Introduzione: Perché Tenerife nel 2026?
Tenerife, la più grande delle Isole Canarie spagnole, è da tempo una calamita per nomadi digitali, pensionati ed espatriati che cercano un clima primaverile tutto l'anno, una vita a prezzi accessibili e un'alta qualità di vita. Entro il 2026, l'isola ha consolidato la sua reputazione come principale destinazione europea per i lavoratori a distanza, grazie a:
- Costo della vita stabile (più economico della Spagna continentale, del Portogallo o della Francia)
- Forte programma di visti per nomadi digitali (Visto per nomadi digitali per le Isole Canarie, introdotto nel 2023)
- Infrastrutture eccellenti (internet veloce, spazi di coworking, scuole internazionali)
- Benefici fiscali (imposta sulle vendite IGIC al 7% contro IVA al 21% nella Spagna continentale)
- Paesaggi diversi (spiagge, montagne, foreste e città vivaci)
Tuttavia, i costi sono aumentati dopo il boom post-pandemia. Nel 2026, Tenerife rimane 30-40% più economica di Barcellona o Madrid ma 10-15% più cara rispetto al 2022 a causa dell'aumento della domanda.
Questa guida fornisce tre livelli di budget mensile dettagliati per vivere a Tenerife nel 2026, coprendo tutte le spese essenziali, i costi nascosti e consigli per risparmiare.
📌 Punti salienti (prezzi 2026)
| Categoria di spesa | Bilancio (€500-800) | Comodo (€1.000-1.500) | Premio (€2.000+) |
|---|---|---|---|
| Affitto (1BR) | €400-600 | €800-1.200 | € 1.200-2.500+ |
| Utilità | €80-120 | €120-180 | €180-300 |
| Drogheria | €150-200 | €250-350 | €400-600 |
| Mangiare fuori | €100-150 | €250-400 | €500-1.000+ |
| Trasporti | €30-50 | €50-100 | €100-300 |
| Palestra | €20-40 | €40-60 | €60-120 |
| Intrattenimento | €50-100 | €150-300 | €300-600+ |
| Assistenza Sanitaria | €30-50 | €50-100 | €100-300 |
| Telefono/Internet | €20-30 | €30-50 | €50-100 |
| Varie | €50-100 | €100-200 | €200-500 |
| Totale | €930-1.540 | €1.840-3.040 | € 3.190-6.720+ |
(Nota: questi sono totali mensili. Alcune categorie si sovrappongono a causa delle scelte di stile di vita.)
🏝️ Dove vivere a Tenerife (le migliori zone per ogni budget)
Prima di addentrarci nei budget, la posizione è importante. Tenerife ha tre zone principali, ciascuna con prezzi diversi:
1. Sud (centro turistico – Ideale per budget e nomadi)
- Città: Playa de las Américas, Los Cristianos, Costa Adeje, El Médano
- Pro:
- La migliore vita notturna, spiagge, spazi di coworking
- La maggior parte degli espatriati di lingua inglese
- Affitto conveniente al di fuori dell'alta stagione
- Contro:
- Può sembrare "turistico" e affollato
- Prezzi più alti in alta stagione (dicembre-aprile)
- Ideale per: Nomadi digitali, viaggiatori con lo zaino in spalla, soggiorni di breve durata
2. Nord (locale e culturale – Ideale per espatriati e famiglie)
- Città: Santa Cruz, La Laguna, Puerto de la Cruz, Garachico
- Pro:
- Cultura canaria più autentica
- Clima più fresco, vegetazione lussureggiante
- Meglio per soggiorni a lungo termine
- Contro:
- Meno spazi di coworking
- Più pioggia (ma ancora mite)
- Ideale per: Famiglie, lavoratori a distanza, pensionati
3. Est e Ovest (tranquillo e conveniente – Ideale per una vita economica)
- Città: Candelaria, Güímar, Los Gigantes, Santiago del Teide
- Pro:
- L'affitto più economico
- Meno turismo, più vita locale
- Natura meravigliosa (scogliere, escursioni)
- Contro:
- Meno servizi (palestre, coworking)
- Richiede una macchina
- Ideale per: Backpackers economici e amanti della natura
💰 Livello di budget 1: Viaggiatore con lo zaino in spalla/viaggiatore economico (€500-800/mese)
Per chi è questo?
