S'installer dans un nouveau pays est passionnant, mais la sécurité est toujours une préoccupation majeure, en particulier dans une région dotée d'une dynamique culturelle, juridique et sociale unique. Manama, la capitale de Bahreïn, est une plaque tournante moderne et cosmopolite avec une communauté d'expatriés croissante. Cependant, comme toute ville, elle comporte ses risques.
Ce guide de sécurité complet fournit des informations basées sur des données sur les taux de criminalité, les escroqueries, les quartiers sûrs, les services d'urgence et bien plus encore, vous aidant à prendre des décisions éclairées concernant la vie à Manama en 2026.
1. Score de sécurité global pour Manama (2026)
Score de sécurité : 65/100 (Risque modéré, comparable à des villes comme Lisbonne ou Prague)
Manama est plus sûre que de nombreuses capitales du Moyen-Orient (par exemple Riyad, Bagdad) mais moins sûre que Dubaï ou Abu Dhabi. L'indice de criminalité Numbeo 2026 classe Bahreïn à 42,8 (risque de criminalité modéré), avec des préoccupations telles que :
- Petits vols et escroqueries (surtout dans les zones très touristiques)
- Risques pour la sécurité routière (conduite agressive, taux d'accidents élevés)
- Cybercriminalité et fraude (ciblant les expatriés)
- Manifestations politiques occasionnelles (bien que rarement violentes)
Les délits violents sont rares, mais les délits contre les biens (vols, cambriolages) sont préoccupants, notamment dans certains quartiers.
2. Taux de criminalité par zone (données 2026)
Les taux de criminalité à Manama varient considérablement selon les districts. Vous trouverez ci-dessous une répartition de la criminalité pour 1 000 habitants (ministère de l'Intérieur de Bahreïn, 2026) :
| Quartier | Taux de vol | Taux de crimes violents | Taux d'escroqueries/fraude | Évaluation de sécurité |
|---|---|---|---|---|
| Juffair | 8.2 | 1.1 | 3.5 | Modéré |
| Adlia | 6.5 | 0,8 | 4.2 | Modéré |
| Voir | 5.1 | 0,5 | 2.8 | Coffre-fort |
| Zone diplomatique | 2.3 | 0,2 | 1.1 | Très sûr |
| Îles Amwaj | 3.7 | 0,4 | 1.9 | Coffre-fort |
| Sanabis | 12.4 | 2.1 | 5.3 | Risque élevé |
| Muharraq | 9.8 | 1.5 | 3.1 | Risque modéré |
| Hoora | 7.6 | 1.0 | 3.9 | Modéré |
| Boudaya | 4.5 | 0,6 | 2.2 | Coffre-fort |
| Riffa | 3.2 | 0,3 | 1.5 | Très sûr |
Points clés à retenir :
✅ Zones les plus sûres : Zone diplomatique, Riffa, Seef, îles Amwaj, Budaiya
⚠️ Risque modéré : Juffair, Adliya, Hoora, Muharraq
❌ Zones les plus criminelles : Sanabis (à éviter la nuit)
Pourquoi cette variation ?
- La zone diplomatique et Riffa ont une forte présence policière et une faible criminalité ciblée sur les expatriés.
- Juffair et Adliya sont des centres de vie nocturne, ce qui entraîne une augmentation des vols et des escroqueries.
- Sanabis a des taux de pauvreté plus élevés, contribuant à la petite délinquance.
3. Escroqueries courantes ciblant les expatriés (2026)
Les expatriés sont des cibles fréquentes pour les escroqueries à Manama. Voici les les plus courants en 2026 :
A. Escroqueries à la location et à l’immobilier
- Fausses annonces : Des escrocs publient des appartements de luxe à des prix "trop beaux pour être vrais" (par exemple, 1 200 €/mois pour un Seef 3 chambres – prix réel : 2 500 €+).
- Comment éviter : Utilisez uniquement des agences réputées (par exemple, Savills, Cluttons, CBRE).
