Par un expert en relocalisation d'expatriés
Las Palmas de Gran Canaria (souvent abrégée en « Las Palmas » ou simplement « LP ») est devenue l'une des destinations les plus recherchées d'Europe pour les nomades numériques, les expatriés et les travailleurs à distance. Avec son climat printanier toute l'année, son coût de la vie abordable (par rapport à l'Europe du Nord), sa culture dynamique et sa forte communauté d'expatriés, il n'est pas surprenant que la population de la ville ait augmenté de 12 % depuis 2020, avec plus de 30 000 étrangers qui y habitent désormais.
Cependant, même si Las Palmas reste moins chère que Barcelone, Lisbonne ou Berlin, la demande croissante a fait grimper les prix, en particulier sur les marchés locatifs. En 2026, un T2 en centre-ville coûte désormais en moyenne 1 000 €/mois (contre 750 € en 2022), et les repas au restaurant ont connu une augmentation de 15 % depuis 2023.
Ce guide de plus de 4 000 mots détaillera trois budgets mensuels réalistes pour vivre à Las Palmas en 2026 :
- Budget/Routard (500-800 €/mois)
- Confortable/Nomade (1 000-1 500 €/mois)
- Premium/Expat (2 000€+/mois)
Nous couvrirons le loyer, les services publics, l'épicerie, les repas, les transports, la salle de sport, les divertissements, les soins de santé, le téléphone/Internet et les coûts cachés, avec les prix réels de 2026 et des comparaisons avec d'autres grandes villes.
📌 Points clés à retenir (prix 2026)
| Dépense | Budget (500-800 €) | Confortable (1 000 à 1 500 €) | Prime (2K€+) |
|---|---|---|---|
| Louer (1BR) | 400 à 600 € | 800 à 1 200 € | 1 300 à 2 000 €+ |
| Utilitaires | 80-120 € | 120-180 € | 150-250 € |
| Épicerie | 150-200 € | 200-300 € | 300 à 500 € |
| Dîner au restaurant | 50 à 100 € | 200-350 € | 400 à 800 €+ |
| Transports | 20 à 50 € | 50 à 100 € | 100-200 € |
| Salle de sport | 20-40 € | 40 à 70 € | 70-150 € |
| Divertissement | 30 à 80 € | 100-200 € | 200 à 500 €+ |
| Soins de santé | 20 à 50 € | 50 à 100 € | 100-300 € |
| Téléphone/Internet | 20-30 € | 30 à 50 € | 50 à 100 € |
| Divers | 50 à 100 € | 100-200 € | 200 à 500 € |
| Total | 500 à 800 € | 1 000 à 1 500 € | 2 000 à 4 000 €+ |
Par rapport à d'autres villes (2026) :
- 30 à 40 % moins cher que Barcelone/Lisbonne
- 50% moins cher qu'Amsterdam/Berlin
- 60% moins cher que Londres/Paris
- Légèrement plus cher que Valence/Málaga
🏠 1. Budget/Style de vie de routard (500 à 800 €/mois)
Pour : Étudiants, nomades numériques avec un budget serré, séjours de courte durée ou ceux prêts à sacrifier de l'espace pour économiser.
🔹 Loyer (400 à 600 €/mois)
Las Palmas compte trois zones principales où vivent les locataires à petit budget :
- Triana & Vegueta (centre-ville) – Historique, animé, mais le plus cher pour les options économiques.
- Colocation (chambre au centre) : 350-500 €
- Studio (hors centre) : 500-650 €
- La Isleta (zone portuaire) – Graveleuse mais moins chère, près des plages.
- Colocation (chambre) : 300-450 €
- Studio : 450 à 600 €
- Tafira & Guanarteme – Résidentiel, plus calme, meilleur rapport qualité/prix.
- Colocation (chambre) : 250-400 €
- Studio : 400-550 €
Où trouver des locations ?
- Idealista (www.idealista.com) – Idéal pour les baux à long terme.
- Badi (www.badi.com) – Idéal pour les appartements partagés.
- Groupes Facebook (par exemple, "Alquiler Las Palmas de Gran Canaria") – Souvent moins cher, mais méfiez-vous des arnaques.
- Spotahome (www.spotahome.com) – Annonces vérifiées, mais frais de 10 %.
