Une analyse honnête et basée sur des données des risques, des quartiers sûrs, des escroqueries et de la préparation aux situations d'urgence
Table des matières
- Introduction : La sécurité de Lisbonne en 2026
- Note globale de sécurité de Lisbonne (65/100) – Ce que cela signifie
- Taux de criminalité à Lisbonne par zone (données 2026)
- Quartiers les plus sûrs pour les familles et les expatriés seuls
- Zones à éviter (ou à être très prudent)
- Escroqueries courantes ciblant les expatriés et les touristes
- Qualité et réactivité de la police
- Numéros d'urgence et comment les utiliser
- Sécurité des femmes à Lisbonne
-Harcèlement de rue et risques liés à la vie nocturne
-Qualité de l'air et pollution
-Qualité et coûts des soins de santé
-Conduire à Lisbonne : chaos et risques
-Sécurité des transports publics
-Sécurité des vélos et scooters
Introduction : La sécurité de Lisbonne en 2026
Lisbonne est depuis longtemps l'une des destinations d'expatriés les plus populaires d'Europe, grâce à son coût de la vie abordable (par rapport à Paris ou Londres), sa culture dynamique et son climat ensoleillé. Cependant, comme toute grande ville, elle présente de réels problèmes de sécurité, dont certains s'aggravent en raison de la montée des inégalités, de la surcharge touristique et des tensions économiques post-pandémiques.
En 2026, le score de sécurité de Lisbonne s'élève à 65/100 (sur la base de l'indice de criminalité de Numbeo, des rapports de l'OSAC et des données de la police locale). Cela le place en dessous de villes comme Vienne (82/100) ou Barcelone (70/100) mais au-dessus de Naples (58/100) ou d'Athènes (60/100).
Principales tendances en matière de sécurité en 2026 :
✅ Diminution des crimes violents (homicides en baisse 12% depuis 2020).
⚠️ Augmentation des petits vols et des escroqueries (en particulier dans les zones à forte densité touristique).
⚠️ Augmentation du sans-abrisme et de la consommation de drogue dans les quartiers centraux.
⚠️ Le chaos de la circulation et les accidents de la route restent un risque majeur.
✅ Fortes protections LGBTQ+ et sécurité des femmes (par rapport à l'Europe du Sud).
⚠️ Les risques de tremblement de terre et d'incendies de forêt nécessitent une préparation.
Ce guide n'édulcorera pas les risques, mais il vous donnera des conseils pratiques fondés sur des données pour rester en sécurité.
Note globale de sécurité de Lisbonne (65/100) – Ce que cela signifie
| Catégorie | Note (1-100) | Comparaison avec d'autres villes |
|---|---|---|
| Crime violent | 75 | Inférieur à Londres (70), supérieur à Munich (85) |
| Petit vol | 50 | Pire que Berlin (60), meilleur que Rome (45) |
| Réactivité de la police | 60 | Plus lent qu'Amsterdam (75), plus rapide qu'Athènes (50) |
| Sécurité routière | 45 | Dangereux (pire que Madrid, meilleur que Naples) |
| Sécurité des femmes | 70 | Plus sûr que Barcelone (65), moins sûr que Stockholm (85) |
| Sécurité LGBTQ+ | 80 | L'un des plus sûrs d'Europe du Sud |
| Risque de catastrophe naturelle | 55 | Risque de tremblement de terre élevé, incendies de forêt modérés |
Que signifie 65/100 pour les expatriés ?
- Généralement sans danger pour la vie quotidienne, mais la petite délinquance est un vrai problème (vols à la tire, escroqueries, vols de vélos).
- Les crimes violents sont rares mais pas inconnus dans certaines régions.
- La police est présente mais pas toujours efficace : le signalement d'un vol conduit souvent à aucune récupération.
- Les femmes et les expatriés LGBTQ+ se sentent en sécurité mais doivent prendre des précautions standard (éviter les ruelles sombres, utiliser des taxis de confiance).