- Drapeaux rouges : Le propriétaire demande de l'argent à l'avance avant de visiter, aucun contrat ou des offres « urgentes ».
- Vol de caution : Certains propriétaires refusent de restituer les cautions après la fin du bail.
- Solution : Utilisez le RERA (Real Estate Regulatory Authority) de Bahreïn pour les litiges.
B. Escroqueries à l'emploi
- Arnaques « Visa contre espèces » : De faux recruteurs proposent des emplois avec des « visas de travail garantis » pour 3 000 à 8 000 €.
- Comment éviter : Vérifiez les employeurs via la LMRA (Labour Market Regulatory Authority) de Bahreïn.
- Les visas de travail légitimes coûtent aux employeurs entre 1 000 et 2 000 € (non payés par les employés).
- Arnaques liées aux retards de salaire : Certaines entreprises retiennent les salaires pendant des mois.
- Solution : Consultez les avis de l'entreprise sur Glassdoor et le Tribunal du travail de Bahreïn pour les plaintes.
C. Escroqueries aux taxis et aux taxis
- Taxis sans compteur : Les chauffeurs surfacturent les touristes (par exemple, 20 € pour un trajet de 5 minutes).
- Solution : Utilisez Bolt ou Uber (prix fixes).
- Faux astuce du « compteur cassé » : Le conducteur prétend que le compteur est cassé et facture 50 €+ pour les trajets courts.
- Solution : Insistez sur le compteur ou utilisez des applications de covoiturage.
D. Fraude aux guichets automatiques et aux cartes de crédit
- Dispositifs d'écrémage : Certains distributeurs automatiques (en particulier à Juffair et Adliya) disposent de écumeurs de cartes.
- Comment éviter : Utilisez des distributeurs automatiques de billets à l'intérieur des centres commerciaux (par exemple, Seef Mall, City Center Bahrain).
- Signalez immédiatement toute fraude à votre banque (Bahreïn dispose de lois strictes en matière de protection contre la fraude).
E. Escroqueries en ligne et sur les réseaux sociaux
- "Escroqueries romantiques" : De faux profils sur Tinder/Bumble demandent de l'argent pour les "visas" ou les "urgences".
- Drapeaux rouges : Demander de l'argent liquide, des cartes cadeaux ou des virements électroniques.
- Faux programmes d'« investissement » : « Rendements garantis de 20 % » dans l'immobilier/crypto bahreïnien.
- Comment éviter : Vérifiez auprès de la Banque centrale de Bahreïn pour les courtiers agréés.
F. Escroqueries dans la vie nocturne et dans les bars
- "Boissons trop chères": Certains bars (notamment à Juffair) facturent 30 € pour une bière.
- Solution : Consultez Avis Google avant de participer.
- Extorsion de type « fausse police » : Les escrocs se font passer pour la police et exigent des "amendes" pour de fausses violations.
- La vraie police bahreïnienne ne demandera jamais d'argent liquide sur place.
