Skip to content
← Back to Blog🏖️ Retirement

Aposentadoria em Amã 2026: Custos, Visto, Assistência Médica, Comunidade – O Guia Completo

Retiring in Amman 2026: Costs, Visa, Healthcare, Community — The Complete Guide

Seu manual abrangente para uma aposentadoria satisfatória, acessível e segura no coração do Oriente Médio


Índice

  1. Por que se aposentar em Amã?
  2. Opções de visto de aposentadoria na Jordânia
  3. Detalhamento do orçamento mensal para aposentados (2026)
  1. Sistema de saúde e seguro para aposentados
  1. Segurança para Idosos Aposentados
  1. Comunidade de expatriados e aposentados em Amã
  1. Bancos para Aposentados na Jordânia
  1. Implicações fiscais para aposentados
  1. Comparação de custos: Amã vs. EUA, Reino Unido, Austrália
  1. Melhores bairros para aposentados em Amã
  1. Acessibilidade e infraestrutura para aposentados
  1. Adequação climática para aposentados
  1. Lista de verificação final: Mudança para Amã para aposentadoria
  2. Recursos e contatos úteis

1. Por que se aposentar em Amã?

Amã, a capital da Jordânia, é um destino de aposentadoria cada vez mais popular para expatriados ocidentais que buscam acessibilidade, segurança e alta qualidade de vida no Oriente Médio. Aqui está o porquê:

✅ Baixo custo de vida – Em comparação com os EUA, Reino Unido e Austrália, Amã oferece despesas de vida 30-50% mais baixas, com 1.000€/mês de aluguel para um apartamento confortável em um bairro desejável.

✅ Excelentes cuidados de saúde – A Jordânia tem um dos melhores sistemas de saúde do Médio Oriente, com hospitais modernos, médicos que falam inglês e seguros privados acessíveis (€50-€150/mês).

✅ Seguro e Estável – A Jordânia é um dos países mais seguros da região, com baixas taxas de criminalidade violenta e uma atitude acolhedora em relação aos expatriados.

✅ Localização Estratégica – Fácil acesso à Europa, Ásia e África (voos de 3 a 5 horas para grandes centros como Dubai, Istambul e Londres).

✅ Rica cultura e história – Das antigas ruínas romanas (Jerash) ao Mar Morto e Petra, os aposentados têm infinitas oportunidades de exploração.

✅ Comunidade amigável para expatriados – Um número crescente de aposentados, nômades digitais e expatriados facilitam a localização de conexões sociais.

✅ Benefícios Fiscais – Sem impostos sobre pensões estrangeiras (de acordo com as leis atuais) e tratados de dupla tributação com os EUA, Reino Unido e UE.

Desvantagens a considerar:

⚠ Burocracia – Alguns processos (vistos, serviços bancários) podem ser lentos e cheios de papelada.

⚠ Tráfego e poluição – Amã tem estradas congestionadas e problemas de qualidade do ar no inverno.

⚠ Transporte público limitado – Caminhar é difícil em muitas áreas; táxis ou carro são frequentemente necessários.

⚠ Calor de verão – Junho a setembro pode ser extremamente quente (35-40°C / 95-104°F), embora o ar condicionado seja generalizado.

Veredicto: Se você deseja luxo acessível, segurança e uma porta de entrada para o Oriente Médio, Amã é uma excelente escolha para a aposentadoria.


2. Opções de visto de aposentadoria na Jordânia (2026)

A Jordânia não possui um "visto de aposentadoria" dedicado como alguns países (por exemplo, Portugal, Espanha), mas os aposentados podem obter residência de longo prazo através de vários caminhos legais:

Opção 1: Residência para Investidores (Mais Comum para Aposentados)

Ideal para: Aposentados que podem pagar um depósito bancário ou investimento imobiliário.

Opção 2: Residência Temporária (1 ano, renovável)

Ideal para: Aposentados que não querem investir, mas têm uma pensão estável.

Opção 3: Residência familiar (se casado com um jordaniano)

Ideal para: Aposentados casados ​​com um cidadão jordaniano.

Opção 4: Residência especial para cidadãos árabes (se aplicável)

Processo de visto passo a passo

  1. Reúna documentos:
  1. Enviar inscrição em:
  1. Pagar taxas:
  1. Check-Up Médico:
  1. Receber residência:

Dica profissional:


3. Detalhamento do orçamento mensal para aposentados (2026)

Amã é significativamente mais barata do que as cidades ocidentais, mas os custos variam de acordo com o estilo de vida. Abaixo está uma análise detalhada para uma aposentadoria confortável (nem luxuosa, nem frugal).

