Von einem Expat-Umzugsexperten
Las Palmas de Gran Canaria (oft mit „Las Palmas“ oder einfach „LP“ abgekürzt) hat sich zu einem der gefragtesten Reiseziele Europas für digitale Nomaden, Expats und Fernarbeiter entwickelt. Angesichts des ganzjährig frühlingshaften Klimas, der erschwinglichen Lebenshaltungskosten (im Vergleich zu Nordeuropa), der lebendigen Kultur und der starken Expat-Community ist es keine Überraschung, dass die Bevölkerung der Stadt seit 2020 um 12 % gewachsen ist und mittlerweile über 30.000 Ausländer in der Stadt zu Hause sind.
Obwohl Las Palmas immer noch günstiger ist als Barcelona, Lissabon oder Berlin, hat die steigende Nachfrage die Preise in die Höhe getrieben – insbesondere auf den Mietmärkten. Im Jahr 2026 kostet eine Ein-Zimmer-Wohnung im Stadtzentrum nun durchschnittlich 1.000 €/Monat (gegenüber 750 € im Jahr 2022), und das Essen auswärts ist seit 2023 um 15 % gestiegen.
Dieser Leitfaden mit mehr als 4.000 Wörtern wird drei realistische Monatsbudgets für das Leben in Las Palmas im Jahr 2026 aufschlüsseln:
- Budget/Backpacker (500–800 €/Monat)
- Komfortabel/Nomad (1.000–1.500 €/Monat)
- Premium/Expat (2.000 €+/Monat)
Wir decken Miete, Nebenkosten, Lebensmittel, Essen, Transport, Fitnessstudio, Unterhaltung, Gesundheitsfürsorge, Telefon/Internet und versteckte Kosten ab – mit echten Preisen für 2026 und Vergleichen mit anderen Großstädten.
📌 Wichtige Imbissbuden (Preise 2026)
| Aufwand | Budget (500–800 €) | Komfortabel (1.000–1,5.000 €) | Prämie (2.000 €+) |
|---|---|---|---|
| Miete (1BR) | 400–600 € | 800–1.200 € | 1.300–2.000 €+ |
| Dienstprogramme | 80–120 € | 120–180 € | 150–250 € |
| Lebensmittel | 150–200 € | 200–300 € | 300–500 € |
| Essen gehen | 50–100 € | 200–350 € | 400–800 €+ |
| Transport | 20–50 € | 50–100 € | 100–200 € |
| Fitnessstudio | 20–40 € | 40–70 € | 70–150 € |
| Unterhaltung | 30–80 € | 100–200 € | 200–500 €+ |
| Gesundheitswesen | 20–50 € | 50–100 € | 100–300 € |
| Telefon/Internet | 20–30 € | 30–50 € | 50–100 € |
| Verschiedenes | 50–100 € | 100–200 € | 200–500 € |
| Gesamt | 500–800 € | 1.000–1.500 € | €2.000–4.000+ |
Im Vergleich zu anderen Städten (2026):
- 30–40 % günstiger als Barcelona/Lissabon
- 50 % günstiger als Amsterdam/Berlin
- 60 % günstiger als London/Paris
- Etwas teurer als Valencia/Málaga
🏠 1. Budget/Backpacker-Lifestyle (500–800 €/Monat)
Für: Studenten, digitale Nomaden mit knappem Budget, Kurzzeitaufenthalte oder diejenigen, die bereit sind, Platz für Ersparnisse zu opfern.
🔹 Miete (400–600 €/Monat)
Las Palmas hat drei Hauptgebiete, in denen preisgünstige Mieter leben:
- Triana & Vegueta (Stadtzentrum) – Historisch, lebhaft, aber am teuersten für preisgünstige Optionen.
- Wohngemeinschaft (Zimmer in der Mitte): 350–500 €
- Studio (außerhalb des Zentrums): 500–650 €
- La Isleta (Hafengebiet) – Kiesig, aber am günstigsten, in der Nähe von Stränden.