4. Quartiers les plus sûrs pour les expatriés (2026)
A. Idéal pour les familles
| Quartier | Note de sécurité | Moy. Louer (3BR) | Avantages | Inconvénients |
|---|---|---|---|---|
| Riffa | 85/100 | 2 200 € – 3 500 € | Faible criminalité, bonnes écoles (St. Christopher's, Naseem International), adaptées aux familles | Loin de la vie nocturne, moins diversifiée |
| Voir | 80/100 | 2 500 € – 4 000 € | Sûr, moderne, à proximité des centres commerciaux (Seef Mall, City Centre), bonnes écoles | Cher, embouteillages |
| Îles Amwaj | 78/100 | 2 000 € – 3 200 € | Front de mer, convivial pour les expatriés, faible criminalité | Transports publics limités, loin du centre-ville |
| Boudaya | 75/100 | 1 800 € – 2 800 € | Calme, bonnes écoles, abordables | Vie nocturne limitée, trajets plus longs |
Meilleures écoles dans les zones sûres :
-St. Christopher’s School (Seef) – 12 000 € – 18 000 €/an
- Naseem International School (Riffa) – 8 000 € – 14 000 €/an
- The British School of Bahrain (Budaiya) – 10 000 € – 16 000 €/an
B. Idéal pour les expatriés solos et les jeunes professionnels
| Quartier | Note de sécurité | Moy. Louer (1BR) | Avantages | Inconvénients |
|---|---|---|---|---|
| Zone diplomatique | 90/100 | 1 500 € – 2 500 € | Extrêmement sûr, proche des ambassades, calme | Vie nocturne chère et limitée |
| Juffair | 65/100 | 900 € – 1 600 € | Animé, centre d'expatriés, vie nocturne, abordable | Risque de vol plus élevé, bruyant |
| Adlia | 70/100 | 1 200 € – 2 000 € | Branché, cafés, accessible à pied | Quelques arnaques, harcèlement occasionnel |
| Hoora | 68/100 | 1 000 € – 1 800 € | Central, bon transport, diversifié | Une petite délinquance |
Idéal pour la vie nocturne et la vie sociale :
- Juffair (bars, clubs, rencontres d'expatriés)
- Adliya (cafés branchés, foule internationale)
Idéal pour la sécurité et la vie tranquille :
- Zone diplomatique (faible criminalité, paisible)
- Îles Amwaj (front de mer, communauté d'expatriés)
5. Zones à éviter (2026)
Même si Manama est relativement sûre, certaines zones connaissent des taux de criminalité plus élevés ou des tensions sociales :
A. Sanabis
- Taux de criminalité : 12,4 vols pour 1 000 habitants (le plus élevé à Manama)
- Pourquoi ? Zone à faible revenu, petits larcins, manifestations occasionnelles
- Éviter : Marcher seul la nuit, taxis sans permis
B. Certaines parties de Muharraq
- Taux de criminalité : 9,8 vols pour 1 000 habitants
- Pourquoi ? Certaines zones sont moins riches et la criminalité de rue est plus élevée
- Lieux sûrs : Souk de Muharraq (de jour uniquement), près de l'aéroport international de Bahreïn
C. Sitra (zones industrielles)
- Taux de criminalité : Crimes contre les biens plus élevés
- Pourquoi ? Zone industrielle, peu d'expatriés, présence policière limitée
- Éviter : Visites nocturnes
D. Points chauds de protestation (risques occasionnels)
- Pearl Roundabout (Lulu Roundabout) – Historiquement un site de protestation (bien que rare en 2026)
- Sanabis & Bilad Al Qadeem – Troubles occasionnels (consultez les actualités avant de visiter)
Règle générale : Tenez-vous en aux zones chères et à forte population d'expatriés pour le risque de criminalité le plus faible.
6. Qualité et réactivité de la police (2026)
Les forces de police de Bahreïn (Forces de sécurité publique, PSF) sont l'une des plus efficaces du Golfe, mais les différences culturelles affectent les expériences des expatriés.
UN. Efficacité de la police
✅ Avantages :
- Temps de réponse rapides (en moyenne 5 à 10 minutes dans les zones d'expatriation)
- Officiers anglophones à Juffair, Seef, zone diplomatique
- Forte unité de cybercriminalité (aide en cas d'escroquerie et de fraude)
- Couverture CCTV dans zones principales (Seef, zone diplomatique, centres commerciaux)
❌ Inconvénients :
- Bureaucratie (les rapports de police peuvent prendre semaines pour les cas mineurs)
- Préjugés culturels (les étrangers peuvent être présumés coupables dans les conflits avec les locaux)
- Transparence limitée (certains cas ne font pas l'objet d'une enquête approfondie en l'absence de preuves solides)
B. Comment signaler un crime
- Appelez le 999 (police, ambulance, pompiers)
- Visitez le poste de police le plus proche (agents anglophones disponibles dans les zones d'expatriés)
- Déposer un rapport en ligne (Bahreïn Police eServices)
- Pour la cybercriminalité : Contactez l'Unité de lutte contre la cybercriminalité de Bahreïn (+973 17 575 757)
Taux de réussite des rapports de police (2026) :
- Vol : ~40 % de taux de récupération (plus élevé si signalé dans les 24 heures)
- Fraude/escroqueries : ~Taux de résolution de 30 % (mieux pour la fraude bancaire)
- Crimes violents : ~70 % de taux d'arrestation (rare dans les zones d'expatriés)