Coûts cachés :
✔ Dépôt (fianza) : 1 à 2 mois de loyer (remboursable).
✔ Frais d'agence : 5 à 10 % du loyer annuel (si vous faites appel à un agent).
✔ Installation des services publics : Certains propriétaires facturent 50 à 100 € pour activer l'eau/l'électricité.
Conseil de pro :
- Négocier le loyer – De nombreux propriétaires préfèrent les locataires à long terme (6 mois et plus) et peuvent baisser les prix.
- Évitez août et décembre – Les prix grimpent en raison du tourisme.
- Vérifiez la présence de moisissure – L'humidité est élevée ; certains bâtiments plus anciens ont des problèmes.
⚡ Utilitaires (80-120 €/mois)
| Dépense | Coût (2026) | Remarques |
|---|---|---|
| Électricité | 40 à 70 € | Élevé à cause de la climatisation (indispensable en été). |
| Eau | 10-20 € | Pas cher, mais certains bâtiments ont de vieilles canalisations. |
| Gaz | 10-20 € | Seulement si vous cuisinez au gaz (la plupart utilisent l’électricité). |
| Internet (50 à 300 Mbit/s) | 20-30 € | Movistar, Vodafone ou Digi (meilleure couverture). |
| Forfait mobile | 10-15 € | Lycamobile, Vodafone ou Orange (données illimitées). |
Comment économiser ?
- Utilisez un ventilateur au lieu de la climatisation (économisez 20 à 30 €/mois).
- Partagez le Wi-Fi avec un voisin (frais partagés).
- SIM prépayées (10€/mois pour 20Go).
🍎 Epicerie (150-200€/mois)
Las Palmas compte trois types de supermarchés :
- Budget : DIA, Lidl, Aldi (sélection la moins chère mais limitée).
- Milieu de gamme : Mercadona, HiperDino (meilleur rapport qualité-prix, produits locaux).
- Premium : Carrefour, El Corte Inglés (cher, mais de haute qualité).
| Article | Prix (2026) | Où acheter |
|---|---|---|
| Lait (1L) | 0,80-1,20 € | DIA, Mercadona |
| Pain (miche) | 0,50 à 1,00 € | Panaderia locale |
| Œufs (12) | 2,00 à 2,80 € | Marché |
| Poitrine de poulet (1kg) | 5,00 à 7,00 € | HiperDino |
| Riz (1kg) | 1,00 à 1,50 € | Lidl |
| Pâtes (500g) | 0,80-1,20 € | Aldi |
| Bière (locale, pack de 6) | 2,50 à 4,00 € | Supermarchés |
| Vin (bouteille milieu de gamme) | 3,00 à 6,00 € | Marché |
| Café (250g) | 2,50 à 4,00 € | El Corte Inglés |
Où acheter des produits d'épicerie bon marché ?
- Mercado del Puerto – Poisson frais, viande et produits locaux (moins chers que les supermarchés).
- Mercadona – Idéal pour les essentiels ménagers (produits de nettoyage, articles de toilette).
- Lidl/Aldi – Idéal pour les produits importés (fromage, chocolat, snacks).
Coûts cachés :
✔ Sacs en plastique (0,10 à 0,20 € chacun) – Apportez le vôtre.
✔ Conseils sur les marchés – Certains vendeurs attendent 0,50 à 1 € pour les petits achats.
Conseil de pro :
- Achetez en gros (riz, pâtes, conserves) chez HiperDino.
- Faites vos achats le soir – Certains supermarchés proposent des rabais sur le pain, la viande et le poisson après 20 heures.
🍽️ Repas au restaurant (50-100 €/mois)
Manger au restaurant à Las Palmas est moins cher qu'à Barcelone ou à Madrid, mais les prix ont augmenté.
| Type de repas | Prix (2026) | Où manger |
|---|---|---|
| Menu du jour (spécial déjeuner) | 8-12 € | Restaurants locaux (Triana, Vegueta) |
| Bocadillo (sandwich) | 3 à 5 € | Cafétérias, panaderías |
| Café (café con leche) | 1,20-1,80 € | N'importe quel bar |
| Bière (caña, 200ml) | 1,50 à 2,50 € | Bars locaux |
| Tapas (portion) | 2 à 5 € | La Isleta, Guanarteme |
| Pizza (à emporter) | 8-12 € | Telepizza, pizzerias locales |
| Sushis (8 pièces) | 6 à 10 € | Sushi Ya, Wasabi |
| Restauration rapide (hamburger) | 5 à 8 € | McDonald's, Burger King |
Meilleurs plats économiques :
- La Marinera (La Isleta) – Menu del día à 10 € (poisson frais, salade, pain, boisson).