- Wohngemeinschaft (Zimmer): 300–450 €
- Studio: 450–600 €
- Tafira & Guanarteme – Wohngegend, ruhiger, besseres Preis-Leistungs-Verhältnis.
- Wohngemeinschaft (Zimmer): 250–400 €
- Studio: 400–550 €
Wo finde ich Mietobjekte?
- Idealista (www.idealista.com) – Am besten für langfristige Mietverträge.
- Badi (www.badi.com) – Gut für Wohngemeinschaften.
- Facebook-Gruppen (z. B. „Alquiler Las Palmas de Gran Canaria“) – Oft günstiger, aber Vorsicht vor Betrug.
- Spotahome (www.spotahome.com) – Verifizierte Einträge, aber 10 % Gebühr.
Versteckte Kosten:
✔ Kaution (fianza): 1–2 Monatsmiete (rückzahlbar).
✔ Vermittlungsgebühr: 5–10 % der Jahresmiete (bei Beauftragung eines Maklers).
✔ Einrichtung der Versorgungseinrichtungen: Einige Vermieter berechnen 50–100 € für die Aktivierung von Wasser/Strom.
Profi-Tipp:
- Miete verhandeln – Viele Vermieter bevorzugen Langzeitmieter (6+ Monate) und senken möglicherweise die Preise.
- August und Dezember meiden – Die Preise steigen aufgrund des Tourismus.
- Auf Schimmel prüfen – Die Luftfeuchtigkeit ist hoch; Einige ältere Gebäude haben Probleme.
⚡ Nebenkosten (80–120 €/Monat)
| Aufwand | Kosten (2026) | Notizen |
|---|---|---|
| Strom | 40–70 € | Hoch aufgrund der Klimaanlage (im Sommer unerlässlich). |
| Wasser | 10–20 € | Günstig, aber einige Gebäude haben alte Rohre. |
| Gas | 10–20 € | Nur wenn Sie mit Gas kochen (die meisten verwenden Elektro). |
| Internet (50–300 Mbit/s) | 20–30 € | Movistar, Vodafone oder Digi (beste Abdeckung). |
| Mobilfunktarif | 10–15 € | Lycamobile, Vodafone oder Orange (unbegrenzte Daten). |
Wie speichere ich?
- Verwenden Sie einen Ventilator anstelle einer Klimaanlage (spart 20–30 €/Monat).
- Teilen Sie WLAN mit einem Nachbarn (geteilte Kosten).
- Prepaid-SIMs (10 €/Monat für 20 GB).
🍎 Lebensmittel (150–200 €/Monat)
Las Palmas hat drei Arten von Supermärkten:
- Budget: DIA, Lidl, Aldi (am günstigsten, aber begrenzte Auswahl).
- Mittelklasse: Mercadona, HiperDino (bestes Preis-Leistungs-Verhältnis, lokale Produkte).
- Premium: Carrefour, El Corte Inglés (teuer, aber von hoher Qualität).
| Artikel | Preis (2026) | Bezugsquellen |
|---|---|---|
| Milch (1L) | 0,80–1,20 € | DIA, Mercadona |
| Brot (Laib) | 0,50–1,00 € | Lokale Panadería |
| Eier (12) | 2,00–2,80 € | Mercadona |
| Hähnchenbrust (1kg) | 5,00–7,00 € | HiperDino |
| Reis (1kg) | 1,00–1,50 € | Lidl |
| Nudeln (500g) | 0,80–1,20 € | Aldi |
| Bier (lokal, 6er-Pack) | 2,50–4,00 € | Supermärkte |
| Wein (Mittelklasse-Flasche) | 3,00–6,00 € | Mercadona |
| Kaffee (250g) | 2,50–4,00 € | El Corte Inglés |
Wo kann man günstige Lebensmittel einkaufen?
- Mercado del Puerto – Frischer Fisch, Fleisch und lokale Produkte (günstiger als Supermärkte).
- Mercadona – Am besten für Haushaltsgegenstände (Reinigungsprodukte, Toilettenartikel).
- Lidl/Aldi – Am besten für Importwaren (Käse, Schokolade, Snacks).