C. Corruption policière ?
- La corruption de bas niveau est rare (contrairement à certains pays voisins).
- Les pots-de-vin sont illégaux et inattendus (contrairement à l'Égypte ou à l'Inde).
- Les amendes routières sont strictement appliquées (pas de « négociation »).
7. Numéros et services d'urgence (2026)
| Service | Numéro | Remarques |
|---|---|---|
| Police | 999 | Opérateurs anglophones disponibles |
| Ambulance | 999 | Gratuit en cas d'urgence, les ambulances privées (par exemple, American Mission Hospital) coûtent 150 € à 300 € |
| Service d'incendie | 999 | Réponse rapide (~ 5 à 10 minutes en ville) |
| Garde côtière | 999 | Pour les Îles Amwaj, urgences sur la plage |
| Police touristique | +973 17 575 757 | Anglophone, aide en cas de pertes de passeports, arnaques |
| Unité de cybercriminalité | +973 17 575 757 | Pour fraude en ligne, piratage |
| Ambassade britannique | +973 17 574 100 | Assistance d'urgence 24h/24 et 7j/7 |
| Ambassade des États-Unis | +973 17 242 700 | Ligne d'urgence 24h/24 et 7j/7 |
Entreprises de sécurité privées (pour résidences/entreprises) :
- G4S Bahreïn (500 à 1 500 €/mois pour la sécurité du domicile)
- Securitas Bahreïn (400 à 1 200 €/mois)
8. Sécurité des femmes à Manama (2026)
Bahreïn est l'un des pays du Golfe les plus sûrs pour les femmes, mais les normes culturelles s'appliquent toujours.
UN. Score de sécurité pour les femmes : 70/100 (Risque modéré, meilleur que l'Arabie saoudite, pire que les Émirats arabes unis)
✅ Avantages :
- Faible criminalité violente (les agressions sexuelles sont rares dans les zones d'expatriation)
- Les femmes peuvent conduire, travailler, voyager seules (contrairement à l'Arabie Saoudite)
- Les vêtements occidentaux sont acceptés (pas de code vestimentaire légal)
- Réponse forte de la police au harcèlement
❌ Inconvénients :
- Harcèlement de rue (insultes, regards fixes) à Juffair, Adliya, Muharraq
- Les zones conservatrices (par exemple, Sitra, certaines parties de Riffa) peuvent faire l'objet d'une attention indésirable
- Risques liés à la vie nocturne (drogues de consommation rares mais signalées dans certains bars)
B. Conseils de sécurité pour les femmes
✔ Habillez-vous modestement dans les zones conservatrices (évitez les jupes courtes et les hauts décolletés dans Muharraq, Sitra)
✔ Évitez de marcher seul tard le soir (utilisez Uber/Bolt)
✔ Ignorer les sifflements (répondre peut aggraver la situation)
✔ Utilisez des taxis réservés aux femmes (certaines entreprises proposent des chauffeuses)
✔ Carry spray au poivre (légal à Bahreïn, disponible à l'hypermarché Lulu pour 15 € à 25 €)
✔ Évitez d'accepter des boissons de la part d'étrangers (boire des boissons rare mais possible)
C. Protections juridiques pour les femmes
- La violence domestique est illégale (mais sous-déclarée)
- Le viol est un crime grave (10 à 25 ans de prison)
- Des lois sur le harcèlement existent (mais l'application varie)
- Les femmes peuvent déposer des rapports de police (agents anglophones disponibles)
Refuges et soutien pour femmes :
- Union des femmes de Bahreïn (+973 17 230 000)
- Société des femmes Awal (+973 17 252 252)
9. Sécurité LGBTQ+ à Manama (2026)
Bahreïn est plus tolérant que l'Arabie saoudite ou le Koweït, mais les droits LGBTQ+ sont encore limités.