- Bodegón El Herreño (Triana) – Menu à 9 € (Plats canariens).
- Panadería San Nicolás – 2 € bocadillos (meilleur de la ville).
Coûts cachés :
✔ Frais de couverture (cubierto) – Certains restaurants facturent 1 à 2 € pour le pain/l'eau.
✔ Conseils – Pas obligatoire, mais 5 à 10 % est apprécié.
Conseil de pro :
- Manger aux « guachinches » – Restaurants locaux et familiaux proposant des menus de 6 à 10 € (principalement à Tafira).
- Happy hours – Certains bars proposent des boissons 2 pour 1 (par exemple, The Beer House à Guanarteme).
🚇 Transport (20-50€/mois)
Las Palmas dispose de transports publics décents, mais de nombreux expatriés marchent ou font du vélo.
| Option de transport | Coût (2026) | Remarques |
|---|---|---|
| Bus (billet simple) | 1,40 € | Guaguas Municipales (bus urbains). |
| Bus (pass 10 trajets) | 8,50 € | Carte rechargeable (Tarjeta Insular). |
| Carte de bus mensuelle | 30-40 € | Trajets illimités. |
| Location de vélos (mensuel) | 20-30 € | Don Cicleta, BiciLas Palmas. |
| Scooter électrique (par trajet) | 0,20 €/min | Chaux, Tier, Vent. |
| Taxi (court trajet) | 5 à 10 € | Cabify est moins cher que les taxis de rue. |
| Location de voiture (par jour) | 25-40 € | Sixt, Europcar, entreprises locales. |
Meilleurs pass de transport :
- Tarjeta Insular (carte 2€ + 8,50€ pour 10 trajets) – Idéal pour un usage occasionnel.
- Bono Residente (30€/mois) – Bus illimités pour les résidents.
Coûts cachés :
✔ Vol de vélo – Verrouillez toujours votre vélo (50 à 100 € pour un bon cadenas).
✔ Amendes pour scooter – 100 €+ si vous êtes surpris sans casque.
Conseil de pro :
- Marchez partout – Las Palmas est très accessible à pied (le centre-ville fait 5 km de long).
- Utilisez Cabify – 30 % moins cher que les taxis classiques.
🏋️ Gym & Fitness (20-40€/mois)
Las Palmas propose d'excellentes options de remise en forme en plein air, mais les salles de sport sont abordables.
| Type de salle de sport | Coût (2026) | Remarques |
|---|---|---|
| Gym de base (pas de cours) | 20-30 € | McFit, coupe basique. |
| Gym de milieu de gamme (cours inclus) | 30 à 50 € | Gimnasio Metropolitan, Holmes Place. |
| CrossFit/Boxe | 50 à 80 € | CrossFit Las Palmas, 9 tours. |
| Yoga/Pilates (sans rendez-vous) | 10-15 € | Yoga Un, Shuniya. |
| Calisthénie en plein air | Gratuit | Parque Doramas, Plage de Las Canteras. |
Meilleures options budgétaires :
- McFit (20€/mois) – 24h/24 et 7j/7, sans contrat.
- Gymnases extérieures – Gratuit au Parque Doramas, Playa de Las Alcaravaneras.
- Groupes de course – Gratuit (cochez Strava ou Meetup).
Coûts cachés :
✔ Frais d'initiation à la salle de sport – Certains facturent 30 à 50 €.
✔ Entraîneur personnel – 25 à 40 €/heure.
Conseil de pro :
- Négocier des contrats à long terme – Certaines salles de sport offrent des réductions de 10 à 20 % pendant plus de 6 mois.
