a réellement fonctionné
Après le désastre de l'appartement moisi, j'ai réservé un Airbnb pour un mois (1 100 €) et j'ai recherché un appartement en personne. J'ai trouvé mon logement actuel à Santos : un T2 rénové avec une bonne lumière naturelle pour 1 250 €/mois. Le propriétaire est portugais, parle un peu anglais et a été incroyablement serviable.
Conseil de pro : les propriétaires portugais préfèrent fortement les locataires qui peuvent justifier de revenus réguliers et offrir 2 à 3 mois d'avance. Mes relevés bancaires ont scellé l’affaire.
La phase bureaucratique (2 premiers mois)
NIF (Número de Identificação Fiscal)
Vous en avez besoin pour pratiquement tout : ouvrir un compte bancaire, signer un bail, obtenir un contrat téléphonique. Vous pouvez l'obtenir au bureau Finanças local ou par l'intermédiaire d'un représentant fiscal.
J'ai fait appel à un représentant fiscal (150 €) car les délais d'attente chez Finanças à Lisbonne sont insensés — je parle de 3-4 heures sans garantie d'être vu. Le représentant a reçu mon NIF en 48 heures.
Inscription à la résidence
Après avoir obtenu mon NIF et signé mon bail, j'ai dû m'inscrire auprès de la Junta de Freguesia (conseil paroissial) local. C'était étonnamment indolore : 30 minutes, aucun rendez-vous nécessaire. Ils m’ont donné sur place un justificatif de résidence.
Compte bancaire
J'ai ouvert un compte chez ActivoBank (la filiale numérique de Millennium BCP). Le processus a duré 45 minutes en succursale. Il vous faut : passeport, NIF, justificatif de domicile (facture de services publics ou bail), justificatif de revenus.
Attention : les banques portugaises sont coincées dans les années 1990 en matière d'expérience numérique. L'application plante, les transferts prennent 2 à 3 jours ouvrables et le support client est uniquement en portugais. Je garde ma Revolut comme carte principale et j'utilise le compte portugais uniquement pour le loyer et les prélèvements locaux.
Sécurité sociale (Segurança Social)
En tant qu'indépendant, je me suis inscrit comme "trabalhador indépendante" (travailleur indépendant). Le taux de cotisation est de 21,4 % sur 70 % de votre revenu déclaré, soit environ 15 % de votre revenu brut. Ce fut une mauvaise surprise que de nombreux guides NHR oublient commodément de mentionner.
Mon taux effectif réel n'était donc pas de 20 %, mais plutôt de 35 %, sécurité sociale comprise. C'est toujours mieux que les 43 % de l'Italie, mais pas la différence spectaculaire à laquelle je m'attendais.
Le coût réel de la vie à Lisbonne (mes chiffres réels)
Après 18 mois, voici mon véritable budget mensuel :
| Catégorie | Coût mensuel | Remarques |
|---|---|---|
| Louer | 1 250 € | 1BR à Santos, services publics inclus |
| Épicerie | 280 € | Pingo Doce + Lidl, cuisiner 80% à la maison |
| Manger au restaurant | 200 € | 3-4 repas/semaine à l'extérieur, principalement des déjeuners |
| Transports | 40 € | Carte Navegante (métro/bus illimité) |
| Utilitaires | 0 € | Inclus dans le loyer |
| Internet | 35 € | Fibre NOS 500 Mbps |
| Téléphone | 15 € | MEO prépayé |
| Assurance maladie | 95 € | Allianz privé (obligatoire pour NHR) |
| Salle de sport | 40 € | Cabane de remise en forme |
| Travail collaboratif | 0 € | Je travaille à domicile + cafés |
| Divertissement | 150 € | Culture, concerts, événements |
| Total | 2 105 € |
Comparez cela à mon budget milanais de 2 800 €/mois et le tableau devient clair. J'économise environ 700 €/mois de plus tout en menant un style de vie comparable (sans doute meilleur).
Ce que j'aime à Lisbonne
- La lumière — Lisbonne bénéficie de 2 800 heures de soleil par an. Venant des hivers gris de Milan, cela vaut à lui seul le déplacement.
- La nourriture — Pastel de nata, bacalhau, bifana. La cuisine portugaise n'a pas le crédit qu'elle mérite.
- Le rythme — La vie avance plus lentement ici. Les gens s'assoient pour déjeuner. Personne ne se précipite.