- Backpackers, studenti, lavoratori stagionali
- Nomadi digitali con un budget limitato
- Pensionati con reddito fisso
- Soggiorni brevi (1-6 mesi)
Stile di vita:
- Appartamenti condivisi o ostelli
- Cucinare a casa, mangiare fuori al minimo
- Mezzi pubblici o passeggiate
- Animazione gratuita/economica (spiagge, escursioni)
🏠 Affitto (€400-600)
| Digitare | Prezzo (€/mese) | Note |
|---|---|---|
| Letto in ostello (dormitorio) | 15-25 €/notte (450-750 €) | Opzione più economica, ma non a lungo termine |
| Appartamento condiviso (camera) | €300-500 | Più comune per i viaggiatori in economia |
| Monolocale (fuori centro) | €500-700 | Raro nelle zone turistiche, comune nel nord/est |
| Appartamento 1BR (zona turistica, vecchio edificio) | €600-800 | Essenziale, potrebbe mancare di comfort moderni |
Dove trovare gli affitti?
- Gruppi Facebook:
- Affitti a Tenerife e coinquilini
- Nomadi digitali delle Isole Canarie
- Siti web locali:
- Idealista (ideale per il lungo termine)
- Pisos.com
- Ostelli per soggiorni brevi:
- La Surf House (El Médano) – 20€/notte
- Makumba Hostel (Playa de las Américas) – €18/notte
Costi nascosti:
- Deposito (fianza): Normalmente affitto di 1-2 mesi
- Commissioni di agenzia: €100-300 (se si utilizza un agente immobiliare)
- Configurazione delle utenze: Alcuni proprietari addebitano 50-100€ per i contratti di elettricità/acqua
⚡ Utenze (€80-120)
| Utilità | Costo (€/mese) | Note |
|---|---|---|
| Elettricità | €40-70 | Alto a causa dell'aria condizionata in estate (0,25-0,35 €/kWh) |
| Acqua | €10-20 | Economico, ma in alcune zone l'acqua è dura |
| Gas (in bombola) | €15-25 | La maggior parte delle case utilizza gas butano (15-20 € a bottiglia) |
| Internet (50-300 Mbps) | €25-40 | Vodafone, Movistar o fornitori locali |
| Mobile (prepagato) | €10-15 | Dati da 20-50 GB (Lycamobile, Vodafone) |
Suggerimenti per risparmiare denaro:
✅ Usa i ventilatori invece dell'aria condizionata (riduce l'elettricità di €20-40/mese)
✅ Acquista bombole di gas dai supermercati (più economico della consegna)
✅ Ottieni una SIM locale (Lycamobile offre €10/mese per 30GB)
✅ Condividi Internet con i coinquilini (dividendo un piano da €40 = €10-15 a testa)
🛒 Generi alimentari (€150-200)
| Articolo | Prezzo (€) | Note |
|---|---|---|
| Latte (1L) | € 0,80-1,00 | Meno caro a Mercadona |
| Pane (pane) | € 1,00-1,50 | I panifici locali sono i migliori |
| Uova (12) | € 2,00-2,50 | |
| Petto di pollo (1kg) | € 5,00-7,00 | |
| Riso (1kg) | € 1,00-1,50 | |
| Pasta (500g) | € 0,80-1,20 | |
| Pomodori (1kg) | € 1,50-2,50 | I prezzi stagionali variano |
| Banane (1kg) | € 1,20-1,80 | Banane locali delle Canarie! |
| Birra (confezione da 6) | € 3,00-5,00 | Marche dei supermercati (Alhambra, Cruzcampo) |
| Vino (bottiglia) | € 3,00-6,00 | Il vino locale delle Canarie è ottimo |
I migliori supermercati per acquirenti con budget limitato:
- Mercadona (migliori prezzi, prodotti a marchio proprio)
- Lidl (il più economico per le merci importate)
- HiperDino (catena locale, ottima per prodotti freschi)
- Mercati locali (Mercado de Nuestra Señora de África a Santa Cruz)
Suggerimenti per risparmiare denaro:
✅ Compra da Mercadona (più economico di Lidl per i prodotti di base)
✅ Acquista sfuso (riso, pasta, prodotti in scatola)
✅ Evita i marchi importati (ad esempio, il ketchup Heinz costa € 3,50 contro € 1,50 per quello locale)
✅ Visita ai mercati in chiusura (sconti su prodotti freschi)