- Conduire est risqué : les routes de Lisbonne sont chaotiques, avec des conducteurs agressifs et des infrastructures médiocres.
- Les tremblements de terre constituent la plus grande menace naturelle : les expatriés devraient préparer une trousse d'urgence.
Taux de criminalité à Lisbonne par zone (données 2026)
Le crime de Lisbonne est hautement localisé. Certains quartiers sont extrêmement sûrs, tandis que d'autres nécessitent une vigilance constante.
Quartiers les plus sûrs pour les familles et les expatriés seuls
#### 1. Parque das Nações (Note de sécurité : 85/100)
- Pourquoi c'est sûr :
- Quartier moderne et planifié avec taux de criminalité faibles.
- Adapté aux familles, avec parcs, écoles internationales et communautés d'expatriés.
- Rues bien éclairées, vidéosurveillance et sécurité privée dans les zones résidentielles.
- Proche de l'aéroport mais calme (pas de délit lié à la vie nocturne).
- Statistiques de criminalité (2026) :
- Taux de vol : 12 incidents pour 1 000 habitants (contre une moyenne de 35 à Lisbonne).
- Crimes violents : 0,5 incident pour 1 000 habitants.
- Inconvénients :
- Cher (loyer : 1 200 – 2 500 €/mois pour un appartement 2 chambres).
- Ambiance moins « authentique » de Lisbonne : on se croirait plus dans un quartier d'affaires.
- Idéal pour : Les familles, les travailleurs à distance et les expatriés qui privilégient la sécurité plutôt que la vie nocturne.
#### 2. Restelo (Score de sécurité : 82/100)
- Pourquoi c'est sûr :
- Quartier résidentiel aisé avec faible densité de population.
- Proche de Belém (touristique mais pas envahi).
- Excellentes écoles (par exemple, St. Dominic's International School).
- Vie nocturne minimale = moins d'altercations ivres.
- Statistiques de criminalité (2026) :
- Taux de vol : 15 pour 1 000 habitants.
- Crimes violents : 0,3 pour 1 000 habitants.
- Inconvénients :
- Loin du centre-ville (20-30 min en voiture, 40 min en transports en commun).
- Moins diversifié (principalement des familles portugaises, moins d'expatriés).
- Idéal pour : Familles, retraités, professionnels qui veulent une vie tranquille.
#### 3. Avenues Novas (score de sécurité : 78/100)
- Pourquoi c'est sûr :
- Haut de gamme, central et bien surveillé.
- Abritant des ambassades, des bureaux d'entreprise et des appartements de luxe.
- Bons transports en commun (métro, bus).
- Taux de vol inférieurs à ceux d'Alfama ou de Baixa.
- Statistiques de criminalité (2026) :
- Taux de vol : 22 pour 1 000 habitants.
- Crimes violents : 0,8 pour 1 000 habitants.
- Inconvénients :
- Cher (loyer : 1 000 – 2 000 €/mois pour un 2 chambres).
- Certaines zones proches de Saldanha peuvent devenir bruyantes la nuit.
- Idéal pour : Jeunes professionnels, couples et expatriés qui souhaitent une vie centrale sans criminalité élevée.
#### 4. Benfica (score de sécurité : 75/100)
- Pourquoi c'est sûr :
- Résidentiel, classe ouvrière mais faible criminalité.
- Bonnes écoles et parcs.
- Plus abordable que Restelo ou Parque das Nações.
- Statistiques de criminalité (2026) :
- Taux de vol : 25 pour 1 000 habitants.
- Crimes violents : 1,2 pour 1 000 habitants.
- Inconvénients :
- Loin du centre-ville (30-40 min en métro).
- Certaines zones proches de Carnide connaissent une délinquance plus élevée.
- Idéal pour : Familles soucieuses de leur budget, étudiants et expatriés qui n'hésitent pas à se déplacer.