Versteckte Kosten:
✔ Plastiktüten (0,10–0,20 € pro Stück) – Bringen Sie Ihre eigenen mit.
✔ Trinkgeld auf Märkten – Einige Anbieter erwarten 0,50–1 € für kleine Einkäufe.
Profi-Tipp:
- In großen Mengen kaufen (Reis, Nudeln, Konserven) bei HiperDino.
- Nachts einkaufen – In einigen Supermärkten gibt es nach 20:00 Uhr Rabatt auf Brot, Fleisch und Fisch.
🍽️ Essen gehen (50–100 €/Monat)
In Las Palmas auswärts essen zu gehen ist günstiger als in Barcelona oder Madrid, aber die Preise sind gestiegen.
| Art der Mahlzeit | Preis (2026) | Wo man essen kann |
|---|---|---|
| Menu del día (Mittagsangebot) | 8–12 € | Lokale Restaurants (Triana, Vegueta) |
| Bocadillo (Sandwich) | 3–5 € | Cafeterias, Panaderías |
| Kaffee (Café con leche) | 1,20–1,80 € | Beliebige Leiste |
| Bier (caña, 200ml) | 1,50–2,50 € | Lokale Bars |
| Tapas (Portion) | 2–5 € | La Isleta, Guanarteme |
| Pizza (zum Mitnehmen) | 8–12 € | Telepizza, lokale Pizzerien |
| Sushi (8 Stück) | 6–10 € | Sushi Ya, Wasabi |
| Fast Food (Burger) | 5–8 € | McDonald's, Burger King |
Beste preisgünstige Restaurants:
- La Marinera (La Isleta) – Menü del Día für 10 € (frischer Fisch, Salat, Brot, Getränk).
- Bodegón El Herreño (Triana) – Menü für 9 € (kanarische Gerichte).
- Panadería San Nicolás – 2 € Bocadillos (beste in der Stadt).
Versteckte Kosten:
✔ Gedeckgebühr (cubierto) – Einige Restaurants berechnen 1–2 € für Brot/Wasser.
✔ Trinkgelder – Nicht obligatorisch, aber 5–10 % werden geschätzt.
Profi-Tipp:
- Essen Sie in „Guachinchen“ – lokale, familiengeführte Restaurants mit Menüs für 6–10 € (hauptsächlich in Tafira).
- Happy Hours – Einige Bars bieten 2-für-1-Getränke an (z. B. The Beer House in Guanarteme).
🚇 Transport (20–50 €/Monat)
Las Palmas verfügt über gute öffentliche Verkehrsmittel, aber viele Auswanderer gehen zu Fuß oder fahren mit dem Fahrrad.
| Transportoption | Kosten (2026) | Notizen |
|---|---|---|
| Bus (Einzelticket) | 1,40 € | Guaguas Municipales (Stadtbusse). |
| Bus (10er-Karte) | 8,50 € | Aufladbare Karte (Tarjeta Insular). |
| Monatskarte für den Bus | 30–40 € | Unbegrenzte Fahrten. |
| Fahrradverleih (monatlich) | 20–30 € | Don Cicleta, BiciLas Palmas. |
| Elektroroller (pro Fahrt) | 0,20 €/Min. | Kalk, Tier, Wind. |
| Taxi (kurze Fahrt) | 5–10 € | Cabify ist günstiger als Straßentaxis. |
| Autovermietung (pro Tag) | 25–40 € | Sixt, Europcar, lokale Unternehmen. |
Beste Transportpässe:
- Tarjeta Insular (2-€-Karte + 8,50 € für 10 Fahrten) – Am besten für gelegentliche Nutzung.
- Bono Residente (30 €/Monat) – Unbegrenzte Busse für Anwohner.
Versteckte Kosten:
✔ Fahrraddiebstahl – Schließen Sie Ihr Fahrrad immer ab (50–100 € für ein gutes Schloss).
✔ Bußgeld für Motorroller – über 100 €, wenn es ohne Helm erwischt wird.