✅ Utilizza "Too Good To Go" (app per prodotti alimentari scontati dai supermercati)
🍽️ Mangiare fuori (€100-150)
| Tipo di pasto | Prezzo (€) | Note |
|---|---|---|
| Menu del día (speciale pranzo) | €8-12 | Pasto di 3 portate + bevanda (miglior rapporto qualità-prezzo!) |
| Bocadillo (panino) | 3-5€ | Dai caffè locali |
| Pizza (Margherita) | 6-10€ | Pizzerie locali |
| Fast food (hamburger) | €5-8 | McDonald's, Burger King |
| Caffè (café solista) | € 1,00-1,50 | |
| Birra (caña, 0,2 L) | € 1,50-2,50 | Offerte happy hour nelle zone turistiche |
| Cocktail | €5-8 | Più economico nei bar locali |
I migliori pasti economici:
- La Hierbita (Santa Cruz) – €9 menù del giorno
- El Calderito (La Laguna) – Menù 10€ con piatti delle Canarie
- Bodegón Alfonso (Puerto de la Cruz) – Menù di mare a 12€
- 100 Montaditos (Playa de las Américas) – panini da 1-2 € il mercoledì
Suggerimenti per risparmiare denaro:
✅ Mangia il "menu del día" a pranzo (€8-12 contro €15-25 per cena)
✅ Evita le trappole per turisti (i ristoranti vicino alle spiagge fanno pagare 2 volte di più)
✅ Bevi l'acqua del rubinetto (sicuro e gratuito)
✅ Happy hour (molti bar offrono cocktail 2 al prezzo di 1 dalle 17:00 alle 20:00)
✅ Offerte pasto al supermercato (Mercadona € 3-5 piatti pronti)
🚍 Trasporto (€30-50)
| Tipo di trasporto | Costo (€) | Note |
|---|---|---|
| Autobus (biglietto singolo) | € 1,45-3,70 | Meno caro con la carta Ten+ (€0,80-2,00) |
| Autobus (abbonamento mensile, zona A) | 40€ | Copre la maggior parte di Tenerife |
| Taxi (corsa breve, 5 km) | €10-15 | Uber/Bolt disponibile ma limitato |
| Noleggio biciclette (giornaliero) | €10-20 | Buono per brevi distanze |
| Noleggio scooter (giornaliero) | €25-40 | Richiede licenza |
| Noleggio auto (mensile) | €300-500 | Solo se necessario (assicurazione extra) |
Migliori opzioni di trasporto:
- Titsa Bus (il più economico, copre l'intera isola)
- Bolt/Taxi (€5-10 per corse brevi)
- Bike sharing (Tenerife Bike) (€10/giorno)
Suggerimenti per risparmiare denaro:
✅ Ottieni una tessera Ten+ (ricaricabile, 50% di sconto sugli autobus)
✅ A piedi o in bicicletta (molte città sono piccole e percorribili a piedi)
✅ Evita i taxi (costosi per l'uso quotidiano)
✅ Carpool con BlaBlaCar (5-10€ per le lunghe distanze)
🏋️ Palestra (€20-40)
| Tipo di palestra | Prezzo (€/mese) | Note |
|---|---|---|
| Palestra di base (locale) | €20-30 | Niente fronzoli, attrezzatura di base |
| Di fascia media (McFit, Basic-Fit) | €30-40 | Accesso 24 ore su 24, 7 giorni su 7, attrezzature migliori |
| CrossFit/Boxe | €50-80 | Formazione specializzata |
| Yoga/Pilates (lezione) | €10-15 | Tariffe di consegna |
Le migliori palestre economiche:
- McFit (Playa de las Américas, Santa Cruz) – €29,90/mese
- Basic-Fit (La Laguna, Costa Adeje) – € 24,99/mese
- Palestre locali (ad es. Palestra Tenerife a Los Cristianos) – €25-35/mese
Suggerimenti per risparmiare denaro:
✅ Utilizza palestre all'aperto gratuite (molte spiagge le hanno)
✅ Negozia contratti da 3-6 mesi (sconti disponibili)
✅ Prova ClassPass (€30-50 per 5-10 lezioni al mese)
🎉 Animazione (€50-100)
| Attività | Prezzo (€) | Note |
|---|---|---|
| Giornata in spiaggia | Gratuito | Il miglior intrattenimento gratuito! |
| Escursioni (Parco Rurale di Anaga, Teide) | Gratuito | Sentieri meravigliosi |
| Cinema (biglietto) | €5-8 | Più economico nei giorni feriali |
| Museo (ingresso) | € 3-10 | Molti gratuiti la domenica |