A. Arrendamento e Habitação (500€-1.500€/mês)

Tipo de HabitaçãoLocalizaçãoPreço (EUR/mês)Notas
Apartamento com 1 QuartoAbdoun, Sweifieh700€-1.200€Moderno, adequado para expatriados e seguro
Apartamento com 1 QuartoJabal Amã, Shmeisani500€-900€Edifícios mais antigos, charmosos mas menos modernos
Apartamento com 2 QuartosAbdoun, Dabouq1.000€-1.500€Espaçoso e familiar
Vila com 3 QuartosOeste de Amã (Dabouq, Khalda)1.500€-2.500€Luxo, jardim, estacionamento privado
Apartamento EstúdioCentro da cidade, Jubeiha300€-500€Básico, barulhento, menos seguro

Aluguel médio para aposentados: €800-€1.200/mês (para um bom quarto de 1 a 2 quartos em uma boa área).

Custos Adicionais de Habitação:

B. Alimentação e Mercearia (200€-400€/mês)

CategoriaCusto (EUR/mês)Notas
Mertiços (mercados locais)150€-250€Produtos frescos, pão, laticínios, carne
Mercearias (Supermercados - Carrefour, Safeway)200€-350€Mercadorias importadas (queijo, vinho, cereais)
Comer Fora (Restaurante Médio)8€-15€/refeiçãoShawarma, falafel, carnes grelhadas
Comer fora (café estilo ocidental)10€-20€/refeiçãoStarbucks, %Arábica, lanchonetes
Jantar fino (Restaurante sofisticado)30€-60€/refeiçãoLibanesa, italiana, churrascaria
Álcool (Vinho/Cerveja)5€-15€/garrafaDisponível em lojas licenciadas

Exemplo de lista de compras (mensal para 2 pessoas):

Onde comprar:

C. Cuidados de Saúde e Seguros (50€-200€/mês)

ServiçoCusto (EUR)Notas
Seguro Básico de Saúde (Provedor Local)50€-100€/mêsAbrange hospitais públicos, cuidados básicos
Seguros privados de médio porte (por exemplo, Arab Orient, MedNet)100€-150€/mêsAbrange hospitais privados, alguns internacionais
Seguro Premium (Cobertura Internacional)150€-300€/mêsCobertura total, incluindo evacuação
Consulta Médica (Clínico Geral)20€-50€Clínica privada
Consulta Especializada (Cardiologista, Ortopedista)50€-100€Hospital privado
Limpeza Dentária30€-60€Clínica privada
Medicamentos prescritos10€-50€/mêsMuitos genéricos disponíveis a baixo custo
Visita ao pronto-socorro100€-300€Hospital privado

Melhores provedores de seguro saúde para expatriados:

  1. Seguro Oriente Árabe (Popular, boa cobertura)
  2. MedNet Jordan (equipe acessível e que fala inglês)
  3. AXA Gulf (cobertura internacional)
  4. Allianz Care (Premium, rede global)

Dica profissional:

D. Utilitários e Internet (100€-200€/mês)

UtilitárioCusto (EUR/mês)Notas
Eletricidade50€-150€Alta no verão (uso de AC)
Água10€-30€Barato, mas escassez no verão
Gás (Aquecimento/Cozinha)5€-20€Gás engarrafado para cozinhar
Internet (Fibra Óptica, mais de 100 Mbps)30€-50€Laranja, Zain, Umniah
Plano móvel (dados ilimitados)10€-20€Zain, Laranja, Umniah
TV via satélite (OSN, beIN Sports)20€-50€Para esportes e canais internacionais

Utilidades Totais: €100-€200/mês (maior no verão devido ao AC).