UN. Statut juridique (2026)
❌ L'homosexualité est illégale (passible de jusqu'à 10 ans de prison en vertu de l'article 324 du Code pénal bahreïnien)
⚠️ Pas de mariage homosexuel ni de lois anti-discrimination
✅ Aucune poursuite récente (l'application est rare, surtout pour les expatriés)
B. Acceptation sociale
- Tolérance discrète dans les cercles d'expatriés (Juffair, Seef, zone diplomatique)
- Les comportements ouvertement LGBTQ+ (PDA, drapeaux de la fierté) peuvent conduire à du harcèlement ou à des interrogatoires par la police
- Les applications de rencontres (Grindr, Tinder) sont utilisées mais risquées (la police surveille occasionnellement)
C. Conseils de sécurité pour les expatriés LGBTQ+
✔ Garder les relations privées (éviter les PDA et les publications sur les réseaux sociaux)
✔ Faites preuve de discrétion sur les applications de rencontres (certains utilisateurs peuvent être des polices infiltrées)
✔ Évitez les bars/clubs LGBTQ+ (aucun n'existe ouvertement ; Les bars Juffair sont mixtes mais pas explicitement LGBTQ+)
✔ Connaissez la position de votre ambassade (les ambassades des États-Unis et du Royaume-Uni offrent un soutien limité pour les questions LGBTQ+)
✔ Pensez à la sécurité numérique (utilisez des VPN, messagerie cryptée)
Groupes de soutien LGBTQ+ (souterrains) :
- Rainbow Bahreïn (groupes Facebook privés)
- Rencontres d'expatriés LGBTQ+ (via Internations, Meetup.com)
10. Risques de catastrophe naturelle (2026)
Bahreïn présente un faible risque de catastrophe naturelle, mais des conditions météorologiques extrêmes peuvent survenir.
UN. Tremblements de terre
- Niveau de risque : faible (Bahreïn n'est pas sur une ligne de faille majeure)
- Dernier séisme significatif : 2013 (magnitude 4,0, aucun dégât)
- Que faire : Suivez les sécurités antisismique standard (lâchez-vous, couvrez-vous, tenez bon)
B. Tempêtes de sable (risque le plus courant)
- Fréquence : 5 à 10 par an (pire en été)
- Risques pour la santé : Problèmes respiratoires, mauvaise visibilité
- Que faire :
- Restez à l'intérieur
- Utilisez des purificateurs d'air (les niveaux de PM2,5 peuvent atteindre 500+)
- Portez des masques N95 si vous êtes à l'extérieur
C. Inondations
- Niveau de risque : modéré (de fortes pluies peuvent provoquer des crues soudaines)
- Pires zones : Zones de basse altitude (parties de Muharraq, Sitra)
- Que faire :
- Évitez de conduire sous fortes pluies (les routes peuvent rapidement être inondées)
- Vérifiez Direction météorologique de Bahreïn (@BMD_Bahrain](https://twitter.com/BMD_Bahrain))
D. Chaleur extrême (plus grand risque)
- Températures estivales : 45 à 50 °C (de juin à septembre)
- Risques pour la santé : Coup de chaleur, déshydratation
- Que faire :
- Restez hydraté (3 à 4 L d'eau/jour)
- Utilisez un écran solaire (SPF 50+)
- Évitez le soleil de midi (11h00 à 15h00)
- La climatisation est indispensable (frais d'électricité 0,06 € – 0,10 €/kWh)
11. Risques sanitaires et sécurité médicale (2026)
Bahreïn dispose d'excellents soins de santé, mais certains risques subsistent.