#### 5. Lumiar (score de sécurité : 73/100)
- Pourquoi c'est sûr :
- Sensation de banlieue avec faible criminalité et bonnes écoles.
- À proximité du centre commercial Colombo (l'un des plus grands d'Europe).
- Plus abordable que l'Avenidas Novas.
- Statistiques de criminalité (2026) :
- Taux de vol : 28 pour 1 000 habitants.
- Crimes violents : 1,0 pour 1 000 habitants.
- Inconvénients :
- Non accessible à pied—voiture ou bus nécessaire.
- Moins d'expatriés, moins d'ambiance internationale.
- Idéal pour : Les familles et les expatriés de longue durée qui souhaitent vivre une expérience locale.
Zones à éviter (ou à être très prudent)
#### 1. Cova da Moura (score de sécurité : 30/100)
- Pourquoi c'est dangereux :
- L'une des zones les plus défavorisées de Lisbonne, avec un chômage élevé et une criminalité liée à la drogue.
- La présence policière est minime : évitez-la à tout prix.
- Activité de gang et fusillades occasionnelles.
- Statistiques de criminalité (2026) :
- Taux de vol : 80 pour 1 000 habitants.
- Crimes violents : 12 pour 1 000 habitants (principalement liés aux gangs).
- Qui devrait l'éviter ?
- Tout le monde. Même les locaux évitent cette zone.
#### 2. Chelas (score de sécurité : 40/100)
- Pourquoi c'est dangereux :
- Pauvreté élevée, consommation de drogue et activités des gangs.
- Agressions fréquentes et cambriolages de voitures.
- Rues mal éclairées la nuit.
- Statistiques de criminalité (2026) :
- Taux de vol : 70 pour 1 000 habitants.
- Crimes violents : 8 pour 1 000 habitants.
- Qui devrait l'éviter ?
- Expatriés, touristes et toute personne ne connaissant pas la région.
#### 3. Martim Moniz (score de sécurité : 45/100)
- Pourquoi c'est risqué :
- Très touristique mais aussi un hotspot pour les pickpockets et les escroqueries.
- Trafic de drogue en plein jour.
- Itinérance et mendicité agressive.
- Statistiques de criminalité (2026) :
- Taux de vol : 65 pour 1 000 habitants.
- Crimes violents : 3 pour 1 000 habitants.
- Qui devrait être prudent ?
- Touristes (surtout autour de la place).
- Voyageurs seuls la nuit.
#### 4. Anjos & Intendente (Score de sécurité : 50/100)
- Pourquoi c'est risqué :
- Gentrifying mais a toujours consommation de drogue et prostitution.
- Vol à la tire dans les tramways (notamment Tram 28).
- Certains bars attirent des personnages louches la nuit.
- Statistiques de criminalité (2026) :
- Taux de vol : 55 pour 1 000 habitants.
- Crimes violents : 2 pour 1 000 habitants.
- Qui devrait être prudent ?
- Expatriés solo, femmes marchant seules la nuit.
#### 5. Baixa et Chiado (score de sécurité : 55/100)
- Pourquoi c'est risqué :
- Centre touristique = capitale du vol à la tire de Lisbonne.
- Arnaques (fausses pétitions, astuces "anneau d'or").
- Touristes ivres = bagarres occasionnelles.
- Statistiques de criminalité (2026) :
- Taux de vol : 70 pour 1 000 habitants (principalement des touristes).
- Crimes violents : 1,5 pour 1 000 habitants.
- Qui devrait être prudent ?
- Tout le monde, surtout autour de Rossio, Praça do Comércio et Rua Augusta.
Arnaques courantes ciblant les expatriés et les touristes
La petite délinquance à Lisbonne est opportuniste : les escrocs ciblent les touristes et expatriés distraits. Voici les escroqueries les plus courantes en 2026 :
1. L’arnaque à la « bague en or »
- Comment ça marche :
- Un escroc "trouve" une bague en or par terre et demande si c'est la vôtre.