| Discoteca (ingresso + consumazione) | €10-20 | Le zone turistiche sono più costose |
| Tour in barca (osservazione delle balene) | €25-40 | Più economico in inverno |
| Surf (lezione) | €30-50 | El Médano è il migliore per i principianti |
Le migliori attività gratuite/economiche:
- Escursioni nel Parco Rurale di Anaga (gratuito, panorami mozzafiato)
- Tramonto a Playa de las Teresitas (spiaggia libera di sabbia dorata)
- Tour a piedi gratuiti (Santa Cruz, La Laguna)
- Beach volley (Playa de las Américas)
- Feste locali (ad es. Carnevale di Santa Cruz – ingresso gratuito)
Suggerimenti per risparmiare denaro:
✅ Utilizza Meetup.com (eventi sociali gratuiti per gli espatriati)
✅ Visita musei gratuiti (ad esempio, Museo de la Naturaleza y el Hombre a Santa Cruz)
✅ Escursione invece di tour a pagamento (L'ingresso al Parco Nazionale del Teide è gratuito)
✅ Happy hour e serate studentesche (molti bar offrono sconti)
🏥 Sanità (€30-50)
| Servizio | Costo (€) | Note |
|---|---|---|
| Assistenza sanitaria pubblica (se registrata) | Gratuito | Richiede empadronamiento |
| Visita dal medico di famiglia privato | €40-60 | Senza assicurazione |
| Dentista (pulizia) | €40-60 | Più economico di Regno Unito/Stati Uniti |
| Medicinali da prescrizione | €5-20 | Molti farmaci comuni sono economici |
| Assicurazione di viaggio (mensile) | €20-40 | Consigliato ai cittadini extracomunitari |
Le migliori opzioni per un'assistenza sanitaria economica:
- Sistema pubblico (se idoneo) – Gratuito dopo la registrazione
- Sanitas (assicurazione privata) – €30-50/mese
- Adeslas (assicurazione privata) – €40-60/mese
- Cliniche a basso costo (ad esempio, Clínica Santa Cruz) – € 30-50 per visita
Suggerimenti per risparmiare denaro:
✅ Iscriviti alla sanità pubblica (se soggiorni a lungo termine)
✅ Utilizzo della telemedicina (es. Doctoralia) – €20-30 per consulti online
✅ Compra medicinali nelle farmacie (non negli ospedali) – Più economico
📱 Telefono e Internet (€20-30)
| Servizio | Costo (€/mese) | Note |
|---|---|---|
| SIM prepagata (20-50GB) | €10-15 | Lycamobile, Vodafone, Arancione |
| Contratto postpagato (dati illimitati) | €20-30 | Meglio per soggiorni di lunga durata |
| Internet domestico (50-300 Mbps) | €25-40 | Vodafone, Movistar, MásMóvil |
Migliori fornitori:
- Lycamobile (più economico, buona copertura)
- Vodafone (ideale per Internet domestico)
- Arancione (buono per il roaming UE)
Suggerimenti per risparmiare denaro:
✅ Utilizza Lycamobile (10€ per 30GB)
✅ Condividi Internet con i coinquilini (dividi un piano da €40)
✅ Evita il roaming (le SIM UE funzionano a Tenerife)
🔹 Varie (€50-100)
| Spesa | Costo (€) | Note |
|---|---|---|
| Lavanderia (self-service) | 5-10€ | Per carico |
| Articoli da bagno | €10-20 | Shampoo, sapone, ecc. |
| Abbigliamento (negozio economico) | €10-30 | Primark, Lefties, mercati locali |
| Pass giornaliero per il coworking | €10-15 | Per nomadi digitali |
| Regali/souvenir | €5-20 | Artigianato locale, vino, ecc. |
Costi nascosti persi dai nuovi arrivati:
⚠️ Tassa di soggiorno (IGIC 7%) – Aggiunta ad alcuni servizi
⚠️ Tariffe di parcheggio – 1-2 €/ora nelle zone turistiche
⚠️ Spese di pulizia Airbnb – Possono aggiungere 50-100€ ai soggiorni brevi
⚠️ Documenti di residenza – €50-200 per visti, empadronamiento
⚠️ Commissioni bancarie – Alcune banche spagnole addebitano €5-10/mese
💰 Livello di budget 2: il comodo nomade digitale (€1.000-1.500/mese)
Per chi è questo?