🎭 Divertissements et loisirs (30 à 80 €/mois)
Las Palmas propose de nombreuses activités gratuites/bon marché.
| Activité | Coût (2026) | Remarques |
|---|---|---|
| Journée à la plage | Gratuit | Las Canteras, Las Alcaravaneras. |
| Randonnée (Caldera Bandama) | Gratuit | Meilleures vues près de la ville. |
| Musées (entrée gratuite) | Gratuit–3€ | CAAM, Musée des Canaries. |
| Cinéma (billet) | 5 à 8 € | Yelmo Cines, Multicines Monopol. |
| Concert (orchestre local) | 5 à 15 € | Théâtre Pérez Galdós, Salle San Borondón. |
| Discothèque (entrée + boisson) | 10-20 € | Copacabana, Pacha. |
| Surf (cours) | 25-40 € | Las Canteras, El Confital. |
| Cours de salsa | 10-15 € | Salsa Las Palmas, École de danse latine. |
Meilleures activités gratuites/bon marché :
- Coucher de soleil à El Confital – Gratuit, les meilleures vues de la ville.
- Mercado del Puerto – Entrée gratuite, idéal pour observer les gens.
- Visites à pied gratuites – Basées sur des conseils (consultez GuruWalk).
Coûts cachés :
✔ Location de serviettes de plage – 5 à 10 € à Las Canteras.
✔ Casiers sur les plages – 3 à 5 € pour la journée.
Conseil de pro :
- Suivez "Las Palmas Secreto" sur Instagram – Ils publient des événements gratuits (concerts, marchés, ateliers).
🏥 Santé (20-50 €/mois)
L'Espagne dispose d'excellents soins de santé publics, mais en tant qu'étranger, vous aurez besoin d'une assurance privée.
| Option soins de santé | Coût (2026) | Remarques |
|---|---|---|
| Santé publique (pour les résidents) | Gratuit | Nécessite empadronamiento + sécurité sociale. |
| Assurance privée (de base) | 20-40 € | Sanitas, Adeslas, DKV. |
| Assurance privée (prime) | 50 à 100 € | Couverture complète, médecins anglophones. |
| Visite chez le médecin (privée) | 40 à 70 € | Sans assurance. |
| Dentiste (nettoyage) | 30 à 50 € | Moins cher que l'Europe du Nord. |
| Médicaments sur ordonnance | 5 à 20 € | La plupart des médicaments courants sont subventionnés. |
Meilleure assurance privée pour les expatriés :
- Sanitas (25 à 40 €/mois) – Idéal pour les personnes jeunes et en bonne santé.
- Adeslas (30-50 €/mois) – Meilleur réseau de médecins.
- DKV (40 à 70 €/mois) – Idéal pour les familles.
Coûts cachés :
✔ Travaux dentaires – 50 à 200 € pour obturations, extractions.
✔ Ambulance – 100 à 300 € si non assuré.
Conseil de pro :
- Inscrivez-vous à l'empadronamiento – Obligatoire pour les santé publique.
- Utilisez Doctoralia (www.doctoralia.es) – Livre Médecins anglophones.
📱 Téléphone & Internet (20-30€/mois)
L'Espagne propose des forfaits mobiles et Internet bon marché.
| Services | Coût (2026) | Fournisseur |
|---|---|---|
| Mobile (données illimitées) | 10-15 € | Lycamobile, Vodafone, Orange. |
| Mobile (20 Go + appels) | 8-12 € | Digi, MásMóvil. |
| Internet résidentiel (300 Mbps) | 25-35 € | Movistar, Vodafone, Digi. |
| Forfait Fibre + Mobile | 30-40 € | Meilleur rapport qualité/prix (par exemple, Vodafone). |
Meilleurs fournisseurs :
- Digi – Moins cher (8€/mois pour 20Go).
- Vodafone – Meilleure couverture (12€/mois pour des données illimitées).
- Movistar – Le plus fiable (30€/mois pour la fibre + mobile).
Coûts cachés :
✔ Frais d'activation – Certains fournisseurs facturent 20 à 30 €.
✔ Frais de résiliation anticipée – 50 à 100 € si vous annulez plus tôt.
Conseil de pro :
- Achetez une SIM à l'aéroport (10 € pour 10 Go) et passez à un meilleur forfait plus tard.
- Utilisez WhatsApp pour les appels – La plupart des Espagnols le font.