Profi-Tipp:
- Überall hingehen – Las Palmas ist sehr gut zu Fuß erreichbar (das Stadtzentrum ist 5 km lang).
- Verwenden Sie Cabify – 30 % günstiger als normale Taxis.
🏋️ Fitnessstudio & Fitness (20–40 €/Monat)
Las Palmas bietet großartige Outdoor-Fitnessmöglichkeiten, aber Fitnessstudios sind erschwinglich.
| Fitnessstudio-Typ | Kosten (2026) | Notizen |
|---|---|---|
| Grundlegendes Fitnessstudio (kein Unterricht) | 20–30 € | McFit, Basic-Fit. |
| Mittelklasse-Fitnessstudio (Kurse inklusive) | 30–50 € | Gimnasio Metropolitan, Holmes Place. |
| CrossFit/Boxen | 50–80 € | CrossFit Las Palmas, 9Runden. |
| Yoga/Pilates (Drop-in) | 10–15 € | Yoga One, Shuniya. |
| Outdoor-Calisthenics | Kostenlos | Parque Doramas, Playa de Las Canteras. |
Beste Budgetoptionen:
- McFit (20 €/Monat) – 24/7, kein Vertrag.
- Fitnessstudios im Freien – Kostenlos im Parque Doramas, Playa de Las Alcaravaneras.
- Laufgruppen – Kostenlos (überprüfen Sie Strava oder Meetup).
Versteckte Kosten:
✔ Eintrittsgebühr für das Fitnessstudio – Einige verlangen 30–50 €.
✔ Personal Trainer – 25–40 €/Stunde.
Profi-Tipp:
- Langfristige Verträge aushandeln – Einige Fitnessstudios bieten 10–20 % Rabatt für 6+ Monate.
🎭 Unterhaltung & Freizeit (30–80 €/Monat)
Las Palmas bietet viele kostenlose/günstige Aktivitäten.
| Aktivität | Kosten (2026) | Notizen |
|---|---|---|
| Strandtag | Kostenlos | Las Canteras, Las Alcaravaneras. |
| Wandern (Bandama Caldera) | Kostenlos | Beste Aussicht in der Nähe der Stadt. |
| Museen (Eintritt frei) | Kostenlos – 3 € | CAAM, Museo Canario. |
| Kino (Ticket) | 5–8 € | Yelmo Cines, Multicines Monopol. |
| Konzert (lokale Band) | 5–15 € | Teatro Pérez Galdós, Sala San Borondón. |
| Nachtclub (Eintritt + Getränk) | 10–20 € | Copacabana, Pacha. |
| Surfen (Unterricht) | 25–40 € | Las Canteras, El Confital. |
| Salsa-Kurse | 10–15 € | Salsa Las Palmas, Latein-Tanzschule. |
Beste kostenlose/günstige Aktivitäten:
- Sonnenuntergang im El Confital – Kostenlos, beste Aussicht in der Stadt.
- Mercado del Puerto – Freier Eintritt, ideal zum Leutebeobachten.
- Kostenlose Wandertouren – auf Trinkgeldbasis (siehe GuruWalk).
Versteckte Kosten:
✔ Verleih von Strandtüchern – 5–10 € bei Las Canteras.
✔ Schließfächer an Stränden – 3–5 € für den Tag.
Profi-Tipp:
- Folgen Sie „Las Palmas Secreto“ auf Instagram – Sie posten kostenlose Veranstaltungen (Konzerte, Märkte, Workshops).
🏥 Gesundheitswesen (20–50 €/Monat)
Spanien verfügt über eine ausgezeichnete öffentliche Gesundheitsversorgung, aber als Ausländer benötigen Sie eine private Versicherung.
| Gesundheitsoption | Kosten (2026) | Notizen |
|---|---|---|
| Öffentliche Gesundheitsversorgung (für Einwohner) | Kostenlos | Erfordert empadronamiento + soziale Sicherheit. |
| Privatversicherung (Basis) | 20–40 € | Sanitas, Adeslas, DKV. |
| Privatversicherung (Prämie) | 50–100 € | Vollständige Abdeckung, englischsprachige Ärzte. |
| Arztbesuch (privat) | 40–70 € | Ohne Versicherung. |
| Zahnarzt (Reinigung) | 30–50 € | Günstiger als Nordeuropa. |
| Verschreibungspflichtige Medikamente | 5–20 € | Die meisten gängigen Medikamente werden subventioniert. |
Beste private Versicherung für Expats:
- Sanitas (25–40 €/Monat) – Gut für junge, gesunde Menschen.