- Nomadi digitali, lavoratori a distanza
- Coppie o espatriati singoli
- Coloro che desiderano comfort senza lusso
- Soggiorni di medio termine (6-24 mesi)
Stile di vita:
- Appartamento privato 1BR (o grazioso appartamento condiviso)
- Mangiare fuori 2-3 volte a settimana
- Abbonamento a una palestra, taxi occasionali
- Viaggi e attività del fine settimana
🏠 Affitto (€800-1.200)
| Digitare | Prezzo (€/mese) | Note |
|---|---|---|
| Appartamento 1BR (zona turistica, moderna) | €800-1.200 | Playa de las Américas, Costa Adeje |
| Appartamento 1BR (nord, zona locale) | €700-1.000 | Santa Cruz, La Laguna |
| Appartamento 2BR (condiviso con partner/amico) | € 1.000-1.400 | Più spazio, posizione migliore |
| Spazio di coliving (ad esempio, Outsite, Selina) | €900-1.300 | Include coworking, eventi sociali |
Le migliori aree per i nomadi digitali:
- Playa de las Américas (miglior vita notturna, coworking)
- Costa Adeje (elegante, più tranquillo)
- Santa Cruz (culturale, buoni trasporti)
- La Laguna (città UNESCO, atmosfera studentesca)
Dove trovare gli affitti?
- Gruppi Facebook:
- Nomadi digitali di Tenerife
- Espatriati a Tenerife
- Spazi di coworking (per coliving):
- La Casa (Playa de las Américas) – €900-1.200/mese
- Selina (Costa Adeje) – €1.000-1.400/mese
- Siti di noleggio a lungo termine:
- Spotahome
- Housfy
Costi nascosti:
- Arredamento di un appartamento in affitto (se non arredato, €500-1.500)
- Assicurazione d'affitto (alcuni proprietari la richiedono, €10-20/mese)
- "Commissioni di servizio" di Airbnb (può aggiungere il 10-15% ai soggiorni a lungo termine)
⚡ Utenze (€120-180)
| Utilità | Costo (€/mese) | Note |
|---|---|---|
| Elettricità | €60-100 | L'aria condizionata in estate aumenta i costi |
| Acqua | €15-25 | |
| Gas (in bombola o di rete) | €20-30 | |
| Internet (300-600 Mbps) | €35-50 | Fibra ottica nella maggior parte delle aree |
| Mobile (dati illimitati) | €20-30 | Vodafone, Arancione |
Suggerimenti per risparmiare denaro:
✅ Utilizza un termostato intelligente (risparmia €10-20/mese sull'aria condizionata)
✅ Passa al gas di rete (se disponibile, 15-20€/mese)
✅ Bundle internet + cellulare (Vodafone offre 40€ per entrambi)
🛒 Generi alimentari (€250-350)
| Stile di acquisto | Costo (€/mese) | Note |
|---|---|---|
| Bilancio (Mercadona, Lidl) | €250-300 | Pasti base, importazioni minime |
| Di fascia media (HiperDino, Carrefour) | €300-350 | Più varietà, alcuni biologici |
| Premium (negozi ecologici, El Corte Inglés) | €400+ | Merci organiche importate |
Esempio di lista della spesa (fascia media):
- Colazione: Caffè (€3), pane (€1,50), uova (€2,50), frutta (€5) = €12/giorno
- Pranzo: Pollo (€5), riso (€1), verdure (€3), olio d'oliva (€2) = €11/giorno
- Cena: Pesce (€8), patate (€1), insalata (€3) = €12/giorno
- Snack/bevande: Birra (€1,50), vino (€5), frutta secca (€3) = €10/giorno
- Totale: €45/giorno = €1.350/mese (ma realisticamente €250-350 con acquisto in blocco)
Suggerimenti per risparmiare denaro:
✅ Acquista in grandi quantità presso Makro (all'ingrosso per gli espatriati)
✅ Unisciti a un "consumo" (cooperativa alimentare locale) – €50-100/mese per prodotti freschi
✅ Pasti surgelati (risparmia €50-100/mese)