- Ils proposent alors de vous le vendre avec une "remise" (c'est faux).
- Où cela se produit :
- Baixa, Alfama, Tram 28.
- Comment éviter :
- Ignorez toute personne qui vous approche avec des objets « trouvés ».
- Ne vous engagez jamais, éloignez-vous.
2. Fausses escroqueries liées aux pétitions
- Comment ça marche :
- Un groupe de jeunes femmes vous aborde avec un bloc-notes, vous demandant de signer une pétition (souvent destinée aux personnes "sourdes-muettes").
- Pendant que tu es distrait, un complice te vole à la tire.
- Où cela se produit :
- Rossio, Praça do Comércio, stations de métro.
- Comment éviter :
- Ne vous arrêtez jamais pour les signataires de la pétition.
- Gardez votre sac zippé et devant vous.
3. Surfacturation des taxis
- Comment ça marche :
- Les taxis sans permis (ou même certains taxis agréés) empruntent des itinéraires plus longs ou refusent d'utiliser le compteur.
- Certains ajoutent des "frais supplémentaires" pour les bagages ou les balades de nuit.
- Où cela se produit :
- Aéroports, gares, zones de vie nocturne.
- Comment éviter :
- Utilisez uniquement Uber, Bolt ou les taxis officiels (blancs avec toit vert).
- Insistez sur le compteur (dites : "Por favor, ligue o taxímetro.").
- Vérifiez Google Maps pour voir si l'itinéraire est raisonnable.
4. Escroqueries dans les restaurants et bars
- Comment ça marche :
- Menu sans prix → facture massive à la fin.
- Apéritifs "gratuits" qui sont ajoutés à votre facture.
- Bars qui facturent 20 € la bière (surtout au Bairro Alto).
- Où cela se produit :
- Bairro Alto, Cais do Sodré, restaurants touristiques à Alfama.
- Comment éviter :
- Vérifiez les prix des menus avant de vous asseoir.
- Demandez la facture à l'avance si vous n'êtes pas sûr.
- Évitez les endroits où se trouvent des rabatteurs agressifs.
5. Écrémage ATM
- Comment ça marche :
- Caméras cachées ou dispositifs de survol volent les détails de votre carte.
- Faux guichets automatiques (rares mais signalés dans Baixa).
- Où cela se produit :
- Zones à forte fréquentation touristique, guichets automatiques moins sécurisés.
- Comment éviter :
- Utilisez les guichets automatiques à l'intérieur des banques.
- Couvrez votre code PIN lorsque vous tapez.
- Vérifiez s'il y a des pièces détachées sur le guichet automatique.
6. Escroqueries « utiles » par des étrangers
- Comment ça marche :
- Un local sympathique propose de aider avec les directions, les billets ou les bagages.
- Tout en "aidant", ils volent votre portefeuille ou votre téléphone.
- Où cela se produit :
- Gares, stations de métro, attractions touristiques.
- Comment éviter :
- Refusez poliment l'aide d'étrangers.
- Gardez vos objets de valeur en sécurité.
7. Vol de vélos et scooters
- Comment ça marche :
- Les voleurs coupent les cadenas ou s'en vont simplement avec des vélos non sécurisés.
- Des scooters électriques sont volés et revendus.
- Où cela se produit :
- Cais do Sodré, Príncipe Real, Santos.
- Comment éviter :
- Utilisez deux cadenas (un cadenas en U + un câble antivol).
- Ne laissez jamais les vélos/scooters déverrouillés, même pendant une minute.
Qualité et réactivité de la police
Quelle est la qualité de la police de Lisbonne ?
- Polícia de Segurança Pública (PSP) – Gère la délinquance générale, le vol et l'ordre public.
- Guarda Nacional Republicana (GNR) – Gère les zones rurales, la circulation et les incidents majeurs.
- Policia Judiciária (PJ) – Enquête sur les crimes graves (drogue, crime organisé, homicides).