- Adeslas (30–50 €/Monat) – Bestes Ärztenetzwerk.
- DKV (40–70 €/Monat) – Am besten für Familien.
Versteckte Kosten:
✔ Zahnärztliche Arbeiten – 50–200 € für Füllungen, Extraktionen.
✔ Krankenwagen – 100–300 €, wenn nicht versichert.
Profi-Tipp:
- Registrierung für empadronamiento – Erforderlich für öffentliche Gesundheitsversorgung.
- Verwenden Sie Doctoralia (www.doctoralia.es) – Buchen Sie englischsprachige Ärzte.
📱 Telefon & Internet (20–30 €/Monat)
Spanien hat günstige Mobilfunk- und Internettarife.
| Service | Kosten (2026) | Anbieter |
|---|---|---|
| Mobil (unbegrenzte Daten) | 10–15 € | Lycamobile, Vodafone, Orange. |
| Mobil (20 GB + Anrufe) | 8–12 € | Digi, MásMóvil. |
| Heim-Internet (300 Mbit/s) | 25–35 € | Movistar, Vodafone, Digi. |
| Glasfaser + Mobilfunkpaket | 30–40 € | Bester Wert (z. B. Vodafone). |
Beste Anbieter:
- Digi – Günstigste (8 €/Monat für 20 GB).
- Vodafone – Beste Abdeckung (12 €/Monat für unbegrenztes Datenvolumen).
- Movistar – Am zuverlässigsten (30 €/Monat für Glasfaser + Mobilfunk).
Versteckte Kosten:
✔ Aktivierungsgebühr – Einige Anbieter berechnen 20–30 €.
✔ Gebühr für vorzeitige Kündigung – 50–100 € bei vorzeitiger Kündigung.
Profi-Tipp:
- Kaufen Sie eine SIM-Karte am Flughafen (10 € für 10 GB) und wechseln Sie später zu einem besseren Tarif.
- Verwenden Sie WhatsApp für Anrufe – Die meisten Spanier tun dies.
💰 Verschiedene und versteckte Kosten (50–100 €/Monat)
| Aufwand | Kosten (2026) | Notizen |
|---|---|---|
| Visa-/Aufenthaltsgebühren | 50–200 € | Nicht-EU-Bürger (Visum für digitale Nomaden). |
| Coworking Space | 50–100 € | Das Haus, Utopicus, La Terminal. |
| Wäsche | 5–10 € | Pro Ladung (oder 10–20 €/Monat für eine Maschine). |
| Haarschnitt (Männer) | 10–20 € | Lokale Friseurläden. |
| Haarschnitt (Damen) | 20–40 € | Salons in Triana. |
| Reinigungsservice | 10–15 €/Stunde | Lokale Reinigungskräfte oder Helpling. |
| Amazon Prime (Spanien) | 4 €/Monat | Für Expats, die online bestellen. |
| Netflix/Disney+ | 8–12 € | Pro Monat. |
Versteckte Kosten, die Neulinge verpassen:
✔ Kurtaxe (IGIC) – 7 % auf Miete (bei Aufenthalt <6 Monaten).
✔ Bankgebühren – 5–10 €/Monat für Konten von Nichtansässigen.
✔ Airbnb-Reinigungsgebühren – 30–50 € pro Aufenthalt.
✔ Parkgebühren – 80–150 € (wenn Sie ein Auto haben).
Profi-Tipp:
- Eröffnen Sie ein spanisches Bankkonto – Revolut, N26 oder CaixaBank (hohe Gebühren vermeiden).