E. Transporte (50€-200€/mês)

OpçãoCusto (EUR/mês)Notas
Táxi (Uber/Careem)50€-150€Mais conveniente, ~€3-€5 por viagem
Motorista particular (meio período)200€-400€Para quem não dirige
Aluguel de Carro (Mensal)300€-600€Carro compacto (por exemplo, Hyundai Accent)
Compra de carro (usado, 5 a 10 anos)5.000€-15.000€Toyota, Hyundai, Kia populares
Ônibus público (barato, mas não confiável)0,50€-1€ por viagemRotas limitadas, não adequadas para expatriados
CaminhandoGrátisApenas viável em Jabal Amman, Abdoun

Melhor opção para aposentados:

F. Lazer e Entretenimento (100€-300€/mês)

AtividadeCusto (EUR)Notas
Associação à academia30€-80€/mêsBásico (Fitness First, Gold’s Gym)
Aula de Ioga/Pilates10€-20€/sessãoEstúdios em Abdoun, Sweifieh
Ingresso de Cinema5€-10€Cinemas VOX, Taj Mall
Café em uma cafeteria3€-7€%Arábica, Starbucks, Wild Jordan
Viagem de fim de semana (Petra, Wadi Rum, Mar Morto)50€-150€Inclui transporte, entradas, refeições
Entrada no Museu (Museu Jordan, Cidadela)3€-10€Barato e educativo
Golfe (campo de golfe Bisharat)50€-100€/voltaLindo curso no deserto
Degustação de Vinhos (Fundação Jordan River)20€-40€Vinhos locais da Jordânia

Orçamento total de lazer: 100€-300€/mês (dependendo do nível de atividade).

G. Despesas Diversas (100€-200€/mês)

DespesaCusto (EUR/mês)Notas
Governanta (meio período)100€-200€2-3 vezes por semana
Jardineiro (Se Villa)50€-100€Manutenção mensal
Corte de cabelo (homem)10€-20€Barbeiro local
Corte de cabelo (feminino, salão)20€-50€Salão de luxo
Roupas e Calçados50€-150€Mercados locais (barato), shoppings (caro)
Presentes e Doações20€-50€Cultura de gorjetas (10% em restaurantes)

4. Sistema de saúde e seguro para aposentados

A. Cuidados de saúde públicos vs. privados na Jordânia

Saúde PúblicaSaúde Privada
Prós:Prós:
- Muito barato (1€-10€ por visita)- Tempos de espera curtos
- Cobre emergências- Médicos que falam inglês
- Disponível em todo o país- Instalações modernas
Contras:- Cuidados de alta qualidade
- Longos tempos de esperaContras:
- Inglês limitado- Mais caro (20€-100€ por visita)
- Instalações básicas- Requer seguro para melhor cobertura

Melhores Hospitais Públicos:

Melhores hospitais privados (adequados para expatriados):

  1. Jordan Hospital (Melhor equipe geral que fala inglês)
  2. Hospital Istishari (Luxo, padrões internacionais)
  3. Hospital Especializado (Cardiologia, Ortopedia)
  4. Centro Médico Al-Khalidi (acessível e boa reputação)

B. Seguro Saúde para Aposentados

Tipo de SeguroCusto (euros/mês)CoberturaMelhor para
Seguro Local Básico50€-100€Hospitais públicos de cuidados básicosAposentados do orçamento
Seguros Privados Médios100€-150€Hospitais privados, alguns internacionaisA maioria dos aposentados
Seguro Internacional Premium150€-300€Cobertura total, evacuação médicaAposentados ricos

Principais provedores de seguros:

  1. Seguro Oriente Árabe (mais popular para expatriados)
  2. MedNet Jordan (acessível e bom atendimento ao cliente)
  3. AXA Gulf (cobertura internacional)
  4. Allianz Care (Premium, rede global)

O que está coberto?

✅ Consultas médicas (€20-€50 por consulta)

✅ Estadias hospitalares (€100-€300 por noite)

✅ Atendimento de emergência (€100-€500 por visita)

✅ Medicamentos prescritos (€10-€50/mês)

❌ Odonto e oftalmológico (geralmente não coberto ou mínimo)

❌ Condições pré-existentes (podem ser excluídas ou exigir período de carência)

Dica profissional:


5. Segurança para Idosos Aposentados

A. Taxas de criminalidade e segurança pessoal

A Jordânia é um dos países mais seguros do Oriente Médio, com baixa criminalidade violenta e uma forte presença policial.