Efficacité de la police (données 2026)
| Métrique | Lisbonne (PSP) | Comparaison (moyenne UE) |
|---|---|---|
| Délai de réponse (appels d'urgence) | 8 à 15 minutes | 5 à 10 min (ouest de l'UE) |
| Taux de résolution des cas de vol | 12% | 20 % (moyenne UE) |
| Taux de résolution des crimes violents | 65% | 75 % (moyenne UE) |
| Confiance du public dans la police | 55% | 65 % (moyenne UE) |
À quoi s'attendre lors du signalement d'un crime
✅ La police est généralement polie (surtout envers les étrangers).
✅ L'anglais est largement parlé dans les zones touristiques.
⚠️ Les rapports de vol sont souvent déposés mais rarement résolus (seulement 12% des objets volés sont récupérés).
⚠️ La bureaucratie est lente – attendez-vous à plusieurs visites au poste de police pour la paperasse.
⚠️ Les escroqueries et les vols à la tire ne sont pas prioritaires : la police peut classer votre dossier si aucune violence n'est impliquée.
Comment déposer un rapport de police
- Rendez-vous au commissariat de police le plus proche (Esquadra).
- Police touristique (PSP) – Rua Capelo 13, Baixa (idéal pour les expatriés).
- Stations PSP générales – Trouvez-en une ici.
- Apportez :
- Passeport/carte d'identité
- Preuve de propriété (reçus, photos des objets volés)
- Déclarations de témoins (le cas échéant)
- Obtenez une copie du rapport (Participação de Ocorrência).
- Nécessaire pour les réclamations d'assurance.
- Suivi dans 2 à 4 semaines (la plupart des cas ne mènent nulle part).
Quand appeler la police
- Urgence (crime violent, danger immédiat) : 112
- Non-urgence (vol, arnaques) : 217 214 000 (PSP Lisbonne)
- Police touristique (anglophone) : 213 421 634
Numéros d'urgence et comment les utiliser
| Urgence | Numéro | Remarques |
|---|---|---|
| Urgence générale (police, ambulance, pompiers) | 112 | Fonctionne pour tous les pays de l'UE, opérateurs anglophones. |
| Police (non urgente) | 217 214 000 | Pour vols, escroqueries, plaintes liées au bruit. |
| Police touristique | 213 421 634 | Anglophone, aide en cas de perte de passeport. |
| Ambulance (INEM) | 112 | Les ambulances publiques sont gratuites, mais les ambulances privées (par exemple Cruz Vermelha) peuvent être payantes. |
| Service d'incendie (Bombeiros) | 112 | Gère également les fuites de gaz, inondations, accidents de voiture. |
| Contrôle antipoison | 808 250 143 | Pour surdoses de médicaments, exposition à des produits chimiques. |
| Garde côtière (urgences maritimes) | 214 401 919 | Pour accidents de bateau, noyades, tsunamis. |
Comment appeler le 112 à Lisbonne
- Composez le 112 (fonctionne même sans crédit SIM).
- Énoncez clairement votre urgence :
- "J'ai besoin de la police, il y a eu un vol à Baixa."
- "J'ai besoin d'une ambulance, quelqu'un s'est effondré à Rossio."
- Donnez votre position (nom de la rue, point de repère, GPS si possible).
- Restez en ligne jusqu'à l'arrivée des secours.
Que faire si vous êtes victime d'un crime
- Appelez le 112 en cas d'urgence.
- Rendez-vous au commissariat de police le plus proche (Esquadra).
- Déposer un rapport (Participação de Ocorrência).
- Contactez votre ambassade si vous avez perdu votre passeport.
- Informez votre banque si des cartes ont été volées.
- Vérifiez l'assurance (de nombreuses polices d'assurance pour expatriés couvrent le vol).
Sécurité des femmes à Lisbonne
Lisbonne est plus sûre pour les femmes que de nombreuses capitales européennes (par exemple Barcelone, Rome, Paris), mais le harcèlement de rue, les risques liés à la vie nocturne et les agressions occasionnelles se produisent toujours.