- Verwenden Sie Too Good To Go – 3–5 € für Restaurantreste (spart Geld für Lebensmittel).
📊 Budget-/Backpacker-Zusammenfassung (500–800 €/Monat)
| Kategorie | Low-End (500 €) | High-End (800 €) |
|---|---|---|
| Miete | 400 € (Mehrbettzimmer) | 600 € (Studio) |
| Dienstprogramme | 80 € | 120 € |
| Lebensmittel | 150 € | 200 € |
| Essen gehen | 50 € | 100 € |
| Transport | 20 € | 50 € |
| Fitnessstudio | 20 € | 40 € |
| Unterhaltung | 30 € | 80 € |
| Gesundheitswesen | 20 € | 50 € |
| Telefon/Internet | 20 € | 30 € |
| Verschiedenes | 50 € | 100 € |
| Gesamt | 500 € | 800 € |
Für wen ist das?
✅ Studenten (Erasmus, Sprachlerner).
✅ Digitale Nomaden mit knappem Budget.
✅ Kurzzeitbesucher (1–3 Monate).
✅ WG-willige Personen.
Wo können Kosten gesenkt werden?
- Zu Hause kochen (spart 100–150 €/Monat).
- Nutzung öffentlicher Verkehrsmittel (spart 30–50 €/Monat).
- Wohne in La Isleta (günstigste Gegend).
🏡 2. Bequemer/nomadischer Lebensstil (1.000–1.500 €/Monat)
Für: Digitale Nomaden, Fernarbeiter, Expats, die ein gutes Gleichgewicht zwischen Komfort und Erschwinglichkeit wünschen.
🔹 Miete (800–1.200 €/Monat)
Mit diesem Budget können Sie sich eine schöne 1-Zimmer-Wohnung in einer guten Nachbarschaft leisten.
| Nachbarschaft | Miete (1BR, 2026) | Vor- und Nachteile |
|---|---|---|
| Triana | 900–1.200 € | ✅ Zentral, lebhaft, beste Restaurants. ❌ Laut, teuer. |
| Guanarteme | 800–1.100 € | ✅ In der Nähe von Stränden, gutes Nachtleben. ❌ Touristisch im Sommer. |
| Alcaravaneras | 750–1.000 € | ✅ Ruhig, in der Nähe des Yachthafens. ❌ Weniger Annehmlichkeiten. |
| Tafira | 700–900 € | ✅ Wohnen, grün, sicher. ❌ Weit weg vom Zentrum. |
| La Isleta | 600–800 € | ✅ Günstigstes, nahe Stränden. ❌ Düster, weniger Dienste. |
Beste Websites für Vermietungen:
- Idealista (am besten für langfristige Mietverträge).
- Spotahome (verifizierte Einträge, aber 10 % Gebühr).
- Facebook-Marktplatz (günstiger, aber Betrugsgefahr).
Versteckte Kosten:
✔ Vermittlungsgebühr (5–10 % der Jahresmiete).
✔ Kaution (1–2 Monatsmiete).
✔ Möbelmiete (50–100 €/Monat, wenn unmöbliert).
Profi-Tipp:
- Suchen Sie nach „alquiler sin agencia“ (Privatvermietung), um Vermittlungsgebühren zu vermeiden.
- Persönlicher Besuch – Viele Vermieter vermieten nicht an Ausländer, ohne sie vorher zu treffen.
⚡ Nebenkosten (120–180 €/Monat)
| Aufwand | Kosten (2026) | Notizen |
|---|---|---|
| Strom | 60–100 € | Höher mit Klimaanlage. |
| Wasser | 15–25 € | Etwas mehr als die Budgetstufe. |
| Gas | 10–20 € | Wenn mit Gas gekocht wird. |
| Internet (300–600 Mbit/s) | 30–40 € | Movistar, Vodafone. |
| Mobil (unbegrenzte Daten) | 12–20 € | Vodafone, Orange. |
Wie speichere ich?
- Verwenden Sie einen intelligenten Thermostat (spart 10–20 €/Monat).