UN. Risques courants pour la santé
| Risque | Prévalence | Prévention |
|---|---|---|
| Coup de chaleur | Haute (été) | Hydratation, climatisation, éviter le soleil de midi |
| Intoxication alimentaire | Modéré | Mangez dans des restaurants réputés, évitez la cuisine de rue |
| Problèmes respiratoires | Modéré | Purificateurs d'air, masques lors des tempêtes de sable |
| Maladies transmises par les moustiques (Dengue, paludisme) | Faible | Utilisez répulsif DEET, éliminez l'eau stagnante |
| COVID-19 et grippe | Faible (2026) | Vaccins disponibles, masques dans les endroits bondés |
B. Qualité des soins
✅ Avantages :
- Hôpitaux de haute qualité (comparables aux normes occidentales)
- Médecins anglophones (notamment dans les hôpitaux privés)
- Abordable par rapport aux Émirats arabes unis/Arabie (par exemple, Visite chez le médecin généraliste : 50 à 100 €)
❌ Inconvénients :
- Les hôpitaux publics peuvent être lents (longs temps d'attente)
- Certains médicaments nécessitent une ordonnance (par exemple, des analgésiques puissants, des médicaments contre le TDAH)
- Les soins dentaires coûtent cher (par exemple, traitement de canal : 300 à 600 €)
C. Meilleurs hôpitaux pour les expatriés
| Hôpital | Emplacement | Coût (visite aux urgences) | Spécialités |
|---|---|---|---|
| Hôpital de mission américain | Juffair | 150 € – 300 € | Général, Pédiatrie, Urgence |
| Hôpital spécialisé de Bahreïn | Juffair | 120 € – 250 € | Cardiologie, Orthopédie |
| Hôpital universitaire Roi Hamad | Muharraq | 80 € – 200 € | Public, bon pour les urgences |
| Hôpital royal de Bahreïn | Seef | 100 € – 220 € | Maternité, Chirurgie |
D. Assurance maladie (obligatoire pour les expatriés)
- Couverture minimale requise : 50 000 €/an
- Coût moyen : 1 200 € à 3 000 €/an (dépend de l'âge et de la couverture)
- Meilleurs fournisseurs :
- AXA Golfe (1 500 à 2 500 €/an)
- Allianz Bahreïn (1 800 à 3 000 €/an)
- Daman (Assurance Maladie) (1 200 à 2 000 €/an)
Vaccinations recommandées :
- Hépatite A et B
- Typhoïde
- Méningite (si vous voyagez au Hajj/Omra)
- Rappel COVID-19 (si nécessaire)
12. Sécurité routière à Manama (2026)
Bahreïn a l'un des taux de mortalité routière les plus élevés du Golfe : 12,5 décès pour 100 000 habitants (2026).