Risques liés au harcèlement de rue et à la vie nocturne
- Les cris de chat sont courants (surtout dans Bairro Alto, Cais do Sodré, Alfama).
- Les hommes ivres dans les bars peuvent devenir agressifs (surtout le week-end).
- Les transports publics la nuit (après 1 heure du matin) peuvent sembler inconfortables (moins de monde, harcèlement occasionnel).
Conseils de sécurité pour les femmes à Lisbonne
✅ Évitez de marcher seul la nuit dans :
- Martim Moniz, Anjos, Intendente, Cova da Moura.
✅ Utilisez Uber/Bolt la nuit (évitez les voitures de métro vides).
✅ Restez-vous dans les rues bien éclairées (par exemple, Avenida da Liberdade, Parque das Nações).
✅ Soyez prudent dans les bars :
- Ne laissez jamais votre boisson sans surveillance.
- Évitez d'accepter des boissons d'étrangers.
✅ Emportez avec vous une alarme personnelle (disponible chez Decathlon pour 10 €).
✅ Apprenez des phrases de base en portugais :
- "Deixe-me em paz!" ("Laisse-moi tranquille!")
- "Chame a polícia!" ("Appelez la police!")
Espaces sûrs et ressources pour les femmes
| Ressource | Contact | Remarques |
|---|---|---|
| APAV (Soutien aux Victimes) | 116 006 (gratuit) | Assistance 24h/24 et 7j/7 pour les victimes d'actes criminels. |
| UMAR (ONG de défense des droits des femmes) | 218 873 005 | Aide juridique, conseil. |
| Bars sûrs Lisbonne | [Instagram](https://www.instagram.com/safebarslisbon/) | Barriers formés à l'intervention auprès des spectateurs. |
| Refuges pour femmes | 800 202 148 | Pour les victimes de violence domestique. |
| Femmes expatriées Lisbonne (Groupe Facebook) | [Lien](https://www.facebook.com/groups/expatswomenlisbon/) | Soutien par les pairs et conseils de sécurité. |
Sécurité LGBTQ+ à Lisbonne
Lisbonne est l'une des villes les plus sûres d'Europe pour les expatriés LGBTQ+, avec de solides protections juridiques, une vie nocturne queer dynamique et une acceptation sociale élevée.
Niveaux d'acceptation et zones de sécurité
- Lisbonne se classe n°1 au Portugal pour la sécurité LGBTQ+ (ILGA Europe 2026).
- Le mariage homosexuel est légal depuis 2010.
- Les lois sur l'identité de genre autorisent l'auto-identification depuis 2018.
- Plutôt sûr dans tous les quartiers, mais quelques poches conservatrices (par exemple, générations plus âgées d'Alfama, zones rurales en dehors de Lisbonne).
#### Quartiers LGBTQ+ les plus sûrs
| Quartier | Pourquoi c'est sûr | Meilleur pour |
|---|---|---|
| Principe Real | Cœur de la scène gay de Lisbonne, passages pour piétons arc-en-ciel, faible homophobie. | Vie nocturne, rencontres, communauté d'expatriés. |
| Bairro Alto | Vie nocturne sauvage, spectacles de dragsters, bars queer. | Faire la fête, socialiser. |
| Cais do Sodre | Bars gays branchés, saunas, événements LGBTQ+. | Jeunes professionnels, croisière. |
| Arroios | Cafés prometteurs, abordables et adaptés aux homosexuels. | Expatriés à petit budget, nomades numériques. |
| Parque des Nations | Familial, moderne, faible discrimination. | Couples, familles. |
#### Lieux LGBTQ+ à connaître
| Lieu | Tapez | Emplacement |
|---|---|---|
| Les atouts | Club gay (shows de dragsters, musique pop) | Rua da Imprensa Nacional 104B |
| Club Final | Bar pour femmes lesbiennes et queer | Rua da Palmeira 38 |
| Pensão Amor | Bar et espace de spectacle Queer-friendly | Rua do Alecrim 19 |
| Construction | Sauna gay et croisière | Rua de São Paulo 166 |
| Refuge | Coworking et événements LGBTQ+ | Rua de Palma 268 |
Protections juridiques et signalement de discrimination
- Les crimes haineux sont illégaux (peines allant jusqu'à 5 ans de prison).