- Wechseln Sie zu LED-Lampen (spart 5–10 €/Monat).
🍎 Lebensmittel (200–300 €/Monat)
Mit diesem Budget können Sie in gehobenen Supermärkten einkaufen und biologisch essen.
| Artikel | Preis (2026) | Bezugsquellen |
|---|---|---|
| Bio-Eier (6) | 2,50–3,50 € | BioFresco, Mercadona. |
| Avocado (1) | 1,50–2,50 € | HiperDino, Carrefour. |
| Lachs (200g) | 5–8 € | Mercado del Puerto. |
| Quinoa (500g) | 3–5 € | El Corte Inglés, BioFresco. |
| Craft-Bier (Flasche) | 2–4 € | Supermärkte, lokale Brauereien. |
Beste Supermärkte für Qualität:
- BioFresco (biologisch, aber teuer).
- Carrefour (gut für importierte Waren).
- Mercado del Puerto (frische Meeresfrüchte, Fleisch).
Profi-Tipp:
- Großhandel bei Makro kaufen (Großhandel, erfordert aber eine Karte).
🍽️ Essen gehen (200–350 €/Monat)
Mit diesem Budget können Sie zwei- bis dreimal pro Woche in schönen Restaurants auswärts essen.
| Art der Mahlzeit | Preis (2026) | Wo man essen kann |
|---|---|---|
| Brunch | 8–15 € | Der Brunch Club, La Marea. |
| Mittagessen (menu del día) | 10–15 € | La Marinera, Bodegón El Herreño. |
| Abendessen (Mittelklasse) | 15–25 € | La Aquarela, El Herreño. |
| Sushi | 15–25 € | Sushi Ya, Kaito. |
| Cocktail | 8–12 € | Das Strandhaus, Copacabana. |
| Wein (Glas) | 4–7 € | Bodega La Regenta. |
Beste Mittelklasse-Restaurants:
- La Marinera – Menü del Día für 12 € (frischer Fisch).
- La Aquarela – 15–20 € (moderne kanarische Küche).
- Kaito – 20–30 € (bestes Sushi der Stadt).
Profi-Tipp:
- Gehen Sie zum Mittagessen zum „Menu del Día“ (dasselbe Essen wie zum Abendessen, aber 50 % günstiger).
🚇 Transport (50–100 €/Monat)
Bei diesem Budget können Sie sich gelegentliche Taxis und einen Fahrradverleih leisten.
| Transportoption | Kosten (2026) | Notizen |
|---|---|---|
| Monatskarte für den Bus | 35–40 € | Unbegrenzte Fahrten. |
| Fahrradverleih (monatlich) | 25–40 € | Don Cicleta, BiciLas Palmas. |
| Elektroroller (pro Fahrt) | 0,20 €/Min. | Kalk, Tier. |
| Taxi (Cabify, 5 km Fahrt) | 8–12 € | Günstiger als Straßentaxis. |
| Autovermietung (Wochenende) | 50–80 € | Für Fahrten außerhalb der Stadt. |
Profi-Tipp:
- Erhalten Sie eine BiciLas Palmas-Mitgliedschaft (25 €/Monat für unbegrenzte Fahrten).
🏋️ Fitnessstudio & Fitness (40–70 €/Monat)
Mit diesem Budget können Sie einem Premium-Fitnessstudio beitreten oder an Kursen teilnehmen.
| Fitnessstudio-Typ | Kosten (2026) | Notizen |
|---|---|---|
| Premium-Fitnessstudio (Kurse inklusive) | 50–70 € | Holmes Place, Metropolitan. |
| CrossFit | 60–80 € | CrossFit Las Palmas. |
| Yoga/Pilates (monatlich) | 40–60 € | Shuniya, Yoga One. |
| Persönlicher Trainer | 30–50 €/Stunde | Am Holmes Place. |
Beste Fitnessstudios:
- Holmes Place (60 €/Monat, beste Ausstattung).
- Metropolitan (50 €/Monat, gute Kurse).
- CrossFit Las Palmas (70 €/Monat, tolle Community).