- La communauté des expatriés — Il existe une énorme communauté internationale. Je me suis fait plus d'amis en 18 mois ici qu'en 5 ans à Milan.
- Sécurité – Je rentre chez moi à 3 heures du matin en me sentant complètement en sécurité. C'est inestimable.
Ce que je n'aime pas
- Bureaucratie — Tout prend plus de temps que prévu. "Amanhã" (demain) est la devise nationale.
- Barrière linguistique — La plupart des jeunes lisboètes parlent anglais, mais les bureaux gouvernementaux, les banques et les soins de santé sont uniquement en portugais.
- Crise du logement — La situation empire. Le tourisme Golden Visa a fait grimper les prix et les salaires locaux ne peuvent pas suivre.
- Service client — Venant de l'italien « il cliente ha semper ragione », la culture du service portugais est... différente.
- Saudade — Ma famille me manque. Les appels vidéo ne sont pas les mêmes que le déjeuner du dimanche chez Nonna.
Conseils aux Italiens qui envisagent le Portugal
- Faites soigneusement vos calculs fiscaux — Incluez les cotisations de sécurité sociale, pas seulement l'impôt sur le revenu
- Ne louez jamais à distance — Visitez toujours l'appartement en personne
- Apprendre le portugais de base — « Fala inglês ? vieillit vite. Je prends des cours sur iTalki.
- Faites appel à un représentant fiscal — Cela vaut chaque euro des frais de 150 €
- Budget pour la transition — Ayez au moins 5 000 € de liquidités pour les dépenses imprévues (j'ai dépensé 3 500 € le premier mois en dépôts, frais et désastre de l'appartement en moisissure)
- Utilisez ReloMap avant de décider — J'aurais aimé avoir cet outil il y a 2 ans. Le calculateur d’impôts à lui seul m’aurait épargné des semaines de travail sur tableur.
18 mois plus tard : est-ce que je recommencerais ?
Absolument. Malgré les tracas bureaucratiques, l'appartement moisi et le manque de ma famille, déménager au Portugal a été la meilleure décision financière et de style de vie que j'ai jamais prise. J'économise plus, je travaille moins et je vis mieux.
La clé est d’avoir des attentes réalistes. Le Portugal n'est pas un paradis, c'est un vrai pays avec de vrais problèmes. Mais pour un indépendant italien fatigué de payer la moitié de ses revenus en impôts, c'est ce qui se rapproche le plus d'un choix rationnel que j'ai trouvé.
Marco est membre de la communauté ReloMap. Son expérience est personnelle et peut ne pas refléter toutes les situations. La réglementation fiscale change fréquemment — consultez toujours un professionnel qualifié.
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Répartition détaillée des coûts
| Catégorie | Budget (par mois) | Milieu de gamme | Luxe |
|---|---|---|---|
| Hébergement | 600 € - 1200 € | Appartement partagé : 600 €<br>Appartement Individuel : 800 €-1200 € | Appartement Haut de Gamme : 1500€+ |
| Utilitaires (électricité, eau, internet) | 100 € - 200 € | 130 € | 200 € |
| Épicerie | 200 € - 400 € | 300 € | 500 € |
| Transport (transport en commun, carburant) | 60 € - 150 € | Forfait mensuel : 60-80 €<br>Carburant et entretien : 120-150 € | Voiture avec des équipements de luxe : 300 €+ |
| Soins de santé | 0 € - 50 € | Santé publique : 0 €<br>Assurance privée : 50 € (par exemple, [SafetyWing](https://safetywing.com/?referenceID=26525115&utm_source=26525115&utm_medium=Ambassador)) | Soins de santé privés premium : 100 €+ |
| Téléphone portable | 10 € - 30 € | Forfait de base : 10 €<br>Forfait gourmand en données : 20 €-30 € (par exemple, [Airalo eSIM](https://airalo.go.link/kC4jc)) | Forfait premium illimité : 50€+ |
| Alimentation et restauration | 300 € - 600 € | Restauration décontractée : 20 €-30 €<br>Restauration gastronomique : 50 €-100 € | Restaurants haut de gamme : 100€+ |
| Divertissement | 100 € - 200 € | Musées, cinéma : 20-40€<br>Concerts et spectacles : 40-80€ | Événements premium : 100€+ |
| Divers | 100 € - 300 € | Dépenses personnelles, déplacements : 100 €-300 € | Shopping haut de gamme : 300€+ |
| Budget mensuel total | 1480€ - 3390€ |
N'oubliez pas que les chiffres ci-dessus sont approximatifs et peuvent varier considérablement en fonction de votre style de vie, de votre emplacement et de vos choix personnels.