💰 Frais divers et cachés (50 à 100 €/mois)
| Dépense | Coût (2026) | Remarques |
|---|---|---|
| Frais de visa/séjour | 50 à 200 € | Citoyens non européens (visa nomade numérique). |
| Espace de coworking | 50 à 100 € | La Maison, Utopicus, La Terminal. |
| Buanderie | 5 à 10 € | Par chargement (ou 10 à 20 €/mois pour une machine). |
| Coupe de cheveux (hommes) | 10-20 € | Salons de coiffure locaux. |
| Coupe de cheveux (femmes) | 20-40 € | Salon à Triana. |
| Service de nettoyage | 10 à 15 €/heure | Nettoyeurs locaux ou Helpling. |
| Amazon Prime (Espagne) | 4 €/mois | Pour les expatriés qui commandent en ligne. |
| Netflix/Disney+ | 8-12 € | Par mois. |
Coûts cachés que les nouveaux arrivants manquent :
✔ Taxe de séjour (IGIC) – 7% sur les locations (si séjour <6 mois).
✔ Frais bancaires – 5 à 10 €/mois pour les comptes non-résidents.
✔ Frais de ménage Airbnb – 30 à 50 € par séjour.
✔ Amendes de stationnement – 80 à 150 € (si vous avez une voiture).
Conseil de pro :
- Ouvrez un compte bancaire espagnol – Revolut, N26 ou CaixaBank (évitez les frais élevés).
- Utilisez Too Good To Go – 3 à 5 € pour les restes du restaurant (économisez de l'argent sur la nourriture).
📊 Récapitulatif du budget/routard (500 à 800 €/mois)
| Catégorie | Bas de Gamme (500€) | Haut de Gamme (800€) |
|---|---|---|
| Louer | 400 € (chambre partagée) | 600 € (atelier) |
| Utilitaires | 80 € | 120 € |
| Épicerie | 150 € | 200 € |
| Dîner au restaurant | 50 € | 100 € |
| Transports | 20 € | 50 € |
| Salle de sport | 20 € | 40 € |
| Divertissement | 30 € | 80 € |
| Soins de santé | 20 € | 50 € |
| Téléphone/Internet | 20 € | 30 € |
| Divers | 50 € | 100 € |
| Total | 500€ | 800€ |
À qui est-ce destiné ?
✅ Étudiants (Erasmus, apprenants en langues).
✅ Nomades numériques avec un budget serré.
✅ Visiteurs de courte durée (1 à 3 mois).
✅ Personnes souhaitant vivre en colocation.
Où réduire les coûts ?
- Cuisinez à la maison (économisez 100 à 150 €/mois).
- Utilisez les transports en commun (économisez 30 à 50 €/mois).
- Vivre à La Isleta (quartier le moins cher).
🏡 2. Mode de vie confortable/nomade (1 000 à 1 500 €/mois)
Pour : les nomades numériques, les travailleurs à distance, les expatriés qui souhaitent un bon équilibre entre confort et prix abordable.
🔹 Loyer (800-1 200 €/mois)
Avec ce budget, vous pouvez vous permettre un joli appartement 1 chambre dans un bon quartier.
| Quartier | Loyer (1BR, 2026) | Avantages et inconvénients |
|---|---|---|
| Triana | 900-1 200 € | ✅ Restaurants centraux, animés et meilleurs. ❌Bruyant, cher. |
| Guanartème | 800 à 1 100 € | ✅ Près des plages, bonne vie nocturne. ❌ Touristique en été. |
| Alcaravaneras | 750 à 1 000 € | ✅ Au calme, proche port de plaisance. ❌Moins de commodités. |
| Tafira | 700 à 900 € | ✅ Résidentiel, verdoyant, sécuritaire. ❌Loin du centre. |
| La Isleta | 600-800 € | ✅Moins cher, proche des plages. ❌ Graveleux, moins de services. |
Meilleurs sites Web pour les locations :
- Idealista (idéal pour les baux à long terme).
- Spotahome (annonces vérifiées, mais frais de 10 %).
- Facebook Marketplace (moins cher, mais risque d'arnaques).
Coûts cachés :
✔ Frais d'agence (5 à 10 % du loyer annuel).