Profi-Tipp:
- Verhandeln Sie einen 6-Monats-Vertrag für 10–15 % Rabatt.
🎭 Unterhaltung & Freizeit (100–200 €/Monat)
Mit diesem Budget können Sie mehr kostenpflichtige Aktivitäten genießen.
| Aktivität | Kosten (2026) | Notizen |
|---|---|---|
| Surfunterricht (5 Sitzungen) | 100–150 € | Las Canteras, El Confital. |
| Salsa-Kurse (monatlich) | 40–60 € | Salsa Las Palmas. |
| Konzert (Mittelklasse-Künstler) | 20–40 € | Teatro Pérez Galdós. |
| Spa-Tag | 30–50 € | Spa in Santa Catalina. |
| Bootstour | 25–40 € | Katamaran nach Puerto Rico. |
| Fluchtraum | 15–25 € | Fluchtjagd Las Palmas. |
Am besten bezahlte Aktivitäten:
- Surfen in El Confital (25 €/Stunde).
- Katamaran-Tour nach Puerto Rico (35 €, inklusive Mittagessen).
- Spa-Tag in Santa Catalina (40 € für Massage + Sauna).
Profi-Tipp:
- Überprüfen Sie Groupon für Rabatte auf Aktivitäten.
🏥 Gesundheitswesen (50–100 €/Monat)
Bei diesem Budget können Sie sich eine Premium-Privatversicherung leisten.
| Gesundheitsoption | Kosten (2026) | Notizen |
|---|---|---|
| Privatversicherung (Prämie) | 50–100 € | Sanitas, Adeslas, DKV. |
| Zahnversicherung | 15–25 € | Umfasst Reinigungen, Füllungen. |
| Arztbesuch (privat) | 40–70 € | Ohne Versicherung. |
| Physiotherapie | 30–50 € | Pro Sitzung. |
Beste Privatversicherung:
- Sanitas (50–70 €/Monat, am besten für Expats).
- Adeslas (60–90 €/Monat, bestes Netzwerk).
- DKV (70–100 €/Monat, am besten für Familien).
Profi-Tipp:
- Besorgen Sie sich eine Europäische Krankenversicherungskarte (EHIC), wenn Sie aus der EU kommen (deckt Notfälle ab).
📱 Telefon & Internet (30–50 €/Monat)
Bei diesem Budget erhalten Sie das beste Glasfaser- und Mobilfunkpaket.
| Service | Kosten (2026) | Anbieter |
|---|---|---|
| Glasfaser + Mobilfunk (500 Mbit/s + unbegrenzte Daten) | 35–45 € | Vodafone, Movistar. |
| Mobil (unbegrenzte Daten, EU-Roaming) | 15–20 € | Orange, Vodafone. |
Beste Anbieter:
- Vodafone (40 €/Monat für Glasfaser + Mobilfunk).
- Movistar (45 €/Monat, beste Abdeckung).
- Digi (25 €/Monat, aber langsamere Geschwindigkeiten).
Profi-Tipp:
- Bundle Internet + Mobilfunk für 10–15 % Rabatt.
💰 Verschiedene und versteckte Kosten (100–200 €/Monat)
| Aufwand | Kosten (2026) | Notizen |
|---|---|---|
| Coworking Space | 80–150 € | Das Haus, Utopicus, La Terminal. |
| Wäscheservice | 15–25 € | Pro Monat. |
| Haarschnitt (Herren, Premium) | 20–30 € | Friseurläden in Triana. |
| Haarschnitt (Damen, Premium) | 40–60 € | Salons in Triana. |
| Reinigungsservice (zweiwöchentlich) | 50–80 € | Helfende, örtliche Reinigungskräfte. |
| Amazon Prime (Spanien) | 4 €/Monat | Für Online-Einkäufe. |
| Netflix/Disney+/HBO | 15–25 € | Pro Monat. |
Versteckte Kosten:
✔ Kurtaxe (IGIC) – 7 % auf Kurzzeitmieten.
✔ Bankgebühren – 5–10 €/Monat für Konten von Nichtansässigen