Guide pratique étape par étape
- Recherchez les exigences de visa adaptées à votre situation spécifique. Vérifiez si vous avez besoin d'un permis de travail ou d'un visa de résidence de longue durée.
- Trouver un logement temporaire en Italie (Airbnb, Couchsurfing) tout en recherchant un logement à long terme.
- Inscrivez-vous auprès de la municipalité locale et obtenez un Codice Fiscale (code fiscal).
- Ouvrez un compte bancaire dans votre nouveau pays de résidence. Pensez à utiliser Wise pour les transferts d'argent internationaux.
- Inscrivez-vous auprès du système de santé italien ou souscrivez une assurance privée (par exemple, SafetyWing).
- Organisez la connectivité Internet – envisagez une eSIM (par exemple, Airalo) ou un fournisseur local.
- Trouvez un logement à long terme, soit en louant, soit en achetant une propriété. Soyez conscient de toutes les exigences légales et des coûts associés au processus.
- Apprenez à connaître votre nouveau quartier et votre nouvelle communauté, explorez les commodités locales et familiarisez-vous avec la culture et les coutumes.
Erreurs courantes à éviter
S'installer dans un nouveau pays est une expérience à la fois passionnante et stimulante, et déménager de l'Italie au Portugal ne fait pas exception. Voici quelques erreurs courantes que les expatriés rencontrent souvent lors de leur transition :
- Ne pas rechercher la langue locale : Même si les lusophones des grandes villes peuvent avoir de bonnes compétences en anglais, il est essentiel d'apprendre le portugais de base pour communiquer au quotidien, en particulier lorsqu'il s'agit de questions officielles ou de petites villes.
- Ignorer les différences culturelles : Le Portugal a des coutumes et une étiquette uniques qui peuvent différer considérablement de celles de l'Italie. Ne pas comprendre et respecter ces différences culturelles peut conduire à des malentendus et à des infractions potentielles.
- Surveiller les tâches administratives : L'obtention d'un permis de séjour, l'inscription au bureau des impôts local et la gestion de l'assurance maladie sont des étapes cruciales à ne pas négliger. Procrastiner sur ces tâches peut entraîner des pénalités ou des complications à long terme.
- Sous-estimation du coût de la vie : Bien que le Portugal puisse sembler moins cher que certaines autres destinations européennes, les expatriés sous-estiment souvent le coût de la vie dans des villes spécifiques comme Lisbonne, où le coût du logement est plus élevé que dans d'autres régions du pays.
- Échec de la planification financière : Déménager dans un nouveau pays nécessite une planification financière. Il est essentiel d'avoir suffisamment d'économies pour couvrir les dépenses initiales telles que les frais de déménagement, la mise en place des services publics et la recherche d'un logement.
- Ne pas construire de réseau : Établir des liens dans votre nouvelle ville est crucial pour votre croissance personnelle et professionnelle. Rejoindre des groupes d'expatriés, assister à des événements locaux ou utiliser les plateformes de médias sociaux peut vous aider à créer un réseau de soutien de personnes partageant les mêmes idées.
- Ignorer les règles de l'espace Schengen : Pour ceux qui déménagent de l'Italie vers le Portugal dans l'espace Schengen, il est essentiel de comprendre et de respecter les restrictions de voyage, les exigences de visa et les règles de résidence pour éviter tout problème juridique.