✔ Dépôt (1 à 2 mois de loyer).
✔ Location de meubles (50 à 100 €/mois si non meublé).
Conseil de pro :
- Recherchez "alquiler sin agencia" (locations privées) pour éviter les frais d'agence.
- Visite en personne – De nombreux propriétaires ne loueront pas à des étrangers sans les rencontrer.
⚡ Utilitaires (120-180 €/mois)
| Dépense | Coût (2026) | Remarques |
|---|---|---|
| Électricité | 60-100 € | Plus élevé avec AC. |
| Eau | 15-25 € | Un peu plus que le niveau budgétaire. |
| Gaz | 10-20 € | Si vous cuisinez au gaz. |
| Internet (300 à 600 Mbit/s) | 30-40 € | Movistar, Vodafone. |
| Mobile (données illimitées) | 12-20 € | Vodafone, Orange. |
Comment économiser ?
- Utilisez un thermostat intelligent (économisez 10 à 20 €/mois).
- Passer aux ampoules LED (économie de 5 à 10 €/mois).
🍎 Epicerie (200-300€/mois)
Avec ce budget, vous pouvez faire vos courses dans des supermarchés haut de gamme et manger bio.
| Article | Prix (2026) | Où acheter |
|---|---|---|
| Œufs biologiques (6) | 2,50 à 3,50 € | BioFresco, Mercadona. |
| Avocat (1) | 1,50 à 2,50 € | HiperDino, Carrefour. |
| Saumon (200g) | 5 à 8 € | Mercado del Puerto. |
| Quinoa (500g) | 3 à 5 € | El Corte Inglés, BioFresco. |
| Bière artisanale (bouteille) | 2 à 4 € | Supermarchés, brasseries locales. |
Meilleurs supermarchés pour la qualité :
- BioFresco (bio, mais cher).
- Carrefour (bon pour les marchandises importées).
- Mercado del Puerto (fruits de mer frais, viande).
Conseil de pro :
- Achetez en gros chez Makro (vente en gros, mais nécessite une carte).
🍽️ Dîner au restaurant (200-350 €/mois)
Avec ce budget, vous pouvez manger au restaurant 2 à 3 fois par semaine dans de bons restaurants.
| Type de repas | Prix (2026) | Où manger |
|---|---|---|
| Brunch | 8-15 € | Le Brunch Club, La Marea. |
| Déjeuner (menu du jour) | 10-15 € | La Marinera, Bodegón El Herreño. |
| Dîner (milieu de gamme) | 15-25 € | La Aquarela, El Herreño. |
| Sushis | 15-25 € | Sushi Ya, Kaito. |
| Cocktail | 8-12 € | La Maison de Plage, Copacabana. |
| Vin (verre) | 4 à 7 € | Bodega La Regenta. |
Meilleurs restaurants milieu de gamme :
- La Marinera – 12 € menu del día (poisson frais).
- La Aquarela – 15-20 € (cuisine canarienne moderne).
- Kaito – 20-30€ (meilleurs sushis de la ville).
Conseil de pro :
- Optez pour le "menu del día" au déjeuner (même nourriture que le dîner, mais 50% moins cher).
🚇 Transport (50-100€/mois)
Avec ce budget, vous pouvez vous permettre des taxis et des locations de vélos occasionnels.
| Option de transport | Coût (2026) | Remarques |
|---|---|---|
| Carte de bus mensuelle | 35-40 € | Trajets illimités. |
| Location de vélos (mensuel) | 25-40 € | Don Cicleta, BiciLas Palmas. |
| Scooter électrique (par trajet) | 0,20 €/min | Chaux, Tier. |
| Taxi (Cabify, trajet de 5 km) | 8-12 € | Moins cher que les taxis de rue. |
| Location de voiture (week-end) | 50 à 80 € | Pour les déplacements hors de la ville. |
Conseil de pro :
- Obtenez un abonnement BiciLas Palmas (25 €/mois pour des trajets illimités).