✅ Fai acquisti nei mercati locali (più economico rispetto ai supermercati per frutta/verdura)
🍽️ Mangiare fuori (€250-400)
| Tipo di pasto | Prezzo (€) | Note |
|---|---|---|
| Colazione (caffetteria + tostada) | 3-5€ | Caffetterie locali |
| Pranzo (menu del giorno) | €10-15 | 3 portate + bevanda |
| Cena (ristorante di fascia media) | €15-25 | Frutti di mare, Piatti delle Canarie |
| Sushi (da asporto) | €10-15 | Popolare nelle zone turistiche |
| Cocktail (bar) | €7-10 | Offerte happy hour |
| Vino (bottiglia, fascia media) | €15-25 | Vino locale delle Canarie |
I migliori ristoranti di fascia media:
- La Vieja (Santa Cruz) – €15-20 per piatti delle Canarie
- El Burgado (Playa de las Américas) – €12-18 per i frutti di mare
- Ristorante El Molino Blanco (La Laguna) – €20-30 per gourmet
- Sushi Ya (Costa Adeje) – €10-15 per asporto
Suggerimenti per risparmiare denaro:
✅ Speciale pranzo (€10-15 contro €20-30 per la cena)
✅ Tenerife Gastronomy Card (sconti in oltre 50 ristoranti)
✅ Evita i menu turistici (alcuni posti fanno pagare 25€+ per la paella base)
✅ Cucina a casa 3-4 volte a settimana (risparmia oltre 200€/mese)
🚍 Trasporto (€50-100)
| Tipo di trasporto | Costo (€/mese) | Note |
|---|---|---|
| Autobus (abbonamento mensile, tutte le zone) | 50€ | Copre l'intera isola |
| Taxi (uso occasionale) | €30-50 | Uber/Bolt disponibile |
| Noleggio scooter (mensile) | €150-200 | Buono per brevi distanze |
| Noleggio auto (mensile, base) | €400-600 | Solo se necessario |
| Bici (noleggio mensile) | €50-80 | Buono per le città costiere |
Migliori opzioni di trasporto:
- Titsa Bus (€50/mese per viaggi illimitati)
- Bolt/Taxi (€5-10 a corsa)
- Scooter (es. Tenerife Moto Rent) – €150-200/mese
Suggerimenti per risparmiare denaro:
✅ Ottieni un abbonamento mensile per l'autobus (risparmia 20-30€/mese rispetto ai biglietti singoli)
✅ A piedi o in bicicletta (molte città sono compatte)
✅ Carpool con BlaBlaCar (5-10€ per viaggi lunghi)
🏋️ Palestra (€40-60)
| Tipo di palestra | Prezzo (€/mese) | Note |
|---|---|---|
| Palestra di base (locale) | €30-40 | Senza fronzoli |
| Di fascia media (McFit, Basic-Fit) | €40-50 | Accesso 24 ore su 24, 7 giorni su 7, attrezzature migliori |
| Premium (Holmes Place, Go Fit) | €60-80 | Piscine, corsi, sauna |
| CrossFit/Boxe | €70-100 | Formazione specializzata |
Le migliori palestre per nomadi digitali:
- McFit (Playa de las Américas) – € 39,90/mese
- Basic-Fit (La Laguna, Costa Adeje) – € 29,99/mese
- Holmes Place (Santa Cruz) – €70/mese (premium)
Suggerimenti per risparmiare denaro:
✅ Negoziare contratti annuali (sconti fino al 20%)
✅ Utilizza ClassPass (€50 per 5-10 lezioni al mese)
✅ Prova gli allenamenti all'aperto (corse sulla spiaggia, parchi calisthenics)
🎉 Animazione (€150-300)
| Attività | Prezzo (€) | Note |
|---|---|---|
| Spiaggia (abbonamento giornaliero) | €10-20 | Include lettino, bibita |
| Tour in barca (osservazione delle balene) | €30-50 | Più economico in inverno |
| Surf (lezione + noleggio tavola) | €40-60 | El Médano, Las Americas |
| Cinema (posto premium) | €8-12 | IMAX disponibile |
| Concerto (banda locale) | €15-30 | Controlla Auditorio di Tenerife |
| Stanza di fuga | €20-30 | Divertente attività di gruppo |
| Viaggio nel fine settimana (La Gomera, La Palma) | €50-100 | Traghetto + alloggio |