Tipo de crimeNível de riscoNotas
Crime Violento (Agressão, Roubo)Muito baixoRaro em áreas de expatriados
Pequenos Roubos (Carteiristas, Golpes)Baixo-ModeradoOcasionalmente em áreas movimentadas (centro da cidade, souqs)
RouboBaixoPrincipalmente em bairros mais pobres
Golpes e fraudesModeradoTáxis falsos, cobrança excessiva nos souqs
TerrorismoMuito baixoA Jordânia está estável, mas existem tensões regionais

Bairros mais seguros para aposentados:

✅ Abdoun (sofisticado, para expatriados, segurança 24 horas por dia, 7 dias por semana)

✅ Sweifieh (Central, bem policiada, muitas embaixadas)

✅ Jabal Amman (cultural, caminhável, seguro à noite)

✅ Shmeisani (distrito comercial, limpo, seguro)

✅ Dabouq (suburbano, tranquilo, ideal para famílias)

Áreas a serem evitadas à noite:

⚠ Centro da cidade (Wasat Al-Balad) – Lotação, possibilidade de batedores de carteira.

⚠ Leste de Amã (Jabal Al-Hussein, Marka) – Maiores taxas de criminalidade.

⚠ Campos de refugiados (Baqa’a, Zarqa) – Não são seguros para expatriados.

B. Serviços de emergência e tempos de resposta

ServiçoNúmeroTempo de respostaNotas
Polícia9115-15 minutosOperadores de língua inglesa disponíveis
Ambulância91110-20 minutosAmbulâncias privadas (por exemplo, Jordan Hospital) mais rápidas
Corpo de Bombeiros9115-10 minutosBem equipado
Polícia Turística+962 6 560 336610-20 minutosFalando inglês, ajuda expatriados

Dica profissional:

C. Dicas de segurança para idosos aposentados

✔ Evite andar sozinho à noite em áreas menos movimentadas.

✔ Use um motorista de confiança (Uber, Careem ou motorista particular).

✔ Mantenha objetos de valor escondidos em locais movimentados (souqs, ônibus).

✔ Obtenha um cartão SIM local (Zain, Orange) para emergências.

✔ Aprenda frases básicas em árabe (por exemplo, "Ajuda!" = "Sa’adni!").

✔ Registre-se na sua embaixada (EUA, Reino Unido, Austrália, etc.) para alertas de segurança.


6. Comunidade de expatriados e aposentados em Amã

A. Clubes de expatriados e grupos sociais

Amã tem uma comunidade crescente de expatriados, com clubes sociais, encontros e oportunidades de voluntariado.

GrupoDescriçãoComo aderir
Mulheres expatriadas de AmãGrupo social para mulheres expatriadasFacebook, Meetup.com
Hash House Harriers (Hash de Amã)Clube de corrida e social[Site](https://ammanhash.com)
Internações AmãRede global de expatriados[Internations.org](https://www.internations.org)
Rotary Club de AmãCaridade e networking[Rotary Jordânia](https://www.rotaryjordan.org)
Mulheres Americanas de Amã (AWA)Eventos sociais e culturaisGrupo do Facebook
Comunidade Britânica na JordâniaExpatriados no Reino Unido, noites em pubsGrupo do Facebook
Expatriados Australianos e Kiwis na JordâniaEncontros sociaisGrupo do Facebook
Nômades Digitais AmãTrabalhadores remotos e aposentadosMeetup. com

Melhores lugares para conhecer expatriados:

B. Atividades e hobbies para aposentados

AtividadeOnde fazer issoCusto (EUR)
Aulas de ÁrabeInstituto Qasid, Ali Babá100€-300€/mês
Aulas de culinária (comida jordaniana)Beit Sitti, Jordânia Selvagem30€-60€/sessão
Caminhadas e passeios pela naturezaWadi Mujib, Floresta AjlounGrátis-€20
GolfeCampo de golfe Bisharat, Aqaba Golf50€-100€/volta
Aulas de Arte e CerâmicaDarat Al Funun, Jacarandá20€-50€/sessão
Clubes do LivroBooks@Café, Jordânia Clube do LivroGrátis-€10
VoluntariadoACNUR, Fundação Rio JordãoGrátis

C. Oportunidades de voluntariado


7. Serviços bancários para aposentados na Jordânia

A. Abrindo uma conta bancária

Requisitos:

✅ Passaporte + autorização de residência

✅ Comprovante de endereço (contrato de aluguel, conta de luz)

✅ Comprovante de renda (extrato de pensão, referência bancária)

✅ Depósito mínimo (500€-1.000€, varia de acordo com o banco)

Melhores bancos para expatriados:

  1. Banco Árabe (Maior e bom suporte em inglês)
  2. Jordan Kuwait Bank (adequado para expatriados, bom atendimento ao cliente)
  3. Cairo Amman Bank (taxas baixas, bom para aposentados)
  4. HSBC Jordânia (transferências internacionais, serviço premium)
  5. Standard Chartered Jordan (bom para expatriados no Reino Unido)

Processo:

  1. Visite uma agência (alguns bancos permitem inscrições online).
  2. Apresentar documentos (passaporte, residência, comprovante de renda).
  3. Valor inicial do depósito (500€-1.000€).
  4. Receba cartão de débito e acesso ao banco on-line (1 a 2 semanas).