🏋️ Gym & Fitness (40-70€/mois)
Avec ce budget, vous pouvez rejoindre une salle de sport premium ou suivre des cours.
| Type de salle de sport | Coût (2026) | Remarques |
|---|---|---|
| Gym premium (cours inclus) | 50 à 70 € | Holmes Place, métropolitaine. |
| CrossFit | 60-80 € | CrossFit Las Palmas. |
| Yoga/Pilates (mensuel) | 40 à 60 € | Shuniya, Yoga Un. |
| Entraîneur personnel | 30 à 50 €/heure | À Holmes Place. |
Meilleurs gymnases :
- Holmes Place (60 €/mois, meilleures installations).
- Métropolitain (50€/mois, bons cours).
- CrossFit Las Palmas (70€/mois, super communauté).
Conseil de pro :
- Négociez un contrat de 6 mois pour 10 à 15 % de réduction.
🎭 Divertissements et loisirs (100 à 200 €/mois)
Avec ce budget, vous pouvez profiter de davantage d'activités payantes.
| Activité | Coût (2026) | Remarques |
|---|---|---|
| Cours de surf (5 séances) | 100-150 € | Las Canteras, El Confital. |
| Cours de salsa (mensuel) | 40 à 60 € | Salsa Las Palmas. |
| Concert (artiste milieu de gamme) | 20-40 € | Théâtre Pérez Galdós. |
| Journée spa | 30 à 50 € | Spa à Santa Catalina. |
| Tour en bateau | 25-40 € | Catamaran vers Porto Rico. |
| Salle d'évasion | 15-25 € | Escape Hunt Las Palmas. |
Activités les mieux rémunérées :
- Surf à El Confital (25€/cours).
- Tour en catamaran à Porto Rico (35 €, déjeuner compris).
- Journée spa à Santa Catalina (40 € pour massage + sauna).
Conseil de pro :
- Consultez Groupon pour des réductions sur les activités.
🏥 Santé (50-100 €/mois)
Avec ce budget, vous pouvez vous permettre une assurance privée premium.
| Option soins de santé | Coût (2026) | Remarques |
|---|---|---|
| Assurance privée (prime) | 50 à 100 € | Sanitas, Adeslas, DKV. |
| Assurance dentaire | 15-25 € | Couvre les nettoyages et les remplissages. |
| Visite chez le médecin (privée) | 40 à 70 € | Sans assurance. |
| Physiothérapie | 30 à 50 € | Par séance. |
Meilleure assurance privée :
- Sanitas (50 à 70 €/mois, idéal pour les expatriés).
- Adeslas (60-90 €/mois, meilleur réseau).
- DKV (70 à 100 €/mois, idéal pour les familles).
Conseil de pro :
- Obtenez une carte européenne d'assurance maladie (CEAM) si vous venez de l'UE (couvre les urgences).
📱 Téléphone & Internet (30-50€/mois)
Avec ce budget, vous pouvez obtenir le meilleur forfait fibre + mobile.
| Services | Coût (2026) | Fournisseur |
|---|---|---|
| Fibre + Mobile (500 Mbps + données illimitées) | 35-45 € | Vodafone, Movistar. |
| Mobile (données illimitées, itinérance UE) | 15-20 € | Orange, Vodafone. |
Meilleurs fournisseurs :
- Vodafone (40€/mois pour fibre + mobile).
- Movistar (45€/mois, meilleure couverture).
- Digi (25€/mois, mais débits plus lents).
Conseil de pro :
- Bundle Internet + mobile pour 10 à 15 % de réduction.
💰 Frais divers et cachés (100-200 €/mois)
| Dépense | Coût (2026) | Remarques |
|---|---|---|
| Espace de coworking | 80-150 € | La Maison, Utopicus, La Terminal. |
| Service de blanchisserie | 15-25 € | Par mois. |
| Coupe de cheveux (hommes, premium) | 20-30 € | Salon de coiffure à Triana. |
| Coupe de cheveux (femmes, premium) | 40 à 60 € | Salon à Triana. |
| Service de nettoyage (aux deux semaines) | 50 à 80 € | Aide, nettoyeurs locaux. |
| Amazon Prime (Espagne) | 4 €/mois | Pour les achats en ligne. |
| Netflix/Disney+/HBO | 15-25 € | Par mois. |
Coûts cachés :
✔ Taxe de séjour (IGIC) – 7% sur les locations courte durée.
✔ Frais bancaires – 5 à 10 €/mois pour les comptes non-résidents