Le migliori opzioni di intrattenimento:
- Club sulla spiaggia (ad esempio, Papagayo Beach Club) – € 15-25 per un pass giornaliero
- Osservazione delle balene (ad esempio, Freebird Catamaran) – €35-50
- Escursioni (es. Parco Nazionale del Teide) – €40-60
- Degustazione di vini (ad esempio, Bodegas Monje) – € 20-30
Suggerimenti per risparmiare denaro:
✅ Prenota i tour in anticipo (sconti per prenotazioni anticipate)
✅ Vai in bassa stagione (maggio-giugno, settembre-ottobre)
✅ Utilizza Groupon (sconti sulle attività)
✅ Partecipa ai meetup di espatriati (eventi sociali gratuiti)
🏥 Sanità (€50-100)
| Servizio | Costo (€/mese) | Note |
|---|---|---|
| Assistenza sanitaria pubblica (se registrata) | Gratuito | Richiede residenza |
| Assicurazioni private (Sanitas, Adeslas) | €50-80 | Copre la maggior parte delle esigenze |
| Visita dal medico di famiglia (privata) | €40-60 | Senza assicurazione |
| Dentista (pulizia) | €50-70 | Più economico di Regno Unito/Stati Uniti |
| Medicinali da prescrizione | €10-30 | Molti farmaci comuni sono economici |
Le migliori opzioni sanitarie:
- Sanitas (assicurazione privata) – €50-70/mese
- Adeslas (assicurazione privata) – €60-80/mese
- Sistema pubblico (se idoneo) – Gratuito dopo la registrazione
Suggerimenti per risparmiare denaro:
✅ Ottieni un'assicurazione privata (più economica rispetto al pagamento per visita)
✅ Utilizzo della telemedicina (es. Doctoralia) – €20-30 per visita
✅ Compra medicinali nelle farmacie (non negli ospedali)
📱 Telefono e Internet (€30-50)
| Servizio | Costo (€/mese) | Note |
|---|---|---|
| Mobile (dati illimitati) | €20-30 | Vodafone, Arancione |
| Internet domestico (300-600 Mbps) | €35-50 | Fibra ottica |
| Pacchetto Mobile + Internet | €40-60 | Vodafone, Movistar |
Migliori fornitori:
- Vodafone (migliore copertura, internet in fibra)
- Arancione (buono per il roaming UE)
- MásMóvil (più economico, ma più lento in alcune zone)
Suggerimenti per risparmiare denaro:
✅ Bundle cellulare + internet (Vodafone offre 40€ per entrambi)
✅ Utilizza una SIM locale (evita costi di roaming)
✅ Negoziare contratti a lungo termine (sconti disponibili)
🔹 Varie (€100-200)
| Spesa | Costo (€) | Note |
|---|---|---|
| Spazio di coworking (mensile) | €80-150 | Include scrivania, Wi-Fi, eventi |
| Lavanderia (self-service) | €10-20 | Per carico |
| Abbigliamento (di fascia media) | €30-50 | Zara, Mango, marchi locali |
| Regali/souvenir | €20-50 | Vino locale, artigianato |
| Commissioni bancarie (se conto estero) | 5-10€ | Alcune banche addebitano costi per i trasferimenti |
Costi nascosti persi dai nuovi arrivati:
⚠️ Documenti di residenza (€100-300 per visti, empadronamiento)
⚠️ Assicurazione auto (€30-50/mese in caso di noleggio)
⚠️ Spese di pulizia Airbnb (è possibile aggiungere 50-100€ ai soggiorni)
⚠️ Tassa di soggiorno (IGIC 7%) – Aggiunta ad alcuni servizi
💰 Livello di budget 3: The Premium Expat (€2.000+/mese)
Per chi è questo?
- Lavoratori remoti con guadagni elevati
- Pensionati con pensione
- Famiglie con bambini
- Coloro che desiderano una vita di lusso
- Soggiorni di lunga durata (2+ anni)
Stile di vita:
- Appartamento o villa di lusso da 2-3 camere
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