UN. Score de sécurité routière : 50/100 (Risque élevé)
⚠️ Plus gros risques :
- Conduite agressive (excès de vitesse, talonnage, changements brusques de voie)
- Mauvaises conditions routières (nids-de-poule, signalisation peu claire)
- Risques piétons (peu de passages pour piétons, les automobilistes ne cèdent pas)
- Conduite en état d'ébriété (malgré des lois strictes, cela reste un problème)
B. Statistiques des accidents de la route (2026)
| Cause | Pourcentage d'accidents |
|---|---|
| Excès de vitesse | 45% |
| Distraction au volant (utilisation du téléphone) | 25% |
| Faire fonctionner les feux rouges | 15% |
| Conduite en état d'ébriété | 10% |
| Mauvais temps (tempêtes de sable, pluie) | 5% |
C. Conduire à Bahreïn : ce qu'il faut savoir
✅ Avantages :
- Carburant bon marché (0,35 € à 0,40 €/litre)
- Bon réseau routier (de la Chaussée du Roi Fahd vers l'Arabie Saoudite)
- Les voitures de location sont abordables (25 à 50 €/jour)
❌ Inconvénients :
- Culture de conduite chaotique (klaxons, arrêts brusques)
- embouteillages (notamment Seef, Juffair, zone diplomatique)
- Amendes routières sévères (par exemple, 100 € pour excès de vitesse, 200 € pour utilisation du téléphone)
D. Conseils de sécurité pour les conducteurs
✔ Évitez de conduire la nuit (mauvais éclairage, conducteurs ivres)
✔ Utilisez Waze/Google Maps (mieux que le GPS local)
✔ Ne conduisez jamais en état d'ébriété (tolérance zéro, amende de plus de 1 000 €, peine de prison)
✔ Surveillez les piétons (beaucoup de passages piétons)
✔ Louer une voiture avec assurance tous risques (15 à 30 €/jour en supplément)
E. Transports publics et taxis
- Bus : Bon marché (0,50 € à 1 € par trajet) mais itinéraires peu fiables et limités
- Taxis : Utilisez Bolt/Uber (plus sûr que les taxis de rue)
- Métro (à venir en 2027) : Phase 1 prévue fin 2026 (améliorera les transports)
13. Recommandations finales de sécurité pour les expatriés
A. Avant de déménager à Manama
✅ Quartiers de recherche (éviter Sanabis, parties de Muharraq)
✅ Bénéficiez d'une assurance maladie complète (1 500 à 3 000 €/an)
✅ Apprenez des phrases arabes de base (aide avec la police et les habitants)
✅ Rejoignez des groupes Facebook d'expatriés (par exemple, Expats à Bahreïn, Bahreïn Expats)
✅ Consultez les avis de voyage (UK FCO, US State Dept)
B. Après l'arrivée
✅ Inscrivez-vous auprès de votre ambassade (pour les alertes d'urgence)
✅ Obtenez une carte SIM bahreïnite (restez connecté en cas d'urgence)
✅ Installez des applications de sécurité :
- Bolt/Uber (transport sécurisé)
- Application de la police de Bahreïn (alertes d'urgence)
- Google Maps (évitez de vous perdre)
✅ Évitez les discussions politiques (Bahreïn est stable mais sensible aux critiques)
✅ Gardez votre argent et vos objets de valeur en sécurité (utilisez coffres-forts d'hôtel, portefeuilles RFID)
C. Préparation aux situations d'urgence
✅ Enregistrer les numéros d'urgence (999, contacts de l'ambassade)
✅ Conservez une trousse de premiers secours (en cas de coup de chaleur, blessures légères)
✅ Ayez un go-bag (passeport, espèces, médicaments) en cas d'évacuation
✅ Connaissez l'hôpital le plus proche (l'American Mission Hospital est le meilleur pour les expatriés)
14. Conclusion : Manama est-elle sûre pour les expatriés ?
✅ Oui, mais avec précautions.
- Les crimes violents sont rares, mais les petits vols et les escroqueries sont courants.
- Les femmes et les expatriés LGBTQ+ sont confrontés à certains risques mais moins qu'en Arabie Saoudite ou au Koweït.
- La sécurité routière est le plus grand danger (conduite agressive, taux d'accidents élevés).
- Les soins de santé sont excellents, mais la chaleur et les tempêtes de sable constituent des risques réels.
Verdict final :
- Idéal pour : Professionnels, familles, ceux qui recherchent un mélange de modernité et de culture du Golfe
- Pire pour : Voyageurs à petit budget, personnes LGBTQ+ en quête d'ouverture, personnes mal à l'aise avec les normes conservatrices
Si vous prenez des précautions de base, Manama est une ville sûre et accueillante pour les expatriés en 2026.
Ressources supplémentaires
- Police de Bahreïn : www.police.bh
- LMRA (Visas de travail) : www.lmra.bh
- Forums d'expatriés : Internations Bahreïn, Groupes Facebook
- Avis aux voyageurs : UK FCO, Département d'État américain
Restez en sécurité et profitez de votre séjour à Bahreïn ! 🇧🇭