- La discrimination en matière d'emploi/logement est interdite.
- Comment signaler l'homophobie/transphobie :
- Police (PSP) : 217 214 000
- ILGA Portugal (ONG LGBTQ+) : 218 873 918
- Comissão para a Cidadania e Igualdade de Género (CIG): 800 202 148
Conseils de sécurité pour les expatriés LGBTQ+
✅ Les démonstrations publiques d'affection (PDA) sont généralement sûres, mais évitez-les dans les zones très conservatrices (par exemple, certaines parties d'Alfama).
✅ Les expatriés trans doivent avoir sur eux une pièce d'identité (certains clubs peuvent remettre en question les marqueurs de genre).
✅ Consultez les groupes LGBTQ+ locaux (par exemple, Groupe gay et lesbien de Lisbonne sur Meetup).
✅ Soyez prudent dans les saunas/lieux de croisière (un vol peut survenir).
✅ Évitez de formuler des commentaires homophobes : éloignez-vous et signalez-le si nécessaire.
Risques de catastrophe naturelle
Lisbonne n'est pas à l'abri des catastrophes naturelles : les tremblements de terre, les tsunamis, les incendies de forêt et les inondations sont des risques réels.
1. Tremblements de terre et tsunamis
#### Niveau de risque : Élevé
- Lisbonne se trouve sur plusieurs lignes de faille (par exemple, Faille de la basse vallée du Tage).
- Dernier tremblement de terre majeur : 1 755 (magnitude 8,5 à 9,0, 30 000+ décès).
- Les scientifiques prédisent qu'il y a 70 % de chances qu'un séisme de magnitude 7,5+ se produise au cours des 50 prochaines années.
#### Que faire en cas de tremblement de terre
✅ Laissez tomber, couvrez, tenez bon (mettez-vous sous une table, couvrez-vous la tête).
✅ Restez à l'intérieur (évitez les ascenseurs, les fenêtres et les chutes d'objets).
✅ Si vous êtes à l'extérieur, déplacez-vous dans une zone dégagée (loin des bâtiments, des lignes électriques).
✅ Après l'arrêt de l'agitation, vérifiez s'il y a des fuites de gaz/incendies.
✅ Risque de tsunami : si vous êtes près de la côte, déplacez-vous immédiatement sur les hauteurs.
#### Préparation aux tremblements de terre
- Conservez une trousse d'urgence (eau, nourriture, lampe de poche, premiers secours, copies de pièces d'identité).
- Connaissez le plan d'évacuation de votre immeuble.
- Téléchargez l'application ANPC (Protection civile) pour les alertes.
- Pratiquez des exercices sismiques (surtout si vous avez des enfants).
2. Inondations
#### Niveau de risque : modéré (saisonnier)
- Les fortes pluies (octobre-mars) provoquent des crues soudaines, notamment dans :
- Alcântara, Belém, Avenue de l'Inde.
- Passeaux souterrains (par exemple, autoroute CRIL).
- Les débordements d'eaux usées peuvent contaminer l'eau.
#### Que faire en cas d'inondation
✅ Évitez de marcher/conduire dans les eaux de crue (6 pouces peuvent vous renverser).
✅ Déplacez-vous vers un terrain plus élevé.
✅ Coupez l'électricité si de l'eau pénètre dans votre maison.
✅ Consultez Proteção Civil pour les mises à jour.
3. Feux de forêt
#### Niveau de risque : élevé (été)
- Les étés chauds et secs (de juin à septembre) augmentent le risque d'incendie.