De l'Italie au Portugal Mon histoire de réinstallation par rapport à d'autres destinations
| Fonctionnalité | Lisbonne, Portugal | Bangkok, Thaïlande | Berlin, Allemagne | Dubaï, Émirats Arabes Unis | Medellín, Colombie | Prague, République tchèque |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Climat | Méditerranéenne | Tropicale | Tempéré | Désert | Tropicale | Tempéré |
| Coût de la vie | Modéré | Faible | Élevé | Très élevé | Très faible | Modéré |
| Qualité de vie | Élevé | Élevé (pour les expatriés) | Élevé | Élevé | Élevé | Élevé |
| Sécurité | Généralement sûr | Mixte | Coffre-fort | Coffre-fort | Généralement sûr | Coffre-fort |
| Diversité culturelle | Modéré | Élevé | Élevé | Faible | Élevé | Élevé |
Ressources et liens utiles
- Service portugais de l'immigration et des frontières (SEF) : Il s'agit du site Web officiel pour les questions liées à l'immigration, y compris les demandes de visa, les permis de séjour, etc. Site officiel
- Autorité fiscale portugaise (AT) : ce site Web propose des informations sur les obligations fiscales des expatriés au Portugal, notamment l'impôt sur le revenu, les cotisations de sécurité sociale, etc. Site officiel
- Soins de santé au Portugal : fournit des informations essentielles sur le système de santé portugais, y compris les options publiques et privées, l'assurance maladie, et bien plus encore. Site officiel
- Service national de santé portugais (SNS) : Le site officiel du Service national de santé portugais fournit des informations sur les services de santé publics au Portugal. Site officiel
- Portugal Expat Forum : Une communauté active pour les expatriés vivant au Portugal, offrant des conseils, un soutien et une plateforme pour partager des expériences et se connecter avec les autres. Lien du forum
Questions fréquemment posées
#### Combien ça coûte de vivre en tant que nomade numérique ?
Le coût de la vie peut varier considérablement en fonction de votre style de vie, mais pour une estimation approximative, vous pouvez vous attendre à des dépenses mensuelles d'environ 1 500 à 2 000 € au Portugal et de 2 000 à 3 000 € en Italie. Cela comprend le loyer, les services publics, la nourriture et le transport. Gardez à l’esprit que ces chiffres sont basés sur la vie dans des villes comme Lisbonne ou Porto au Portugal, et Rome ou Florence en Italie.
#### De quel visa ai-je besoin ?
Pour vivre en tant que nomade numérique dans les deux pays, vous devrez généralement demander un visa de long séjour (Type D au Portugal, Type D ou Type D-VISITA en Italie). Cependant, chaque pays a des exigences et des règles différentes, il est donc essentiel de rechercher les réglementations en vigueur et de consulter un expert en immigration.
#### Est-ce sécuritaire pour les voyageurs seuls ?
L’Italie et le Portugal sont généralement considérés comme des pays sûrs pour les voyageurs solitaires. Au Portugal, les taux de criminalité sont relativement faibles, notamment dans les zones urbaines. L'Italie est également sûre, mais faites attention aux vols à la tire dans les lieux touristiques. Donnez toujours la priorité à la sécurité personnelle en restant vigilant et en suivant les précautions de bon sens.
#### Comment Internet est-il adapté au travail à distance ?
Les deux pays offrent des connexions Internet à haut débit, avec des vitesses de téléchargement moyennes d'environ 100 Mbps au Portugal et 65 Mbps en Italie. Vous pouvez trouver une connexion Wi-Fi fiable dans les cafés, les espaces de coworking et même dans certains espaces publics.
#### Qu'en est-il des soins de santé ?
Le Portugal offre un service national de santé complet appelé SNS (Serviço Nacional de Saúde). En tant que résident, vous serez éligible à des soins gratuits ou à faible coût. En Italie, le système de santé est divisé en deux parties : le NHS (Servizio Sanitario Nazionale) et l'assurance privée. Il est essentiel d'avoir une couverture d'assurance maladie, surtout en tant que nomade numérique. Nous recommandons SafetyWing pour une assurance médicale de voyage internationale.
#### Comment envoyer de l'argent à l'étranger ?
Pour transférer des fonds à l'international, nous vous recommandons d'utiliser Wise. Elles offrent des taux de change compétitifs et des frais peu élevés par rapport aux banques traditionnelles.
#### Ai-je besoin d'une carte SIM locale ?
Oui, disposer d'une carte SIM locale peut vous aider à rester connecté sans frais d'itinérance. Nous suggérons Airalo pour les forfaits de données prépayés en Italie et au Portugal.
Réflexions finales
Passer de l'Italie au Portugal en tant que nomade numérique offre des opportunités passionnantes, des paysages magnifiques et des cultures riches à explorer. En recherchant le coût de la vie, les exigences en matière de visa, les aspects de sécurité, la connectivité Internet, les options de soins de santé, les méthodes de transfert d'argent et les fournisseurs de cartes SIM locaux, vous serez bien préparé pour votre voyage.
N'oubliez pas que chaque pays a son propre charme et ses propres défis, alors soyez ouvert à l'adaptation et à l'adoption de nouvelles expériences. Profitez de l'aventure de découvrir le Portugal tout en continuant à travailler à distance !