B. Transferência de pensões e fundos

MétodoCustoVelocidadeMelhor para
Transferência Bancária Internacional (SWIFT)20€-50€2-5 diasGrandes transferências
[Wise](https://wise.com/invite/dic/alessandrob1684) (TransferWise)1€-5€1-2 diasTransferências pequenas/médias
Revolução0€-3€Instantâneo-1 diaTransferências frequentes
PagamentoTaxa de 3-5%InstantâneoPequenas quantidades
União Ocidental5€-20€InstantâneoDinheiro de emergência

Melhor Opção para Pensões:

C. Câmbio e taxas

Dica profissional:


8. Implicações fiscais para aposentados

A. Tributação de pensões na Jordânia

✅ As pensões estrangeiras não são tributadas na Jordânia (a partir de 2026).

✅ Sem imposto sobre ganhos de capital em investimentos.

✅ Sem imposto sobre herança (para cônjuges/filhos).

⚠ A renda do aluguel é tributada (5-15%, dependendo do valor).

⚠ Os juros bancários locais são tributados (5%).

B. Tratados de Dupla Tributação

A Jordânia tem acordos de dupla tributação com:

Como funciona:

C. Requisitos de declaração fiscal

Dica profissional:


9. Comparação de custos: Amã vs. EUA, Reino Unido, Austrália

A. Custos de Habitação (Aluguel Mensal)

CidadeT1 (Centro da Cidade)2 Quartos (Subúrbio)
Amã700€-1.200€1.000€-1.500€
Nova York (EUA)3.500€-5.000€2.500€-4.000€
Londres (Reino Unido)2.500€-4.000€2.000€-3.500€
Sydney (Austrália)2.200€-3.500€1.800€-3.000€
Lisboa (Portugal)1.200€-2.000€1.000€-1.800€

Amã é 60-70% mais barata que as cidades ocidentais.

B. Custos de saúde

ServiçoAmã (EUR)Nova Iorque (EUR)Londres (EUR)Sidney (EUR)
Consulta médica20€-50€150€-300€100€-200€80€-150€
Estadia Hospitalar (Por Noite)100€-300€1.500€-3.000€800€-2.000€1.000€-2.500€
Seguro Saúde (Mensal)50€-150€300€-800€150€-400€200€-500€

Os cuidados de saúde em Amã são 70-80% mais baratos do que nos EUA/Reino Unido.

C. Mercearia e Jantar

ArtigoAmã (EUR)Nova Iorque (EUR)Londres (EUR)Sidney (EUR)
Leite (1L)1,20€1,50€1,30€1,40€
Pão (Pão)0,50€3,00€1,50€2,50€
Ovos (12)2,50€4,00€3,50€4,50€
Frango (1kg)4,00€9,00€7,00€8,00€
Refeição em Restaurante (Média)8€-15€20€-40€15€-30€15€-35€

Os mantimentos são 30-50% mais baratos em Amã.

D. Transporte

ServiçoAmã (EUR)Nova Iorque (EUR)Londres (EUR)Sidney (EUR)
Táxi (passeio de 5km)3€-5€15€-25€10€-20€12€-20€
Transporte Público Mensal20€-50€120€-150€180€-250€150€-200€
Gasolina (1L)1,00€0,80€1,60€1,20€

O transporte é 50-70% mais barato em Amã.

E. Acessibilidade geral (orçamento mensal para aposentados)

CidadeOrçamento Confortável (EUR)Orçamento de luxo (EUR)
Amã1.500€-2.500€3.000€-5.000€
Nova York4.000€-6.000€8.000€+
Londres3.500€-5.500€7.000€+

| Sidney | 3.000€-5.000€ | 6.000€+

Ready to find your destination?

Get your free AI Snapshot →