- La plupart des incendies se déclarent en raison de l'activité humaine (cigarettes, barbecues, incendie criminel).
- Zones concernées :
- Parc Naturel de Sintra-Cascais, Forêt de Monsanto, périphérie de Lisbonne.
#### Que faire en cas d'incendie de forêt
✅ Évacuez immédiatement si ordonné.
✅ Fermez les fenêtres/portes pour empêcher la fumée de pénétrer.
✅ Mouillez les serviettes sous les portes pour bloquer la fumée.
✅ Suivez les alertes ANPC (Protection Civile).
Risques pour la santé et sécurité médicale
Qualité de l'air et pollution
- La qualité de l'air à Lisbonne est modérée (meilleure que Milan, pire que Stockholm).
- Principaux polluants :
- PM2,5 (trafic, construction).
- Ozone (canicules estivales).
- Les pires zones :
- Avenida da Liberdade, Marquês de Pombal, Alcântara (près des ports).
- Risques pour la santé :
- Asthme, allergies, problèmes respiratoires.
- Protection :
- Consultez l'application AirVisual pour connaître les niveaux de pollution quotidiens.
- Portez un masque les jours de forte pollution.
Maladies infectieuses et vaccinations
- Pas de vaccins obligatoires pour le Portugal, mais recommandé :
- Hépatite A & B (risques alimentaires/hydriques).
- Tétanos (si randonnée en zone rurale).
- Vaccins COVID-19 et grippe (toujours en circulation en 2026).
- Risques courants pour la santé :
- Intoxication alimentaire (due à la nourriture de rue, aux fruits de mer insuffisamment cuits).
- Maladies transmises par les tiques (si randonnée à Sintra, Arrábida).
- Leptospirose (due au contact avec les eaux de crue).
Qualité et coûts des soins de santé
| Service | Public (SNS) | Privé | Coût (EUR) |
|---|---|---|---|
| Visite chez le médecin généraliste | Gratuit (longues attentes) | Immédiat | 50 € – 100 € |
| Salle d'urgence | Gratuit (priorité aux urgences) | Plus rapide | 100 € – 300 € |
| Bilan dentaire | Couverture limitée | Couverture complète | 60 € – 150 € |
| Médicaments sur ordonnance | Subventionné (5 € – 20 €) | Plein tarif | 10 € – 100 € |
| Séjour à l'hôpital (par nuit) | Gratuit | Chambre privée | 300 € – 800 € |
#### Meilleurs hôpitaux pour les expatriés
| Hôpital | Tapez | Meilleur pour | Coût (visite d'urgence) |
|---|---|---|---|
| Hôpital da Luz | Privé | Rapide, anglophone | 150 € – 300 € |
| CUF Descobertas | Privé | Pédiatrie, maternité | 120 € – 250 € |
| Hôpital de Santa Maria | Publique | Traumatisme, cas complexes | Gratuit (SNS) |
| Hôpital britannique | Privé | Expatriés, documents en anglais | 200 € – 400 € |
#### Assurance maladie pour les expatriés
- Citoyens de l'UE : Utilisez la Carte européenne d'assurance maladie (CEAM) en cas d'urgence.
- Expatriés hors UE :
- Assurance privée requise (ex. : Allianz, Fidelidade, Médis).
- Coût : 30 € à 100 €/mois (selon la couverture).
- Forfaits recommandés :
- Allianz Care (50 €/mois, couvre les urgences).
- Fidelidade Saúde (80 €/mois, couverture complète).
Risques liés à la sécurité routière et aux transports publics
Conduire à Lisbonne : chaos et risques
Les routes de Lisbonne sont dangereuses : les conducteurs agressifs, les infrastructures médiocres et la circulation chaotique font de la conduite automobile une activité à haut risque.
#### Statistiques sur la sécurité routière (2026)
| Métrique | Lisbonne | Moyenne de l'UE |
|---|
| Décès sur la route pour 1
